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第46章 夏喬,上冰!

2024-10-07 16:08:11 作者: 陸肆兒
  第二天。

  夏喬在放學後就撒丫跑走了,那老舊的越野車停在校門口。

  「趕緊上車,把晚飯解決了。」

  周衛明將一個飯盒塞到了她的手裡,那飯盒還是發燙的。

  夏喬也沒多廢話,她打開飯盒看到了裡邊的藜麥飯,清炒包菜和水蒸蛋以及杭椒炒牛柳。這也算是豐盛的了,她拿著筷子便吃了起來,連說話的空隙都沒有。

  她吃飯的習慣很好,細嚼慢咽減輕腸胃的負擔,這樣在訓練的時候也不太容易出意外。

  「等到了就把作業寫了。」

  周衛明一腳踩下油門,轟了過去。

  夏喬用水蒸蛋拌飯,就著包菜和牛柳,將那小半盒的藜麥飯都吃完了,最後將杭椒都吃得乾乾淨淨放到一旁。

  春城一中的放學時間是四點五十,她收拾好東西跑出來到車裡還耽誤了十分鐘。

  一中到省隊的車程大概是十五分鐘,她跑進運動場還有三十五分鐘的時間寫作業。

  這可不行。

  她明天得抓住課間時間寫作業,春城一中的家庭作業沒兩三個小時寫不完,那還是特別順利的情況下。

  晚上回家還得趕工。

  夏喬終於感受到了壓力。

  她拿出了背誦的課文,在車裡就小聲背誦了起來。

  周衛明將車停穩後,拎著她書包帶往訓練場走,她手裡的書還是沒放下來。語文需要背誦的東西太多了,利用碎片時間能背就背一點。

  「高漸離擊築,荊軻和而歌……風蕭蕭兮易水寒,壯士一去兮不復還……」她小聲地背誦道。

  周衛明聽得雞皮疙瘩都起來了,第一次來省隊訓練,怎麼有種淒涼的感覺呢。他本有點心慌,這算是半路出家來省隊就職。他真怕他將好苗子帶歪了,傅惠秋教練批他一頓。

  「喬喬,咱們能背點吉利的嗎?」

  「舅舅,我們就背到《荊軻刺秦王》。」

  這故事從小就廣為流傳,她年紀小記憶力也不錯,念上幾遍能背下個大概。等早讀的時候,她再仔細背幾遍。

  「傅教練。」

  周衛明立馬將她手裡的書抽走,「喊人。」

  夏喬乖巧地喊道:「傅教練。」

  「感覺夏喬又高了一點,跟我一塊去訓練場吧。」傅教練是夏喬的主教練,她手底下的運動員還有田雨欣,沈姝和袁小婷。田雨欣當年是驚艷出世的小女單,但也是青年組的遺憾。

  她今年想要升組的,可傅惠秋教練一直壓著她。

  她升入成年組只會更加崩潰。

  沈姝和袁小婷的年紀都比較小,一個十四歲,一個十二歲。

  她們看到傅惠秋教練帶著夏喬過來都沒有什麼意外的神色,只是很好奇。

  田雨欣倒是多看了夏喬一眼。

  「好了,我們開始訓練。衛明你繼續帶著夏喬訓練,我想看看她各項數據。其他人按照原先的訓練計劃進行,別偷懶。」田雨欣的訓練安排和兩個小的不同。

  她已經是上過大賽的選手了,目前是恢復訓練。

  她發育關很折磨,加上飲食的限制,導致力量一直都上不去。

  田雨欣的身型是纖瘦的,甚至可以說是太瘦了。

  「舅舅?」

  夏喬疑惑地看著他,沒想到他也會留下來。

  「我現在是省隊的助教,專門跟著傅教練。」

  「太好啦。」

  她還怕自己不能適應呢,有舅舅在她的心也就安定下來了。

  「別喊了,趕緊做熱身訓練。」

  周衛明打算偷師,看看其他的小女單熱身訓練是怎麼做的。他給喬喬安排的都是出於他自己的考量加上傅惠秋教練的意見,不知道會不會有偏差。

  省隊的運動器械很全面。

  夏喬開始做跑前熱身運動。這個時候操場上還有許多人在跑圈,少男少女揮灑著汗水。她一個生面孔加入其中,引起了不少人的注意。

  「那是夏喬?」

  「論壇里有不少人都提到她,這妹妹長得挺漂亮的。」

  「真是夏喬誒,她沒進國家隊,而是來我們省隊了。」

  夏喬拉伸了四肢和肌肉,開始跑圈。

  周衛明拿著計時器準備計時,雖然不要求她跑得和田徑運動員那麼快,但作為花滑運動員基本的體能素質還是要跟上的。

  她跑得不算太快,但也不慢。

  期間還有男孩子和她搭兩句話,或者跑到她身邊多看上幾眼,但是夏喬全都忽略了。這裡面有不少皮猴子,只是教練一來全都成了老實孩子了。

  夏喬跑得小臉紅撲撲的。

  周衛明給她遞了一塊毛巾,掐下了時間。

  「先緩緩,然後練陸地跳躍和旋轉。省隊就是好呀。」吊杆和旋轉儀都有了,他們家喬喬一定能越來越好的。

  夏喬被周衛明拉著走,她就站在訓練館一側,占了一個位子瘋狂練跳躍。

  很巧的是,田雨欣在她不遠處訓練。

  她用餘光就能掃到她。

  「看什麼呢,快點把陸上訓練完成了。傅教練還要看你的表現呢,我得都記下來。」他拿出那本已經起了毛邊的筆記本,掏出一支自動原子筆開始記錄夏喬的訓練情況。

  夏喬將其他的想法都清空了,開始按照周衛明安排的任務訓練。

  她的三周跳還是不穩定。

  周衛明不太滿意。

  國際賽上那些頂尖的運動員都已經衝刺四周跳了,可國內女單還沒有出現過四周跳。

  他不能將壓力落到十五歲的小孩身上。

  「接著跳,別停。」

  他很專注訓練夏喬的耐力。

  這也是夏喬為什麼傻大膽將跳躍都壓到後半段實現逆襲的原因。

  她有這個野心和實力。

  同個訓練場的小女單和小男單都看傻眼了,這種訓練強度真的不夠折損一個好苗子嗎?可夏喬居然不反抗,最後還能將全程都堅持下來。

  周衛明的驗收也很嚴格,只要稍稍有一點不標準,他便無情地在本子上畫一個叉。

  傅惠秋站在邊上看了十幾分鐘,等夏喬的訓練結束才走過去。

  「記錄給我看看。」

  「好的。」

  周衛明連忙將本子給遞過去。

  「你這記錄真詳細,繼續吧。」她只看到了陸地訓練,還沒看到冰上練習,暫時還不好發表意見。

  「夏喬,上冰!」
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