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2023-09-05 11:46:24 作者： 斐染
對於節目組的選擇，喬萱也只能接受，她現在還沒資本跟節目組的人談條件。
對於藝術體操的練習喬萱一點都不擔心。藝術體操跟古典舞也是有相通之處的。很多體操運動員在跳體操時，都會學一些芭蕾。而芭蕾的有些基本動作，古典舞里也有。
諾大的舞蹈練習室，喬萱正在老師的指導下進行藝術體操的學習。
跟其他選手比起來，喬萱的優勢大很多，因為沒有通告，她有更多的時間來練習藝術體操。這樣比她們晚二十多天的練習，也並不會拉開多大的距離。
本身從小就學習舞蹈，現在她在藝術體操的學習上已經是如魚得水，儘管現在還沒跳難度動作，但一舉一動間透露著自信。
但是球操並不是那麼容易就能掌握。球這個器械雖然在藝術體操中是比較容易掌握，失誤率也比較低的，但這只是相對而言。
對於一個非專業的初學者來說，即便如此，也很難掌控，更不要說在短時間內帶著它做難度動作。
在接下來的練習中，喬萱已經沒有來剛開始的從容，球像不聽使喚似的，滿場到處亂溜。最後連在旁邊觀看的申靜，也不得不幫忙撿球。
等喬萱初步掌控好器械，她已經弄得滿頭大汗。
沒多久，喬萱在教練的指導下完成了簡單的AD動作和控球的學習。
女教練對於喬萱的掌握速度非常滿意，還沒等喬萱喘口氣，又馬上繼續新一輪的指導。
女教練一邊給她說這動作要點，一邊調整喬萱手部和腳部的動作，直到她把動作做到位才停下來。
教練給她講解過藝術體操中球這個器械的得分規則。她一邊講解一邊做著動作展示，讓喬萱能更加鮮明形象地認識動作的難度係數。
「因為這個器械自身的特性，也就使得球這個器械的技術組以滾動、彈跳（拍球）為主。」
喬萱也跟著教練試著她講的每個動作。即便現在是在聽講解，也沒放鬆手上和腳上的動作。
但其實看教練輕輕鬆鬆地就把動作完成了，可實際上卻沒那麼簡單。
如果只是身體動作，喬萱可以非常自信地說，只要給她時間，她絕對能完成。可一旦加上器械，那難度就翻倍了。
真的不是喬萱說大話，先不論器械，就單單看藝術體操里涉及的轉體，跳躍，劈叉的動作。這些對喬萱來說確實沒什麼難度，還可以說的上是簡單的。
可是一加上球，她總是顧此失彼。要麼就是在完成動作的時候，忘記了還有個器械，要麼就是追著器械跑，動作沒完成。感覺自己對球的掌控又開始崩了。
即便是這樣的無限地撿球中，喬萱依然一遍又一遍地繼續動作的練習，然後又一遍遍的失敗。
瞬間，喬萱感覺自己回到了剛開始學古典舞的時候。
喬萱正在練習前俯平衡轉，身體的軀幹俯下與地面保持水平的狀態，手臂高度隨這身體的變化而改變，方便在膝蓋以下拍球。腿部是劈叉的狀態，然後一邊拍球，身體一邊旋轉。
看到喬萱成功的把這個動作做了出來，女教練滿眼的誇讚，不由地讚嘆說：「你的身體的柔韌度非常好，不輸於專業的體操運動員。」
「而藝術體操中球這個器械，身體難度技術組以柔韌為主。所以你在這個上面是有明顯的優勢，而且你身體的條件可以讓你做出更多有難度的動作。」
「當然了，也不僅僅是因為你本身的天賦，這跟你日常長期的訓練也分不開。要知到柔韌度這個東西，是可以練出來的，但是人身體的柔韌度也是有極限的。如果沒有很好的身體條件，再怎麼練也觸不到天花板。」
雖然被女教練這麼誇讚，但是喬萱並沒有驕傲。有時候決定成敗的不僅僅是天賦，還跟汗水分不開。再高的天賦，不努力也是白搭。
再有教練的這些話，喬萱是從小聽到大。無論是常老師還是教她小提琴的老師，都非常不吝嗇誇她天賦好。
可是她知道，天賦是最沒有保障的東西，她也一直堅信她所獲得的成就都跟自己的努力分不開。
「你現在是學古典舞出身的，古典舞非常要求神、形、勁和律的到位。這不用我多說，你比我更清楚。但現在我要說的是藝術體操也非常重視形、勁和律。它們是相通的，只是相比起古典舞，藝術體操在技巧上更注重一些。」
「你的天賦和你後期不斷的訓練，讓你對身體的平衡把控得非常的好。藝術體操很多動作都不能沒有平衡。你這種對身體的絕對掌控讓你能夠迅速掌握球這個器械，儘管現在還達不到我的要求。」
在老師詳細地講解中，喬萱的學習能力也非常的強，一步步地吸收教練說的知識。從基礎動作再到動作加上球，她慢慢地從生疏到掌握。
雖然偶爾還會丟球，但是再給她一些時間，她可以避免這些失誤。她現在對球的熟悉度還不夠。
女教練的目光掃向喬萱清麗的面容，然後又在她白皙修長的四肢上停頓了幾秒。
有時候上天也是偏愛，給了喬萱一副好樣貌不說，她的身材比例也非常好。她光是站在這裡，哪怕什麼動作都不做，什麼話也不說，都有吸引全場人目光的能力。她真的是一個發光體。
女教練似乎都能看到她上場時，周圍人歡呼尖叫的場景了。