第152章 傳謠不如專注訓練
2024-10-07 16:08:11 作者: 陸肆兒
「你既然能夠將眼罩給蒙上,那為什麼不將耳朵堵住呢?」貝佳琪嘲諷道。
她和李莉兩人都是十點半睡覺的,誰曾想夏喬一來就要九點半睡。貝佳琪可不遷就她呢,她就是要故意和夏喬對著幹。
「我們各退一步,你別發出聲音。」
夏喬也沒那麼咄咄逼人,非要對方遷就她一個新來的。但也不是包子性格,她是可以商量的。
「憑什麼?」
貝佳琪將聲音調大了,她是故意要和夏喬對著幹。
「憑這是規定。你要是不答應的話,那我就只能找宿管解決了。」夏喬淡淡地說道。
「哼。」
夏喬躺下睡覺,很久都沒有聽到對床發出的聲音,這才沒有開口。
貝佳琪還是怕了,她怕宿管知道後告訴陳瑜教練。她現在的成績岌岌可危,要是陳瑜教練知道她做了什麼,對她的印象更加糟糕。
一夜相安無事,夏喬早上五點就起床了。
她的訓練還是按照原本周衛明的計劃來,他們是直接教練和運動員打包來了。這樣也比較省事,她五點半到了操場集合,周衛明拿著哨子站在那兒好一會兒了。
「先拉伸。」
夏喬看了一圈,發現有不少人在跑步了。最顯眼的是她昨天見到的那個短道速滑冠軍傅燃。
雖然沒有正式見過面,可她就是確定那個人是他。
「別發呆,做好拉伸跑三公里。然後我們去食堂吃早飯。」
「好。」
每個教練的訓練方式不同,但是體能鍛鍊是每個人的基礎項目。哪怕是貝佳琪也早早就起床訓練了,她們是陳瑜教練帶隊的。教練忙碌的時候便不會來監督,但那幾人也很自覺。
「周教練早啊。」
「陳教練!」
周衛明見到陳瑜的時候格外熱情,這可是他的偶像呀。沒想到有生之年居然能夠和年少時的偶像一起執教,這就像是做夢一樣。
「你們家夏喬真自覺啊。十點我們有個會,你別忘了參加。」
陳瑜和周衛明交換了聯繫方式。
周衛明記住了十點的會議,他不是自作多情,只是覺得這會議的內容應該和他有關係。
夏喬跑到了他面前停下,做了簡單的拉伸後被周衛明拉著去吃早飯。
「七分飽,多喝點牛奶。」
夏喬點了點頭,從長到一米七後她就不愛喝牛奶了,生怕自己再長高一厘米。
那簡直是要命的事。
她用完了早餐就找周衛明去訓練場了,周衛明也是有意帶著她的。生怕小姑娘一個人緊張,他想著要多帶帶她。
「陸地訓練。」
夏喬有半個月沒上冰了,動作多少有些生疏。
這半個月坐在課桌前複習,身體都快要麻木了。
「四十分鐘。」
周衛明按下了計時器,小姑娘拿起繩子就跳。跳繩的強度比跑步要大,二十分鐘的跳繩訓練再加上十組跳躍訓練。結束後就能夠上冰了,不過燕都正值六月,場館裡面不冷不熱。
他看到冰上那些小姑娘都在冒汗,哪怕是寒冬臘月,訓練時間久了都是一身汗津津的。這裡面也有更衣室,什麼都準備好了。
夏喬做完陸地訓練,氣喘吁吁地喝了幾口水。
「十點我要去開會,你照著我給你安排的繼續訓練。這裡沒有程淮監督,你得自覺點。」
「我知道,我又不是靠著程淮監督才走到國家隊的。」也就是有時候會偷一點懶,不知道程淮在做什麼。
夏喬上冰,那些姑娘的眼神似有若無落到她的身上,想要看看她到底是怎麼訓練的。聽說她的教練是她親舅舅,和學院派正經出來的訓練方式不同。
「點冰跳各三組。」
夏喬的點冰跳簡直是毒呀,但那只是周衛明評價的,他還想要突破。其他人想著五種三周跳的成功率都刷到了70%還要怎麼樣,連阿克塞爾三周跳的成功率都能到60%。
短板就是3A和3lz。
她的短板也是很多人不能達到的高度。
「太低了。」
周衛明看著很嚴肅,別人都有點怕他。卻不知道他是夏喬的親舅舅所以才板著臉,在訓練的時候就像是大魔王。夏喬是不可能介意他態度的。
「加一組後外點冰跳。」
一開始說是三組,但其實訓練量不止這些。一旦夏喬的訓練狀態不夠好,周衛明就會加量。
「怎麼還在跳?夏喬真是鐵做的?」
時間久了,不少人都看到了夏喬的訓練。
「我沒數摔多少下,但我覺得她的跳躍質量真高。我耳邊就是周教練說重來重來的聲音,這樣的質量原來還需要重來。」
貝佳琪看了一眼不屑地說道,「演戲吧,新來的想要給我們個下馬威。昨晚上她連浴室的地盤都要搶,我不小心發出聲音就板著臉凶我。」
反正她們宿舍只有兩個人,這些不了解夏喬的隊員還有點相信貝佳琪說的話,還覺得她真的是個橫行霸道的人。夏喬的成績好,她有點傲氣也是正常的。
「她脾氣不好,那你可糟糕了。以後千萬別得罪她,我看聞教練和陳教練都挺看好夏喬的。她直接拿了一個錦標賽冠軍,以後在隊裡不就和莫建雯差不多了嗎?」
莫建雯是除了李茹茹和閆安安後的強勁對手,她和李茹茹是有一拼的。
結果沒想到在錦標賽上,夏喬居然贏了莫建雯。
聽到這話,貝佳琪還有點嫉妒夏喬呢。
「那都是運氣好,誰不知道莫建雯有多厲害,一次失誤算什麼。最後差不到一分呢。」貝佳琪寧願承認莫建雯失誤,也不想承認夏喬厲害。夏喬一定會和她一樣,到最後被新人威脅直至替換掉。
她說這話的時候正好被莫建雯給聽到了。
莫建雯長得比一般小姑娘要高大一些,她是走力量路線的。那些跳躍完全是靠著核心力量跳出來的,長相也比較英氣大氣。
「我每次比賽都是盡了最大努力的,那不算是失誤。」
莫建雯並不需要別人給她找藉口,她會為自己負責。
「夏喬是靠著自己的真本事贏了我。」
她淡淡地說道,「你們別亂傳謠言。與其說別人不行,還不如多訓練。」