第427章 434訓練進行時

  「老師，那我們先學哪個技能？」徐詩韻開心地問道。

  「柔技，當然是柔技！」楚秦回道，「身體是基礎，柔技是煉體技能，自然更適合第一個學！」

  「那就從最基礎的仰臥起坐，開始吧！」楚秦說道，「玲兒，詩韻，以晨，你們誰先來！」

  「我先來！」徐詩韻率先說道，「這裡面我的年紀最大，理應身先士卒！」

  「哼！」徐以晨慢了半拍，輕哼一聲道。

  「那好，詩韻，你先來吧」楚秦點了點頭，拿出一張涼皮毯子，放在了地上，隨後示意徐詩韻躺下去。

  「老師，躺在上面嗎？」徐詩韻問道。

  「嗯！」楚秦，點了點頭。

  「好的，老師！」徐詩韻輕輕地點了點頭，隨後，以一個極為優雅的姿勢仰躺下去。

  緊跟著，徐詩韻又按照楚秦的指引，將雙手搭在了後腦勺下方，隨之楚秦按住了徐詩韻的小腿。

  「好軟！」楚秦心中暗暗驚訝道。徐詩韻的小腿，竟然是那樣的柔軟，隔著那彈性十足的緊身衣，更是有一種說不出來的快感。

  「老師，接下來呢？」徐詩韻似乎也感受到了楚秦正在按住自己的小腿，不過她並沒有在意，反而繼續問道。

  「利用腰部力量，和手部力量，將你的頭貼到腿上來！」楚秦回道。

  「好的，老師！」徐詩韻照做。緊跟著，利用腰部力量，將自己的身上，彎曲向了楚秦。

  楚秦看呆了，而徐詩韻不知道怎麼做，以至於她的頭，直接磕在了楚秦的頭上，而某處，更是觸碰到了楚秦厚實的手臂。

  「詩韻，你幹嘛！」楚秦微微一驚，不忍責怪道。

  「老師，對不起！不過你沒告訴我，接下來該怎麼做啊！」徐詩韻歉意道。

  「沒關係。接下來，很簡單，再將自己的身體，回歸原位，由此循環往復即可！」楚秦輕然一笑道。

  「好！」徐詩韻開心地點了點頭。

  「再快點！」楚秦一邊看著徐詩韻的循環往復，一邊下達命令道。

  「嗯！」徐詩韻哪裡做過什麼仰臥起坐，只能完全按照楚秦的要求來做。徐詩韻是魂帝，體質自然強於普通人，連續一百個仰臥起坐下去，沒有絲毫的疲憊感。

  不過，卻能夠明顯看到徐詩韻的呼吸加速。

  給楚秦看得那叫一個舒爽。

  「老師，這樣，會對我的魂力有提升嗎？」徐詩韻微笑著問道。

  「怎麼，你質疑我？」楚秦輕然一笑道。

  「不敢，不敢！」徐詩韻趕忙搖了搖頭。楚秦可是大海之神的傳人，怎麼可能忽悠自己嘛！

  「實話告訴你吧。通過仰臥起坐，可以加入你身體的血液和魂力循環，從而增加你的魂力吸收速度，這樣一來你的魂力，自然而然會迎來快速提升！」楚秦胡編亂造道。畢竟，系統也只傳授給了他柔技，就是類似於前世仰臥起坐，伏地挺身，蹲起之類的。

  但是原理，系統並沒有告訴他。

  所以，也不能說楚秦就是完全胡說。

  「嗯。老師我明白了！」徐詩韻聽到楚秦的解釋，更是深信不疑道。

  「老師，我也要做！」這時，徐以晨主動在地上仰躺了下來。她看著楚秦和徐詩韻如此親密的接觸，心中那叫一個癢啊！

  「好！玲兒，你幫詩韻按著，我先教教以晨，待會再教你！」楚秦看向瓏玲道。

  「嗯嗯！」瓏玲，自然是欣然應允。她有系統的好感度，不像徐詩韻和徐以晨，她基本上不會吃醋的。

  聽到這話，徐詩韻明顯閃過一絲不悅，不過她還是沒有違背楚秦的意思。

  「老師，我也要做仰臥起坐麼！」徐以晨看到楚秦走向自己，開心無比地問道。

  「你不用，每個人用不同的訓練方式，反倒更好！」楚秦淡然一笑道，「我叫你弓橋！」

  「嗯嗯，怎麼做！」徐以晨興奮不已道。

  「很簡單，躺下去，腰拱起來！」楚秦一邊口頭描述著，一邊用手去扶住徐以晨的腰部，令她的腰部慢慢地抬起。

  「對，就這樣，同時，手掌掌心朝下，慢慢撐起！」在徐以晨達到一條凸出的拱橋型曲線之後，楚秦繼續吩咐道。

  很快，徐以晨全部照做，她那絕美的身軀，以一個奇怪的拱橋造型呈現在了楚秦的面前。

  不過，即便如此，因為徐以晨的身材是如此的完美，這樣的造型非但沒有讓她自己變得奇怪，反倒更加地吸引人的眼球了！

  「以晨，我可以坐在你的腿上嗎？」楚秦問道，「我需要，給你進一步地調整一下。」

  「沒關係，你是老師！」徐以晨微笑著回道。

  楚秦聞言，也毫不客氣地坐在了徐以晨的玉腿之上。

  美其名曰為她調整，實際上，楚秦在享受著這種美妙的快感。

  不過，徐以晨似乎完美不覺得楚秦在調戲她。她覺得，楚秦對她很關照，教的東西，比她姐姐徐詩韻的還要好。

  見到楚秦坐在徐以晨的腿上，一旁正在仰臥起坐的徐詩韻，頓時有些不快樂了。

  「老師，仰臥起坐，我已經學會了，可以教我那個拱橋嗎？」徐詩韻喊道。

  「好，來了！」楚秦點了點頭。

  整整一個下午，楚秦將仰臥起坐，伏地挺身，拱橋，跪腿，全部教給了徐詩韻和徐以晨兩姐妹。

  兩姐妹，非但沒有任何的懷疑和抗拒，反而任由楚秦擺弄她們的身體，不僅如此兩人爭先恐後的，生怕對面超過自己。

  「老師，那我先回去了！」徐詩韻香汗淋漓，秀髮濕潤地朝著楚秦說道。

  「嗯嗯！」楚秦微笑著點了點頭，「相信我，明天這個時候，你的魂力，大概能升一級！」

  「真的？」徐詩韻，有些喜出望外道！

  「嗯！」楚秦肯定地說道。

  「那我呢，老師？」徐以晨同時是衣服都被汗水浸濕了，問道。

  「你，當然也可以！」楚秦微笑道。

  「好！」

  「謝謝老師，那我明天再過來！」徐詩韻說著，轉向徐以晨道，「以晨，送送我！」

  「啊？」徐以晨先是微微一驚，接著不情願地「哦」了一聲。

  待兩姐妹離開之後，楚秦轉向了瓏玲，略帶歉意道，「對不起啊，玲兒，今天，你應該沒學到什麼吧！」

  楚秦也沒想到，這兩姐妹如此的折磨人！

  「我是你的女人嘛，本就應該為你著想！」瓏玲淡然一笑道。

  「什麼意思……」楚秦微微一愣。

  「楚秦，我好歹也跟你這麼久了，還是很了解你的，你看上徐詩韻和徐以晨了吧！」瓏玲，莞爾一笑道。

  「這麼……明顯嗎？」楚秦臉微微一黑。

  「我想，不光是我，她們兩個也知道吧！」瓏玲回道。

  「你是說，她們知道，但是她們沒有抗拒？」楚秦其實也有這樣的想法，聽到瓏玲如此一說，更是有些激動到。

  「這一點，是可以肯定的！」瓏玲回道，「楚秦，不敢說百分之百，但是十有八九，不，十中有九，徐以晨和徐詩韻對你有意思！」

  「玲兒，你別騙我啊！」楚秦回以一笑道。

  「不騙你！」瓏玲肯定十足，自信滿滿道。

  楚秦的心中，頓時樂開了花。這就說明，他離完成徐以晨的女神任務，以及徐詩韻的隱藏女神任務，應該是不遠了！

  徐詩韻的女神隱藏任務，其實是楚秦瞎猜的，不過十有八九是準確的，因為楚秦發現了一條規律，凡是他看上的女子，都和系統不謀而合！

  想到此處，楚秦轉向瓏玲道，「玲兒，謝謝你！」

  「謝我幹嘛？」瓏玲微笑道，「這本就是我該做的！」