第171章 訓練艱難
2024-10-07 16:08:11 作者: 陸肆兒
李茹茹和莫建雯的狀態也不好,李茹茹抹著眼淚,莫建雯碎碎念,夏喬滑到她身邊的時候聽到她在罵奧列格教練沒有人性。但是聽起來倒是沒什麼惡意,完全是在發泄情緒,也不敢太大聲被奧列格聽到。
奧列格教練根本就不在意她們罵什麼,反正拿了錢好好給她們訓練就是了。
「去醫務室檢查一下?下午還得訓練呢。」周衛明覺得自己還是太仁慈了,他得像奧列格一樣。
怎麼自家的隊員和人家一對比,差距就那麼大呢。
夏喬還不知道周衛明又改變了想法,他要在集訓結束後加量。
「不用了。我感覺腿已經好了,就是腰酸背痛的,還特別餓。」夏喬覺得今天的飯不會吐了,她練得非常餓。這分明不是體能訓練,但是她卻覺得能吃下一頭牛。
「多吃點,今天食堂師傅多做了幾個菜,也是想給你們補補。」
前一周,這幾個小姑娘每天都在掉秤,周衛明覺得這周可以放開飲食,讓她們好好吃幾頓好的。畢竟接下來的兩周就會是魔鬼訓練,不知道她們是否能夠堅持得住。
「走吧。」
周衛明攙扶著夏喬,陳瑜帶著李茹茹和莫建雯,一同前往食堂。路過男隊的時候,看到他們還在訓練,致以「好自為之」的眼神。寧銳等人本來是不用加練的,可是伊萬挑釁,於是他們又接下來再堅持五分鐘的挑戰。
不過他們倒是不需要筆直的一百八十度,只要能夠讓浮腿高過肩膀就行了。
三個姑娘往食堂走去,夏喬岔開步子。
她現在就成了一隻螃蟹。
「哈哈哈。」莫建雯笑話她,然後發現用螃蟹步走路更加輕鬆,也不會拉到腿。於是她也成了螃蟹,李茹茹見狀連形象都不保持了,加入了她們的行列。
原本李茹茹還有些端著,因為她在外征戰的時候,這些隊員不知道在哪兒呢。
但現在,她也融入其中。平時被人強調的淑女氣質蕩然無存,訓練這麼累了還要保持什麼形象呀。
「哈哈,我得多吃一碗飯。」
「還有炸雞排呢,今天太陽可真是從西邊出來了。」
「……我怎麼覺得像是斷頭飯呢?」
夏喬端著餐盤坐在莫建雯一側,「吃得這麼好,不就代表我們會被練得更慘嗎?」
李茹茹和莫建雯縮了縮脖子。
這簡直是最可怕的恐怖故事。
「應該……不會吧。」
莫建雯嘴上這麼說,可心裡已經確定了。他們啥時候有這種好心呢?
她們其實心裡已經很確定未來是一段很艱難的訓練日程了。
三個小姑娘神情戚戚,都覺得前路很渺茫。
「回去休息吧。」
她們要珍惜午休的時間,不能浪費在閒聊上了。李茹茹和莫建雯快步離開食堂,夏喬沒敢多吃。主要是嘔吐的滋味太難受了,她寧願少吃點,儘管肚子特別餓。
下午的訓練果然更加艱難。
她們下午的訓練時間是四個小時,其中有半小時用來加餐。只是沒有誰有心情去享用加餐了。
奧列格繼續上午的訓練,只是過了兩個小時後便說要換一種輕鬆的訓練方式。
他們再也不會相信奧列格口中所說的輕鬆了,他就是故意欺騙他們的。什麼輕鬆,不過就是換一種方式折磨他們。他們都已經看透了。
夏喬和寧銳換下冰鞋的時候,對視了一眼,還從對方眼中看到了不可置信。
奧列格真的放棄了冰面訓練,要他們下冰練習了。
「寧哥,我還是覺得不對勁。」夏喬受虐成自然,她如今是不信奧列格有這麼好心的。她現在四肢都是僵硬的,走路姿勢特別不正常。
寧銳苦笑了一聲,「沒辦法。」
奧列格讓他們都去了舞蹈訓練室,這些無知的小雞仔還不知道面對的是什麼,內心都有些惶恐不安。
趙明鳴這個樂觀的小傻子倒還笑著問奧列格,他是不是也精通各種舞蹈。
奧列格只給了他一個意味深長的笑容。
他低頭看了一眼手錶,淡淡地說道:「在座各位應該都做過相關的柔韌性訓練,我對你們很有信心。今日的訓練還剩下最後一個小時,由我的助理費德勒監督你們完成拉伸。」
拉伸?
那沒事了,很簡單。
人群中還有輕微的鬆氣聲。
運動後要做好拉伸,他們都清楚。
片刻後。
舞蹈室傳來了此起彼伏的哭嚎聲。
「別壓了,我的腿都要分家了。我是個男娃呀,比不得你們女孩。」
「啊!」
那種撕裂的疼痛只有經歷了才能夠明白到底有多絕望。
男隊經歷的簡直是地獄。
女隊也不遑多讓。
費德勒助教確實很雙標,對待女孩的時候就更加嚴苛了。女孩的身體本來就更加柔軟,他手裡捏著那根教棍,無情地打在了她們的身上,要她們注意動作的優美。
夏喬的俏臉都扭曲猙獰了,費德勒助教走到了她的身邊只說要注意表情管理。
花滑確實是很注重美感。
夏喬拼了命擠出一抹笑容,她眼角的淚花啪嗒就落下來了。她小時候接觸古典舞做拉伸的時候也沒這麼疼呀,她的柔韌性在隊裡算得上是數一數二的,可是卻扛不住奧列格團隊的訓練。
小姑娘眼眶都紅了,咬著嘴唇不敢哭出聲。
中午抽筋已經哭過一回了,她哪有這麼脆弱。
「這麼訓下去不會傷了身體吧?」
周衛明有點擔心,連他都覺得殘酷。
他們三位教練都站在一旁看著,陳瑜倒是搖了搖頭,「我覺得他們是有分寸的,他們只是想要試探一個極限,並沒有太過分。周教練,你有沒有看上周的訓練數據?」
周衛明看了,他想到那些提升的數據,也不得不感嘆奧列格的強大。
「僅僅一周,他們的提升便能夠體現在數據上。我相信通過一個月的封閉訓練,這些孩子會有質的飛躍。」
「最好是這樣吧。」
他站在旁觀者的角度看夏喬訓練,真的很心疼。
可是他卻忘了自己訓練夏喬的時候,也是同樣的冷酷無情。