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2023-09-06 17:55:08 作者: 番茄菜菜
葉沁:「……」故意的吧。
【是噠~~】系統拖著長長的尾音,【新的任務到來,請在三天內減肥0.75kg,超額完成任務不做額外獎勵。】
葉沁拿出手機,果然在app上看到了新的任務,就在生命倒計時下面。
紅色的任務框正在進行倒計時。
紅與黑的配色刺眼的醒目!
葉沁深呼吸了一口氣,打開電腦繼續做減肥攻略。
減肥不外乎六字箴言----管住嘴邁開腿。
然而好吃的那麼多,管住嘴真的很難啊。
而且走路時間長了很累,儘管現在葉沁是「休假」狀態,倒是有時間出去走走。
網上有各種減肥方法,什麼辟穀減肥、21天減肥法、生酮減肥法、輕斷食減肥法、還有針灸按摩減肥。
葉沁看得眼疼心累,看向窗外才發現天都暗了下來。
外面有人敲門。
是鄰居阿姨。
「佟志回部隊了,等下他爸下班回來給你換鎖芯。」
兵哥還惦記這事呢,葉沁連忙指了下門鎖,「我已經買來換好了,謝謝阿姨謝謝……您兒子幫忙,真的太麻煩你們了。」
「你自己弄的?」
在鄰居阿姨不怎麼相信的眼神中,葉沁心虛的點了下頭,「就按照說明書弄的。」
李阿姨上手擰了下,「嗯。」像上面拍下來的質檢員似的,她沒怎麼發表意見,只是回家關門的瞬間又冒出來一句,「有什麼事喊一聲就行。」
省的回頭兒子再說她冷血。
葉沁看著關上的門鬆了口氣,鄰居阿姨面冷心熱是個好人,就是被現實傷著了所以裹著厚厚的殼。但她真的挺怕的,總讓葉沁想起自己第一份工作時那個不苟言笑的領導。
正好到了晚飯時間,葉沁晚上吃了個蘋果,水煮了一顆娃娃菜,滴了幾滴香油配了一顆水雞蛋。
大概是這兩天走路多身體疲倦的緣故,明明的綜藝都成了催眠曲。
醒來時,早晨五點四十五分。
葉沁翻了個身繼續睡。
【今天是個好日子,減肥的事兒都能成。】
【今天是個好日子,早早的起床咱去運動!】
【新的一天新的運動,從早晨六點的晨練開始,請宿主在十五分鐘內抵達運動公園,開啟今日的晨練九十分鐘。逾時一分鐘扣除生命值一天哦,宿主加油!】
葉沁:「……」咱就說,還沒六點啊!
還有你這逾時扣生命值越來越喪心病狂有沒有!
作者有話說:
好啦,補充上啦
今天被貓砂傷著了,我左一包右一包,嗚嗚,回頭一定找個有電梯的房子住
第006章 減肥第三天
運動公園距離葉沁住的小區東門不到三百米。
但葉沁從沒去過,只知道這邊有個健身房,壓根不知道還有一個運動公園。
健身房好像是國資控股的大型健身房,在本市其他區連鎖了好幾家。
之前葉沁倒是想過去辦健身卡,但工作忙沒時間去,健身卡辦了就是一千多塊打水漂,幹嘛花這個冤枉錢呢。
總不能為了免費洗澡天天過去吧,她回家洗澡的點人家健身房也休息了。
清晨六點,健身房還沒開門營業,但往這邊來的人還挺多。
葉沁看著一身運動裝極為幹練的人群,連忙關閉手機導航跟著人走,果然找到了運動公園。
只是這門口竟然還有擺攤賣菜和水果的?
這倒是稀奇。
進去之後,看到不少正在鍛鍊的人,葉沁覺得自己有點跟這裡面格格不入。
她好像是最胖的崽兒。
【五點五十八分,順利抵達運動公園開始一天的晨練啦。一日之計在於晨,運動五十分鐘來當個開胃菜吧。】
五十分鐘。
葉沁的速度不算快,而且網上都說大基數減肥一開始最好別跑步,這樣對膝蓋負壓大。
慢走比較合適。
只要邁開腿動起來,總比一動不動強。
不就走五十分鐘嗎?不算多大的事兒。
何況系統也沒規定自己要在這五十分鐘內走多少圈。
葉沁走的有點慢,前兩天的運動量突飛猛進,疊加效應太過明顯,之前趕時間也沒留意。
現在才發現腿疼得很。
雖然沒有大學跑八百米那種跑完之後癱在床上像死狗一樣,呼吸不暢雙腿抽痛,但也不好受。
葉沁不緊不慢的走著,然後她看著一對老夫妻從自己身邊慢跑過去,逐漸與她拉開了距離。
【瞧瞧,你才二十六歲,連老夫妻都跑不過。】
【可真出息啊。】
葉沁還有些嘴犟,「興許人家運動很久了呢,等我跑上一個月,也能像他們這樣。」
【好噠,收到胖胖的小目標,堅持早六點晨練一個月。】
【說話不算話會胖死個人哦。】
給自己挖坑可還行?
葉沁有一種自己時刻被算計著的錯覺。
但看到那對老夫妻把自己甩開一大截,她又覺得自己憤怒的挺沒道理。
二十六歲的人身體還不如老兩口,自己有什麼資格憤怒?
走起來吧葉沁。
你難道真打算猝死嗎?