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2023-09-05 18:26:21 作者: 花卷不投降
路西也不知道自己怎麼就抬起頭看了過去,說話的是那兩個女單選手之一,叫田雨薇,19歲,現在國家隊女單的二號種子。
「鄧暢剛放學應該,而且他今天是九點的晚場訓練。」王麗麗說,「再說了,鄧暢吃飯多快啊,五點五十坐桌子邊上,五十五就吃完了,你替他著什麼急。」
「說的也是。」田雨薇抿著嘴一陣笑,她旁邊那女伴捏了她胳膊一把,仿佛交換著什么小姑娘的心思。
老盯著女生看不太合適,路西又低下頭去吃飯。
心裡其實有點驚訝。
因為前年一塊兒集訓的時候,他跟鄧暢老是在一桌吃飯。
雖然和鄧暢吃飯時候沒什麼互動,但路西有印象,他什麼時候吃完,鄧暢也差不多同時,兩個人總是一前一後站起來倒餐盤。
路西自己吃飯速度比較慢,因為黃斌一直教他,必須細嚼慢咽,對身體好,而鄧暢跟他差不多。
所以……
鄧暢和吃飯快?
這兩個詞兒怎麼想,都扯不到一起去啊。
第4章
◎今天作業少,寫完了閒的無聊。◎
不過王麗麗這麼說,路西想想又覺得正常。
他跟鄧暢一塊兒吃飯是兩年前,鄧暢15歲,他14歲,一起參加集訓那時候。
兩年時間,誰還點不亮一個新技能了。
吃完晚飯五點半多,離訓練還有半小時不到,告別了花滑隊的選手們,路西回宿舍拿冰包,換上黑色的陸地訓練服,穿了雙軟底運動鞋,又加了個外套,抵禦三月的倒春寒。
接著徑直去了冰場。
路西其實有一點點路痴,在外面不太記得住路,現在讓他再去食堂他都未必找得到地方,不過去冰場的路倒是記得很清楚。
到地方陳岐已經在了,黃斌也在,一眼看見路西,笑眯眯招呼他:「小西。」
「教練好。」路西客氣地沖陳岐鞠了個躬,又沖黃斌喊了聲,「老爸。」
明天黃斌就動身回鶴城了,今天應該是想再看一次路西訓練,這麼一想,路西心裡還有點不舍。
「好。」陳岐點了下頭,嚴肅的臉上還是沒什麼笑容。
他指指旁邊的教室,「先去熱身吧,按你平時來的就行。」
顯然,他已經和黃斌溝通過路西的訓練細節。
路西於是按照平時的熱身運動來。
先做擴胸、壓腿等拉伸運動,活動開渾身關節,接著蹲起和高抬腿交替做兩組,然後去外面慢跑一圈,身上微微發熱就可以了。
熱身不需要那麼大運動量,因為花樣滑冰雖然看起來輕盈,實則運動量很大,過度熱身後肌肉疲勞,後續訓練會更容易傷損。
——
做完熱身,路西從外面回教室,陳岐身邊總算開始上人,都是他組裡的運動員。
陳岐手底下除了成年選手外,也有青年組的,不過青年組的不算國家隊,算北京隊的。花滑隊的青年選手全部歸屬各地方隊伍,參加國際大賽時身份都是「某某省隊選送」。
直到升了成年組,才能正式掛上「國」字號。
青年組選手路西不太認識,因為都不是他對手,路西只研究自己的對手,比如鄧暢。
但成年組那位染著栗色頭髮,看起來相當溫和,正衝著路西微笑的,就眼熟很多。
他就是路西的新室友,26歲的現國家隊男單一哥,崔笑。
雖然崔笑看起來很溫和,但畢竟是國家隊一哥,所以路西客客氣氣地沖他問了個好:「崔哥。」
他本以為崔笑也會客客氣氣地問回來,沒想到非常突然地,一隻大手落在路西頭頂上,想摸小動物一樣rua了一把路西蓬鬆的黑髮。
「小西啊!歡迎來到國家隊!」崔笑笑得眼睛眯成兩條縫,熱情地說道。
路.猝不及防.西:「……」
路西個子現在只有170,雖然16歲還能再長一長,但是從小練舞蹈就註定了他很難長得高。
當然了,男單選手也真的不能長高,一旦長高跳躍的軸心會亂,個子太高的選手基本上不可能完成四周跳。
從路西過了一米六五開始,黃斌就愁容滿面地貼了一張小條在路西房門口,那個是身高173cm的標尺。
每天看見路西,他就指指那張小條:「小西啊,長到這兒就得了,千萬別再長個兒了啊!」
目前來看身高的長勢倒是符合標準,不過結局就是被身高175的崔笑亂揉,路西癱著小臉任他搓巴了兩下,最後崔笑才在路西一臉幽怨的表情里哈哈大笑著放開手。
——
每天的訓練分為陸地訓練和冰上訓練兩部分,每天訓練內容也不相同。
陸地課大體可以分為一般訓練和專項練習,再細分還有敏捷性、協調性、爆發力、耐力等各種內容,陸地訓練一般是在白天,就像上課一樣排好了課程表,每周訓練五天。
像鄧暢這種白天上學的,訓練時間就是下午放學後和周末。
晚上則是冰上訓練,訓練時間是在兩個半到三個小時,一般是跳躍、步法、滑行三課選其二,上冰之前,有30分鐘的陸地訓練課,做舞蹈訓練和一些陸地模擬動作。
現在,所有人就站在舞蹈教室門口,一共七個人。
除了崔笑、路西之外,還有陳岐手下的一個青年隊員,這個青年隊員路西不認識,但他顯然是認識路西的,看路西時一直滿臉憧憬,但也不敢上來說話。