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2023-09-10 08:54:50 作者: 二獅
俞宇:「?」
又來了又來了,蘇燎專用「看小白鼠」的眼神。那一刻,俞宇又想起了生物實驗室牛蛙被蘇燎支配的恐懼。
蘇燎簡單地給俞宇介紹了一下原理,又問:「這個氣瓶和二級頭你會用吧?」
俞宇皺眉:「當然會啊。」
蘇燎興奮地給他披上背心:「咱們先正常呼吸測一次,一瓶氣,以什麼速度踩輪子,給你計時。這個時間是100%耗氧基準線。然後把排氣閥控制氣量,缺氧狀態再試一次。」
一般潛水,氣瓶只剩下50kPa的時候一定要準備上岸了,但俞宇全程腦袋就在水面下,不可能出現生命危險,可以直接把氣瓶用空。正常呼吸俞宇30分鐘就把氣瓶給用空了,在控制排氣閥的狀態下,用了40分鐘——假設氣瓶里空氣總量不變,單車的速度不變,他確實完成了40分鐘的低氧運動。
這麼一想,俞宇又興奮起來。雖然,在全隊同學的圍觀下,穿著泳褲,背著潛水裝置,進入泳池2.2m深的深水區踩動感單車實在是人生獨一無二的體驗。
俞宇從泳池裡抬起頭,就看到蘇燎蹲在池子邊笑盈盈地看著他。俞宇實在是有些好奇:「好像還真有點高原訓練那感覺了……你從哪裡看的偏方?」
「我自己想的。下個月生日,我想不好送你什麼禮物。」蘇燎笑著說,「想來想去,你最想要的,可能還是這個——能不能通過缺氧刺激幫你維持住紅細胞我不知道,但眼下其它方法走不通,我只能搭一個低氧模擬系統送你了。」
「提前祝你生日快樂,小虎鯨。」
在呼吸受限的情況完成水下單車非常消耗,俞宇出水的時候就有點喘。這個奇怪的系統能不能讓人缺氧他不知道,不過蘇燎這句話是真的讓他有點缺氧。
蘇燎看著他的眼神水亮水亮,亮得俞宇心頭一片柔軟。正當俞宇還沉浸在「我男朋友是什麼神仙」的感動里,蘇燎那做實驗的勁就上頭了:「親愛的,我還有個想法。」
俞宇:「?」不是。蘇燎叫他啥?同學這還在學校呢你注意一下影響!
蘇燎陷在自己的頭腦風暴里不可自拔:「缺氧能刺激紅細胞生長的本質,是因為缺氧會讓身體發出信號——我氧氣不夠用啦你快點多生產點氧氣運輸兵吧——就是說,你擁有的氧氣,小於你所需要的氧氣。在減少氧氣的同時,你還可以故意增加氧耗,比如,寒冷的環境就會刺激身體增加耗氧量,你可以試試在冷水裡踩單車!」
俞宇有些猶豫:「……多冷?」
蘇燎眼神中的亮光愈發明亮熾熱:「你們比賽最低溫度是不是不能低於16攝氏度?你要不要試試16?」
俞宇:「?」
感動勁過了,俞宇發現蘇燎這眼神很不對勁。
作者有話要說: 平原低氧訓練原理參考:康健. 間歇性低氧訓練對游泳運動員身體機能的影響[D]. 北京體育大學,2004.
至於俞宇這個水下單車的低氧訓練操作是我根據自己對水肺裝置的理解編的,不太確定只調節排氣閥是否可以達到要求,但排氣閥不行再加一個裝置減少氧氣分壓應該也是可以的。
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第69章 劈波斬浪
閻正對蘇燎設計的低氧訓練心存疑慮。他大手一揮, 原本想罵一句「簡直胡鬧」,可他又想起李大涌在離開高原前反覆和他念叨的——
探索的路還很長,我們對「最好的方式」一無所知。所以,保持開放的心態, 讓年輕人帶來新的靈感。他們是未來。
俞宇說自己能在水下單車練習中找到一種「類似」高原訓練的感覺, 閻正也索性放手一回,把水下單車作為「低氧訓練」融入了俞宇的有氧訓練, 以一種間歇性低氧的方式, 持續21天。
閻正也有做實驗的私心, 讓俞宇前後測了血液指標。自從高原回到平原, 俞宇紅細胞等參數的峰值自然有所下降, 但在開始水下騎車之後, 它維持住了一個高度, 並沒有像俞宇之前擔心的那樣回到原始水平。
閻正板著臉:「沒有對比實驗, 不能說這個水下單車就是科學的。可能你不練這個, 紅細胞到這個數也不掉了。」
陶澤波來了興趣:「這個成本可不比低氧艙低多了?我看可以多找幾個運動員, 對比研究研究。」
別人俞宇不方便問,但汪成成這個小朋友已經恢復了高原訓練前水平。所以, 整體來說, 俞宇對自己的狀態非常滿意。
*
轉眼到了四月初。
俞宇自從去年蘇燎生日起,在對方邀請自己陪他看媽媽錄製的視頻後, 就決定今年生日要喊蘇燎來自己家吃生日面——一件他打高一就想,卻始終都沒能落實的事。
現在想來, 俞宇自己也覺得詫異。那個時候,他很害怕蘇燎來自己家,也不知道從什麼時候開始,那些顧慮就好像開春的湖面, 冰雪消融。或許,是在發現蘇燎術後同樣惴惴不安地擔心他會離開,又或許,是蘇燎放棄出國決定和他一起留在國內——他們的關係從一顆隨風飄蕩的種子,在隱秘的土壤里漸漸長出牢固根系。
總而言之,他現在可以坦坦蕩蕩地發出邀請——
喂,我生日要不要來我家吃麵?