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2023-09-09 18:59:29 作者： 暗墨沉香
◆胺基酸促進兒童發育
換季時節雖則氣候轉暖，但仍不不變，因此，兒童吃什麼菜好春季吃什麼菜好。還需要增加熱量攝入。一般來說，含胺基酸豐富的食品是補充熱量的最佳食物，比如雞蛋、魚類、蝦、牛肉、雞肉、奶成品等，所含的都是優質蛋白，不僅能孕育發生熱量，還是組成人的身體免疫球蛋白的重要物質，能起到提高人的身體免疫力的效用。
對老人、兒童和身體虛弱的人來說，春天吃什麼蔬菜好。換季時攝入充足的胺基酸尤其重要。世界衛生社團公布的資料表明，兒童在春季生長最快，而胺基酸能促進人的身體各社團器官的發育，為兒童的快速成長供應營養保障。健康水平較弱、容易感冒的人也可多吃大棗、山藥、小米等健脾益氣的食物，一樣能起到提高免疫力的效用。
其他回答2:春天人們常常感到睏乏無力，昏昏欲睡，這是人的身體的心理功能隨著季節的變化而出現的一種正常的心理現象。然而您知道嗎?這些心理變化也可能會引發一些疾病。
1、容易引起人們的焦慮與困惑。」一年之計在於春」，本年要做的各項事情或學習剛剛開始，所以給人們心理上造成比較大的壓力。
二、上火的人較多，人們經常覺著口乾舌燥，容易發火，事情效率還低，還有些人臉上長疙瘩、痤瘡。
提議從以下3個方面預防:
首先，保證充足睡眠，早晨起床後用冷水洗臉，冷水洗臉可以刺激皮膚和大腦，以儘量加快刺激血液循環變化。
其次，注意室內通風，要有午休時代，儘量不要」開夜車」。
最後，多鍛鍊身體，這樣可以加快大腦處理信息的反映速度，改善機體的新陳代謝過程，促進血液循環，對中樞神經組織、機體分泌體系有很好的刺激效用。
下面為各人保舉兩道菜:
1、大蒜豆腐魚頭湯。研究發現，魚和豆腐搭配不僅有營養互補的效用，還有肯定是防病治病的效用。魚的白質含量高達17、3%，還含有鈣、鐵、脂肪、維生素D，胚乳的含量非常豐富。豆腐作為食藥兼備的食品，具備益氣補虛的效用，鈣的含量也非常高，每100克的豆腐中含140毫克~160毫克的鈣。而大蒜，殺菌力比較強，對春天一些常發疾病如感冒、腹瀉、胃腸道炎以及扁桃腺炎都有肯定是的效用，還可以促進新陳代謝，增加食慾，預防動脈硬化、高血壓。
二、素炒西蘭花。研究發現，西蘭花的營養價值非常高，它的防病效用也跨越其他素菜，並且維生素C含量也很高。在春天應多吃蔬菜生果，所以素炒西蘭花，是個不錯的選擇。
你不應該說春季吃什麼菜~，而是要春季什麼菜也要均衡的去吃一下~
28美味
丁香是喜歡做飯，她可不喜歡天天呆在灶房聞油煙的味道，尤其是古代沒有抽油煙機，有時候做飯時，那煙火能嗆死個人。丁香一直認為，把美男培養成個好廚子是個不錯的選擇。
丁香進入了自己的幻想空間，大叔主外，美男主內，一個是穩重體貼的攻，一個是清雅淡然的受，兩人相偎相依，是多麼和諧有愛的畫面，嘿嘿……丁香越想越樂，自己偷偷在肚子裡悶笑。
丁香覺得，若是美男學會做菜，自己就可以偷懶，少做幾回菜。眼下正是個機會，這不，美男自己上趕著找活幹麼。
丁香開始誘拐美男學廚，「吃我做的飯菜可以，不過我有一個條件，不然，就算以後做了好吃的，只想著給大叔，不給留你吃。」
付出才有回報，司凌霄對丁香的種種好，也讓丁香時刻惦記著他。這倆人沒經過戀愛，直接就進入了親人階段。
雖然是句玩笑話，司連翹還真是認真了，這可是關係著他的肚皮能不能吃好的問題。
「什麼條件，說吧，我聽著……」司連翹聽到丁香和他講條件，立馬又恢復了精明的樣子。
丁香俏皮地說道：「以後你也跟我學做菜，不能光吃不做。」
司連翹為自己辯解：「我不是有幫你切菜嗎，這還不行。」
古代的大男人真沒幾個進廚房做菜的，司連翹這是沒辦法。他和師兄都長大了，自然不能再讓師傅做給他們吃，師兄廚藝實在太糟糕，他是被逼的鴨子趕著上架，也是沒辦法時的辦法。
丁香不樂意了，不客氣地說：「讓你學，你就學，你學會了不是可以自己想吃什麼就做什麼。」
丁香才不會告訴美男，讓他學廚藝，是為了讓自己偷個懶。
「呃……師兄怎麼不用學，就可以吃你做的菜？」雖然司連翹不認為師兄能做出好處的飯菜，還是忍不住問了一句，這次他倒不是吃醋，純粹是好奇。
「你覺得大叔做的菜能吃嗎，你要是願意，我可以教給大叔做，到時候他做的菜你都吃了。」她一句話就堵住了美男的嘴。丁香想起大叔的水煮肉，眼眉都要皺起來，那個味道，也是讓人難以忘記，不過卻是難吃地難以忘記。
「呃……好吧，我學……」司連翹只好無奈答應了，他可是清清楚楚了解師兄的廚藝，那絕對是慘不忍睹，他可不想嘗試師兄的廚藝底線。
司連翹迫於丁香的「威脅」，答應了她的要求，以後跟著她學習廚藝。
丁香在大鍋中舀出一些高湯，撈出一部分排骨，做了山蘑鮮筍排骨湯和五花肉炒鮮筍。