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2023-09-09 15:01:17 作者: 南風知我意
墨楠北一邊思考,還一邊跟李子千說自己的想法。
「我覺得吧,得從一日三餐開始規划起,期間還有運動量。」
李子千負責在旁邊框框點頭,「嗯嗯嗯。」
「早上要有優質蛋白,中午得控制好能量且能管餓,晚上就以少為主。」
「嗯嗯嗯。」
「那運動呢,我倆是得出去跑步嗎?但是我不喜歡跑步,主要是不想出門。」
「嗯嗯嗯。」
墨楠北的表情很正經,李子千差點就以為墨楠北是認真的了。
「所以就跳繩運動吧,我聽說還挺掉秤的。」
「嗯嗯嗯。」
「你嗯你馬呢,倒是說點建議啊。」墨楠北用筆帽捅咕了李子千兩下。
李子千覺得委屈,「我這意思就是一切根據你的想法來就好了啊,我都聽你的。」
於是在李子千的阿諛奉承之下,墨楠北大張旗鼓地列了一個代辦清單,上面密密麻麻地寫好了墨楠北對於每頓飯的安排,甚至是對其中的大卡控制都有個定量的範圍。
這樣的清單做的很漂亮,就是不知道到時候實施的樣子是否漂亮了。
晚上,李子千與墨楠北輪換著洗澡。
墨楠北先洗完,李子千後洗,洗完澡的李子千就看著墨楠北穿著那套毛茸茸的小熊睡衣側躺在床上津津有味地玩手機。
李子千坐在了床邊,毫不客氣地推了一下墨楠北,「你特麼倒是給我讓個位子啊。」
墨楠北翹了翹唇,輕哼了一聲之後,不太情願地往後退了退,還不忘吐槽道:「你的體積怎麼那麼大啊!」
「我體積再小也不能一點位子都不給啊!」
墨楠北抬頭瞪了李子千一眼,嘟囔著,「我就知道和你睡一起肯定沒好事。」
「靠,讓你讓個位置就說我不好是吧?」
「沒準你夜裡會把我給擠下去。」
墨楠北跟李子千在酒店裡是同床睡過,墨楠北也算是大致摸清楚了李子千的睡覺習慣,就是剛睡的時候老老實實,夜半的時候便喜歡擠人,恨不得把本來就沒有占多少位置的墨楠北給擠下去才好。
李子千叫嚷道:「別冤枉我。」
「冤枉你個屁啊冤枉,你自己什麼樣你自己不知道!」墨楠北恨地齜牙咧嘴。
「你說的好,但是我不願意承認。」李子千翻了個身子,離墨楠北更近了一些。
「你看看,我就說你喜歡擠人吧,現在就開始擠起來了。」墨楠北捶了兩下李子千的胸脯。
李子千看著墨楠北的眼睛,突然道:「你不是說減肥要多運動嗎?」
墨楠北抿抿嘴,面色變得有些不自然了起來,「然後呢?」
「其實在床上也可以運動的。」
墨楠北稍稍動了動唇,「嗯?」
……
新的一天,計劃的開始,一大早上墨楠北就特意起了個大早打算去炒熟里採購東西。
本來是非必要不出門,但是為了符合墨楠北計劃中的飲食,所以還是得去超市里掃蕩一番。
而李子千自然也是沒有逃脫掉,同樣被強迫起了個早,與李子千一起到超市里買東西。
墨楠北拿了一根超市上新的黃瓜,說道:「黃瓜應該多買一點,可以當作午飯,水果沙拉里也可以。」
李子千站子一旁發出中肯的建議,「我建議還是少買點吧,吃多少買多少,況且不夠的話還可以在手機上買,到自提點去拿。」
但墨楠北的眼神卻絲毫不願意就此妥協,她的目光森冷森冷的,「你是不是還是不相信我?」
「……好好好你多買點,想買多少都行。」
李子千吞了下口水,決定在墨楠北打臉之前,還是少說點話比較好。
此時還沒嘗到減肥苦楚的墨楠北決心是非常堅毅的,看來李子千也是勸不住的,甚至是多說一句話都像是在不信任她。
「哼。」墨楠北撇了撇嘴,一臉的傲嬌。
結局就是,經此一行,在墨楠北的帶領下,兩人在超市里採購了一大堆的蔬菜,玉米土豆西蘭花金針菇以及各種青菜之類的,全都買了不少。
還有提供蛋白與能量的牛肉雞胸肉和蝦。
提著這些東西回去的時候,李子千發現負擔尤其的重,肩膀都被明顯的壓下去了,墨楠北當然是也不能閒著,跟在李子千旁邊和他一起發力。
不過還好兩人是騎著電動車過來的,把東西往車車上一放,各自帶好頭盔便往家的方向出發。
在回家的路上,李子千也不願意閉上自己一直吐槽的嘴。
「你說說你,為什麼要買這麼多啊,你不知道會吃不完的嗎?就算是正常每頓都吃也不能這麼離譜啊,冰箱夠嗆能塞下,而且很有可能在還沒吃完就壞掉了。」
墨南北坐在李子千的後面,雙手自然環上了李子千的腰。
「你特麼懂個錘子啊,我這叫強迫減肥法,就是故意買多,然後就能強迫自己多吃。」墨楠北說的一本正經。
「……那說明你一直還是不堅定啊?」李子千笑笑。
「就是說我意志不堅定,所以才要這樣的嘛,人就要認清自己,然後做出改變,不像你,對自己沒有絲毫的認知。」墨楠北環住李子千腰部順勢掐了一把李子千身上的肉。
李子千嚎叫了一聲,不滿地嚷嚷道:「你特麼的,這都能扯到我身上,傻逼啊你!」