第160章 滑速提升
2024-10-07 16:08:11 作者: 陸肆兒
「謝謝閆師姐,我會注意的。」
她得了閆安安的指定,迫不及待想要上冰試試感覺。今日排位賽結束後,便放假半天,由她們自由安排。
午飯後。
金琪便跟著她去操場散步消食了。
「夏喬,你沒必要這麼拼命吧?我們出去逛街多好呀。」金琪知道夏喬想儘快上冰,用格外詫異的目光看向她。難道真的會有人像機器人那樣不怕累的嗎?
「我想試試閆師姐和我說的問題,你知道我的連跳一直都不穩定。我的訓練時間也不夠長,想要鞏固一下。」她掌握連跳的時間太短了,周衛明也沒有仔細摳她的細節,都是小孩利用空餘時間自己練習的。
「我真是佩服你,陪你吧。」金琪實在是做不到自己逛街,夏喬在冰面上練習。她會覺得被同伴給落下了,襯托得像是一條鹹魚。
兩人在簡單的消化後重新回到了訓練場,休息日還是有一部分運動員選擇上冰練習。
們兩人便看到了一個熟悉的身影。
「貝佳琪現在努力有什麼用。傍晚我替你搬宿舍,就搬到我邊上那間。」金琪還是和林亞妮住一間房,她們關係非常好,哪怕曾經步入了前五依舊不打算換宿舍。
「行。」
夏喬真的不想和貝佳琪一塊兒住了。
「我給你看著連跳,你待會兒給我說說3A。」金琪眼饞3A很久了,可是一直都沒有突破。教練那裡可供學習的資料太少,他們自己也沒有3A經驗,還是得靠悟性和別人的經驗分享。
夏喬點了點頭,這個時候也沒什麼教練。她看向訓練場地的另一邊,意外地發現了寧銳的身影。對方也在專心訓練,一遍一遍挑戰四周跳。國際上多數一線男單都已經掌握了四周跳的技巧,寧銳只有更拼命才不會被落下。
夏喬先做好了熱身訓練,上冰就準備來一組連跳。只是一開始便摔了,她也沒有在意起身繼續訓練。
一組訓練里,勉強有三個能成功。
金琪看得目瞪口呆,就這樣的成功率,夏喬居然編排到了自由滑。她的膽子是不是太大了?
這個時候,她才真的感受到陳教練說夏喬是一個比賽型選手有多可氣。別人非要十拿九穩才編到節目裡,她倒好。她咬著腮肉,有點羨慕嫉妒恨了。
夏喬一組連跳結束,示意金琪開始訓練3A。金琪的跳躍高度挺高的,完全可以支撐她在空中轉體三周半,可是她的起跳姿勢有問題,怎麼都改不過來。有時候她沒騰空就摔了。夏喬真想讓周衛明來看看,這才叫五毒俱全的跳躍。
「夏喬,周教練找你去他辦公室。」
「哦來了。」
夏喬和金琪交代了一聲便離開了,她也不知道舅舅找她有什麼事。
「把門關上,冷氣都跑出去了。」周衛明等她一進門就說道,「我就找你說會兒話。」
「我和金琪在訓練。」
夏喬坐到了周衛明的對面,她私下和舅舅的相處便是如此。辦公室裡面又沒有其他人,她也就隨意了一些。
「今天李佩珍教練說你的滑速太慢了,我覺得我們接下來的訓練任務要調整一下。爭取將速度提高,最主要的是表演分。」滑速上去了,動作也行雲流水,觀賞性很高。
「那我繼續練體能?」核心力量增強,自然會有體現。
「我覺得你可以問問傅燃有沒有提升的小技巧。我聽說你們很熟,既然是朋友那麼可以……」
「打住。我一個女單,他練的是短道速滑。最主要的是我們不熟。」夏喬不知道他到底是哪裡聽到的謠言,居然會說她和傅燃很熟,他們也就是醫務室的點頭之交。
「你問問呀。」
「那舅舅怎麼不問問聞教練,他是傅燃的主教練,一定會有更多技巧的。」夏喬雖然這麼嗆聲,但實際上她真的想要去試試看。也許傅燃真的能給她分享一些小技巧呢。
周衛明和夏喬都很相信只要是和冰雪相關的項目,一定有共同之處的。
這就是世界的聯繫,他們沒想過為什麼,但便是如此堅信。
「你這小孩,我有空當然會問。可聞教練多忙,他可是總教練。」周衛明還是覺得有點不太好意思,所以不太敢去問。他們也不確定是否有效果。周衛明期待地看著夏喬,直到夏喬點頭說會試試看的,這才將她給放走。
「對了,你的高考志願填報了嗎?」
「還沒呢,我和程淮敲定了填報的內容。等通道開放,我就寫上去。舅舅,我肯定能上燕都大學的。」夏喬對專業沒有什麼要求,她就想上個重點大學。
「你最好一直都這麼有自信。我沒別的事找你了,晚上搬寢室需不需要我幫忙?他們這排位賽是一個月一次,你只要一直穩住前五那就不需要經常換宿舍了。」
這也是為了讓她們一直保持競爭意識,調換寢室是不想讓這些還在待在舒適區,希望通過環境的改變激化他們的鬥志。
「金琪會幫我的,我的東西也不多。」
夏喬拒絕了他的幫忙,「舅舅還是多想想怎麼找到未來舅媽吧。再這樣下去,姥姥已經不需要你這個不孝子了。」
老太太出發前便撂下狠話,他今年要是找不到女朋友就當沒有這個兒子,絕對不允許他進家門。
「那好,你可以走了。我和你說過的事,你一定要放在心上。」
「哦。」
夏喬回到冰場,她和金琪變本加厲訓練。她們待了多久,貝佳琪就待了多久,不知道的人還以為她有多勵志呢。貝佳琪連中途休息的時間都沒有,她拼命訓練。
一次次摔倒,像是最後的掙扎。
「喝水。」
夏喬去場邊拿了保溫杯,又給金琪帶了一瓶礦泉水,「你別總喝冷的,買個保溫杯吧。」
她習慣喝熱的,冷的東西很少碰。哪怕炎炎夏日,她都鮮少吃冰糕。
「知道了,你和我媽一樣。」
金琪就是喜歡在激烈的運動後,來一瓶冷水。不過想著夏喬的進步那麼快,可能也和她喝熱水有關,金琪覺得勉強自己多喝熱水。