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    路過鄧暢時，林應素臉上露出了欣賞的微笑。

    路過路西時——

    他沉默了足足有一年，神情複雜地問：「小西，你這是在做什麼？」

    路西：「……」

    「我在跳舞啊。」路西收了手上動作，幽幽說道。

    ——

    林應素雖然不如陳岐和包仲傑兩個教練有名氣，但他相對而言編舞這塊兒比較強，所以看著路西現在這個跳舞的狀態，他表情抽搐的就差把「暴殄天物」四個大字兒寫臉上了。

    「你……」他盯著路西愁苦地看了一會兒，「你要不學學我這套舞？你學舞的速度快嗎？」

    路西只是動作做得詭異，不是記不住動作，他想了想說：「還可以。」

    林應素點了點頭：「那你學學看吧，你這個表現力再不狠磨的話，升了組P分要被壓沒。」

    花樣滑冰一套節目的打分分為兩部分，T分和P分。

    T分就是技術分，P分是藝術分，一般總成績里T分和P分的占比是五五開。

    技術分的評分很硬性，選手做的所有技術動作總分加和，再加上完成度、技術瑕疵帶來的加減分即可，藝術分則更主觀，有時會被用來做提分或壓分的工具。

    但不可否認的是，如果選手在冰上更有感染力，更能將觀眾帶入這場音樂與舞蹈講述的故事情境之中，選手將得到很不錯的藝術分，而如果只是機械地完成動作，露出微笑，P分就怎麼也高不起來。

    青年組的P分普遍不是很高，因為選手的藝術表現力會隨著年齡和心智的提升而提升，但成年組表現力的差距就會高下立判。

    就拿經典的常用配樂《天鵝湖》舉例。

    原作講述了公主被邪惡女巫所害化為天鵝，又在王子的愛情與正義陪伴之下變回人形，終成眷屬的故事。故事中既有四小天鵝優雅輕快的部分，也有如泣如訴，甚至悲愴的部分。

    一個十二三歲的小孩子很難理解《天鵝湖》中悽美、憂鬱的部分，所以他們只能演繹輕快與活潑，但成年組選手中，如果是表現力比較強的，經過十數年的藝術薰陶，已經有了自己的感悟能力，能夠演繹出喜，也能夠演繹出悲，在表演中他們也更能沉浸入音樂與舞蹈，更甚至其中一些有表演天賦的會融入演劇元素，帶來的也將是更成熟立體，更多波折，感情更豐富的表演。

    因此，在青年組時，路西尚不算很突出的表現力短板，到了成年組，面對著北美、日本、大鵝等地技術表現力雙王者的頂級選手，就會成為他的致命缺陷。

    這一點在路西來國家隊之前，教練組就已經討論過，他勢必要面對藝術表現力的強化，不過原本的安排是在比完四月的全國冠軍賽之後，也是再確定下路西的實力，和鄧暢比如何，和其他人比又如何。

    不過……現在林應素實在是忍不了了。

    誰家花滑運動員跳舞跳個狗熊掰棒子啊！

    ——

    雖然路西並不覺得林應素「學新舞」的建議有什麼用，但他還是按照林教練的要求，學習了新的這套舞蹈。

    還真叫他發現了區別。

    陳岐教練那套舞蹈相對來說更柔軟，有許多甩胳膊扭腰抬腿旋身的過渡動作，林教練這套……某種意義上來說有點像廣播體操。

    這種動作個人能夠發揮的空間更少。

    以手臂舉例，陳岐那套動作要求手臂有自己的藝術感覺，比如崔笑做起來，有種不疾不徐的柔和，鄧暢做起來，是極有少年氣的清爽利落，路西……

    路西不做！

    路西現在做的這套動作，手臂的發揮空間少很多，但他恰好是完全不需要自由發揮空間的類型，一板一眼的動作，怎麼都不算太醜，甚至卡點卡的他有點舒服。

    林應素緊皺的眉頭在看到這樣的動作之後總算稍微舒展開來，對路西說：「這幾天你就先這麼做吧。」

    路西雖然隱約感覺自己被diss了，還是乖乖點頭：「好的。」

    ——

    地獄般的舞蹈課結束之後，進入今天的訓練課，今天的內容是滑行和旋轉，整體來說是花費體力最少的課程。

    對路西來說不太爽，他更想練跳躍，但是他今天去參加表彰會，本來就沒上下午的陸地訓練課，身體沒完全打開，不練跳躍也好。

    旋轉課主要就是練習各種旋轉，同時也會練習一些步法，進入旋轉的姿態等等。

    旋轉的姿態主要可以分為三種，直立轉、蹲踞轉和燕式轉，區分方式是旋轉時身體的姿態，每個姿態里又有很多很多的小旋轉動作。

    在比賽中拿分的話，主要靠的是聯合旋轉，也就是在一次旋轉中用到兩種甚至三種姿態，換五六種動作，在這個過程中要儘量保持旋轉軸心不動，也就是在冰面上基本穩定在一點，另外每個姿態也需要轉足一定的圈數。

    除此之外的一個得分點是進入方式，也就是如何開始旋轉，旋轉靠的就是進入時重心腳蹬冰那一下的慣性。

    所以跟跳躍一樣，助滑越簡單，旋轉就越輕鬆；進入前加越多的複雜步法甚至小跳，動作就越難做，得分也就越高。

    所以在國際賽場想要確保旋轉拿高分，一般都會選擇跳進，也就是原地小跳接旋轉。

    這些都是旋轉課要訓練的東西。

    相對來說，旋轉在女單項目里更美觀也更受看重，因為女選手的軟開度更高，她們能完成躬身轉、提刀轉（也就是花樣滑冰最經典的貝爾曼旋轉）等一系列動作，這些動作男選手的軟開度基本上完不成，所以旋轉姿態方面花樣少了很多，對選手來說倒是也省事。