二十二、朋友

  「帶了。」

  「給你介紹一下，這位是麗娟，我們都叫她娟子，你可以叫周姐。」

  坐在副駕上的女人回過頭來打招呼，「你好，我姓周，叫周麗娟。」

  林春曉笑笑點頭，「你好，我是林春曉。」

  「很高興認識你。」

  林春曉說，「周姐，我也很高興認識你。」

  她是真的很高興，長達五年的婚姻生活，不是困在家務里，就是奔跑在公司和家務之間，五年之間她沒有任何自己的生活，也斷了自己所有的朋友圈。

  「聽花姐說，你也在健身？」

  「嗯，剛開始不久。」

  周麗娟臉上掛著明媚而溫和的笑，「生命在於運動啊，通過合理的運動和合理的飲食，能讓胖的人減掉身上多餘的脂肪，讓瘦的人增加身上相應的肌肉。同時也可以讓人精神更好，睡得更香。」

  「不不不，我不要練成那樣，一塊一塊的肌肉，健美達人一樣，我欣賞不大來。」林春曉的腦海里想到電腦里那些參加健美的照片，個個肌肉發達，一塊一塊的。

  周麗娟哈哈大笑道：「你誤會啦。」

  花滿滿在一旁接過話，「你可能不是太了解這方面，其實像我們普通的人，不可能練成電視裡那樣全身肌肉的，我們沒有那麼大的運動量。」

  「你看我，我每天運動運動量在兩到三個小時之間，我也沒能練到那樣是不？當然我只是兼職的偶爾去帶帶學生，這是我的興趣。」

  「你看健身房裡的黃教練，人家是專職的更專業的，也沒有練成那樣啊。肌肉呢，只是說能讓你的身材更加地苗條，比如說110斤的肥肉多的人跟110斤肌肉多的人，在視覺上那是完全不一樣的。同樣重量的肌肉在體積上會比肥肉要小許多，並且一個身上肌肉多的人，他的代謝率就會高。」

  關於這些林春曉倒也在網上搜了一些資料來看，但是也就是走馬光花，她不禁露出一個羞澀的笑，她怪自己怎麼當時不看得仔細一點，這會兒出糗了吧。

  林春曉用羨慕的眼光看向花滿滿，又看了看自己，「我看我是別想練到您這樣的身材，只要肚子不要這麼胖，能找到合適的衣服穿就好了。」

  「鍛鍊這種事情呢，不能著急，肥肉嘛也不是一天養成的，減掉它們肯定也不是一天兩天的，運動是一種長期的健康生活習慣。」

  「你要想著，運動不僅可以使你的身材變美，而且可以提高你肌體的各方面素質，而且能讓你的皮膚越來越好看，因為運動出了大量的汗，會帶著你體內大量的毒素。這樣你就想著省了藥費跟護膚的費用了，哈哈。」

  「那是那是，只是我的體力不好，才幾分鐘就流汗不止了。我看網上說，有氧運動需要半個小時以上才開始燃脂。我達不到那樣的體力，我連半個小時都不到。」

  「這個不能著急，體力這種東西，要循序漸進慢慢來，你才剛剛開始呢，麗娟剛開始也像你一樣，跑十分鐘就跑不動路了，現在她跑步可以跑一個小時。」

  「真的。」

  周麗娟點頭。

  「那你瘦了多少？」

  周麗娟笑笑，「我可不是減肥，我是增肥，我以前體質相當虛弱。」

  「哦。」林春曉有些遺憾。

  花滿滿聽說了她的遺憾，解釋道，「我的學員當中減肥成功的很多啊，其中一個人用了半年的時間，減了大約四十二斤，平均一個月七斤。」

  林春曉情不自禁地發出「哇」聲，一臉崇拜地看著花滿滿，「你是說，我用這種方法，也可以瘦下去？」

  「當然，並且用運動方式瘦下去之後，你的身材比例會更好，皮膚狀態會更加年輕，更重要的是，減肥成功後，反彈的係數比其它減肥方式要小得多。」

  兩個人聊得很投機，一旁的周麗娟則面帶微笑地傾聽著。

  路上的時間過得很快，大約一個小時的車程，他們到了一個山腳下。

  山腳下有一個很大的停車場，停車場的右手，是一個高一級的平台，上面鑲了小石頭，小石頭的縫細中還長出了草，幾張石桌擺放在上面，石桌邊坐著七八個人。

  花滿滿帶著周麗娟和林春曉上前打招呼。

  「我帶來了一個新成員，林春曉。」

  林春曉有些靦腆地笑笑，「大家好，我叫林春曉。」

  林春曉發現，這些人仿佛關係很密切，一路上或是竊竊絲語，或是大聲招呼，言談之間熟絡得很。

  最近連日的雨，難得晴了十餘天，空氣乾爽，風吹來陣陣涼意，和煦的陽光照在身上暖洋洋的。

  小道兩旁高大的樹木，一陣風過，稀稀疏疏地搖下幾枚落葉，飄於路旁。

  山間的野花，三三兩兩開於路旁，散發著淡淡地幽香。

  這一刻，林春曉很開心，心裡頭許多的陰鬱一扔而空，心情溫暖而明亮。她對花滿滿說，「謝謝你。」

  「呵，不用謝我，如果你能覺得開心，我就很開心了。」花滿滿淡淡地笑著。

  看著前面那些熱鬧討論著大笑著的人群，「我的目的就是讓你們開心些，讓女人能更為自己活著點，健康點。」

  「你看到前面有一個穿紅色衣服的大姐沒有？她今年快五十了，一年前我認識她的時候，兩百一十斤，有嚴重的高血壓和脂肪肝，她老公要跟她離婚，而她已經嚴重得連路都走不太動。一年多的時候，人也瘦下來了，心態也好了，前陣子跟她老公離了婚，是她主動的。現在你看她活得多開心。」

  林春曉看著前面那個穿紅色衣服的女人，正在和邊上的另一個女人說著什麼話，滿面紅光，哈哈大笑。

  但同時，她又有一絲疑惑，她忍了又忍，最後還是決定問出口，「花姐，你為什麼要對我說這些？」

  花滿滿看著她，「我覺得我剛看到你的狀態跟一年前的馬大姐很像，悲傷，憂鬱，」

  花滿滿輕輕地笑，「其實很多人都不知道，我是建達健身會所的股東，甚至好多員工都不清楚。我曾經也是感情失敗者，但是現在我卻要好好謝謝那個人，如果不是他，我不會有今天。」

  「曾經被嫌棄的我，如今卻有很多的追求者，你看，其實女人只要身材好一點，看起來年輕一點，腦袋不是那麼傻的程度，再加上有自己的所謂的事業，愛情不是問題。」

  「可是卻有那麼多的女人看不開，將自己的幸福和希望寄托在男人身上，被動地因為男人愛你而幸福，因為男人不愛你而痛苦，這是多麼悲劇的事情。」