第170章 她們不想輸了
2024-10-07 16:08:11 作者: 陸肆兒
啪。
奧列格的教棍無情地落到了夏喬的左腿上,她吃疼地驚呼了一下。
「把腿伸直。」他的聲音很冷,聽上去非常無情。
夏喬恨不得計時器能夠飛速轉動,趕緊結束這煎熬的五分鐘。她感覺身體所有的重量都落到了右腳腳踝上,她的腰部發酸,直立的左腿更是像鉛塊一般沉重。
她的關節都要散架了。
夏喬咬著牙,閉上眼睛試圖讓時間過得更快點。耳邊都是奧列格教練的訓斥聲。
五分鐘而已。
她在心裡默數秒數。
這樣會更有盼頭一些吧。
不知道過了多久,她都覺得雙腿麻木無知覺了,奧列格教練的哨聲終於響起來了。夏喬將腿放下,可是左腳僵硬,右腳麻木。
「拉伸十分鐘。」
奧列格催促著,很顯然十分鐘後他又會進行新一輪的摧殘。
夏喬穿著冰鞋在冰面上蹦躂了幾下,好冷呀。身體處於靜止狀態,就越發能夠感覺到冰面上滲透的寒意。她深吸了一口氣,繞著冰面滑行了兩圈,才覺得渾身舒展了。
如果不將身體打開的話,她待會根本就沒有辦法繼續訓練。誰能想到柔韌性訓練是在冰面上的呢,她們平時大多數時間都在舞蹈室裡面練習柔韌性。
奧列格是覺得他們都有基礎,於是一切訓練採取的都是升級版的。
莉莉婭和巴芙拉也沒有表面上那麼輕鬆,只是她們不能喊累。因為她們是來示威的,讓這些外國人看到她們在花滑項目上的統治地位,也讓她們畏懼。可是沒想到這些人還挺厲害的,能堅持這麼久。
伊萬更加囂張,他就差將「小菜一碟」寫在臉上了。
他做完男單的柔韌性訓練後,還在寧銳的面前晃悠幾圈,似乎在說他有多輕鬆。寧銳咬了咬後槽牙,等回到隊裡他也要用這樣的訓練方式繼續訓練。
林格言和趙明鳴的年紀比較小,更加衝動。哪怕是累死,都爭取做到最好。
他們就是要爭一口氣,爭氣的下場就是腿腳都不利索了。百分百做到費德勒的要求,可真是太難了。
奪命的哨聲響起!
眾人在奧列格面前集合。
「五分鐘繼續。」
夏喬發現她內心有些竊喜,她可能真的是受虐狂吧。不然奧列格說出五分鐘而不是十分鐘的時候,她為什麼還那麼開心。
有了第一次絕望的體驗後,每一次的訓練都會加深一次絕望。到後來,夏喬無欲無求。
她什麼都不敢想了。
以往都覺得訓練時間過得快,現在是第一次覺得時間如此漫長。她怎麼都等不到放飯的通知,場邊也看不到通知放飯的周衛明。
「啊。」
「疼死我了!」李茹茹已經有了哭腔,她的體能不太行。原本柔韌性是強項,可是卻在這裡被大俄的兩個姑娘秒成渣。莫建雯也在驚呼喊叫,可是卻沒有放下腿。
她們都不想輸給外人,更不想被看扁。
同樣的訓練,她們一定要堅持到底,誰說國內的女單會永遠都比大俄女單差呢!
奧列格並沒有阻止她們的哭喊。
「十分鐘。」
他在放飯前加了時間,翻倍!
夏喬聽到那十分鐘,整顆心都涼了。到底還是迎來了加時,她此時已經完全抵擋不住身體的痛苦和外界的冷意了。她一向好脾氣,卻想要破口大罵。
到底是哪個人才想出這樣的訓練項目。
奧列格教練所有的訓練目的都很直接,他希望有些動作能夠刻在她們的骨子裡,條件反射做出來的便是最完美的姿態。因為新賽季調整規則,對很多細節有了嚴格的規定,那些渾水摸魚獲得高分的運動員將會受到重創。
動作的規範性再一次被強調,扣分也更多了。
他的訓練計劃,得到了陳瑜等三人的一致認可,甚至周衛明還覺得要再嚴格一點。
一個月的時間太短了,多希望奧列格教練團隊能夠永遠留在國內,將單人滑的水平給提升上去。
「九分鐘。」
他是故意這麼提醒的。
這些小傢伙覺得五分鐘就是極限了,他偏要翻倍。但也沒有覺得他們第一天就能夠完成,要是實在堅持不下去,奧列格教練會體諒的。
「八分鐘。」
這樣的倒計時就像是催命一樣,八分鐘比之前的五分鐘還要多呢。她們不覺得慶幸,只覺得一眼望不到頭。眼前是黑的,未來是絕望的,何必來練花滑!
「可以哭,可以吶喊,甚至可以罵我。但是腿不能放下,莫!」
奧列格教練用冰冷的教棍戳了戳莫建雯的小腿,「伸直。」
夏喬緊緊咬著唇,她感覺小腿都有點抽疼,這像是抽筋的預兆。但是她努力轉移注意力,試圖讓大腦放空。十分鐘而已,忍忍就過去了。
她總覺得十分鐘並不是極限,奧列格一定會想出更折騰人的招數來對待她們的。
她的眼角落下了淚水。
夏喬咬著唇哭。
太疼了!
抽筋太疼了!
可是她聽到奧列格說還有兩分鐘了,兩分鐘能做什麼呢,不過是刷個牙的功夫。簡簡單單兩分鐘,她很快就能夠度過的。
哨聲一響!
夏喬跪坐在地上,她嗚嗚地哭了起來。
「喬喬。」周衛明看著都覺得有點心疼,他們家喬喬什麼時候哭得這麼厲害了。
「我腿抽筋了。」夏喬抱著小腿,哭得上氣不接下氣。她是真的很想罵奧列格教練,但是又忍住了。她覺得自己挺不爭氣的,看看人家莉莉婭多輕鬆。她的腿放下後還能夠在冰面上來一個三周跳。
周衛明對付抽筋很有一套呀,他揉搓著她的小腿。
「抽筋就沒有必要堅持了,那得多疼呀。你這傻孩子不會申請暫停嗎?這十分鐘也太多了,我看奧列格教練也沒指望你們能夠堅持下來。按照計劃上寫的,那是明天的任務。」
夏喬眼前一黑。
原來明天一組就是十分鐘了,她還有活路嗎?
「好點了嗎?」
「能走了。」夏喬站起身,簡單滑行了一遍能夠感覺到恢復了。