第3章 訓練前熱身訓練後拉伸

  3訓練前熱身訓練後拉伸

  蘇楊在七連並不是一個耀眼的存在，他默默無聞，膽小，害羞，自卑，就像足球場上的那些小草，誰都不曾注意到他的存在！

  可是現在，他卻當著全連的面跟連長黃岩叫板！

  我的天！

  那可是號稱黃老虎的連長啊！

  連指導員都害怕的存在！

  惹毛了連旅長都敢罵的傢伙！

  可是蘇楊竟然當面否定他的做法！

  而且還當著七連的全體官兵的面！

  這傢伙.這是腦袋進水了還是被門夾了？

  為了出名，也不至於這麼拼吧？

  大家都驚呆了！

  但更令人意想不到的事情發生了，連長黃岩聽了蘇楊的話後並沒有生氣，他只是皺著眉頭看著蘇楊。

  作為一名一步一個腳印從士兵干到連長的軍官，他並非表面看起來的那麼簡單，他並非大家心中魯莽的粗暴和火爆，所以他明白自己的不足和短處，事實上，在軍校進修的時候他就聽說過訓練前熱身訓練後拉伸的理念了，只是苦於沒有相關的資料，沒有專業的指導，不知道怎麼開展，是以此刻一聽蘇楊的那些話，心中就不由一動。

  回過神後，他暗暗詫異，不由多看了蘇楊兩眼：「這小子昨天晚上說他看過一些醫學書，難道是真的？訓練前熱身訓練後拉伸這種話，一般人可是說不出來的。」

  「也許是真的，只是他生性自卑膽小，老實木訥，這才被我嚇著了，而且他可能不僅僅是看過幾本書那麼簡單，應該是自學過很多東西的！」

  想了一會兒後，黃岩點了點頭，說道：「蘇楊，你說得很好，我之前的訓練在這方面的確是有所缺失，嗯，不錯，看來你已經進入了衛生員的角色了！」

  環視一圈，連長對全連宣布道：「今天正好借這個機會跟大家說一個事，從今天起，蘇楊同志就是我們七連的臨時衛生員了，如果下個星期的旅部培訓他能順利通過，那他就能轉正，成為我們七連的正式衛生員。」

  啥？

  衛生員？

  蘇楊是衛生員？

  士兵們都驚得目瞪口呆。

  這傢伙學過醫？

  幾個膽大的扭過頭，一起用眼神交流了起來。

  一個了解蘇楊的人搖了搖頭！

  沒學過醫還敢當衛生員？蘇楊這傢伙也太膽大包天了吧？

  其他人一看，都驚呆了！

  忽然，有人眼睛一亮：「哦，明白了，這傢伙一定是受不了訓練的苦才想去當衛生員的，他以為當上衛生員就可以不用訓練了！哈哈哈——這傢伙的智商也是貧瘠得可愛呢，他也不想想為什麼都沒有人報名！他也不想想現在是什麼年代了？」

  其他的人也都很快反應了過來，大家一起在心中哀嘆：「唉——可憐的蘇楊！又被連長坑了！」

  過了一會兒，黃岩看向了蘇楊：「蘇楊，以後的訓練前熱身訓練後拉伸都由你來指揮！」

  「是，連長！」蘇楊大聲回答，經過剛才的事情，再加上昨晚系統的改造，他的膽量大了很多，底氣也更足了，隨後，他來到隊伍前方，大聲喊道：「第一排，向前一步——走！」

  把行與行之間的間隔拉開後，他又道：「呈格鬥隊形——散開！」

  嘩的一下，隊伍四散而開。

  待得隊伍列隊完畢，他這才有模有樣地喊起了口令，一邊喊一邊做示範：「頭部運動，預備，起，一二三四，二二三四，三二三四.」

  這些都是初高中體育課上的常規內容，大家都會，並不複雜。

  熱身運動才剛剛做完，就聽得腦海里叮的一聲，系統的聲音響起。

  「新手任務完成，宿主獲得衛生員基礎禮包，抽獎機會一次！」

  蘇楊分出一絲意識進入了系統空間——自有了系統，他就可以一心二用——他先查看了基礎禮包。

  這個禮包的東西還是很多的，包括一個衛生員需要掌握的各種基本知識和基本技能，比如人體解剖，比如止血的基本操作，比如常見疾病和訓練傷的判斷，等等等等。

  有了這個禮包，他就相當於已經從旅部培訓隊培訓歸來，已經有了擔任衛生員的資格。

  「嗯，還不錯，看看抽獎吧！」蘇楊暗暗地道。

  他把手伸進寶箱裡摸了一番，隨後摸出一個金燦燦的小盒子，打開一看，只見裡面寫著：「一個合格的衛生員必須擁有充沛和強大的體能，這樣才能在惡劣的戰場中保全自己，救治受傷的戰友，恭喜宿主，獲得步兵連訓練標兵的體能，成為七連的訓練標兵。」

  訓練標兵？

  蘇楊吃了一驚，差點叫了出來。

  此刻，他一下從一個天天吊車尾的落後分子一躍成為了七連的訓練標兵！

  想到這兒，蘇楊的心中越發興奮，反饋到了身體和精神上，他整個人的氣質就再次變得與之前不同，更加自信了。

  蘇楊看向連長，大聲道：「報告，熱身活動完畢，請指示！」

  「開始跑操吧！」連長說。

  「是！」蘇楊敬禮，轉體，來到隊列正前方，看向全體戰士，喊起了口令：「集體都有，以楊偉龍為中心，向中看——齊稍息，立正，向右——轉！跑步——走」

  他帶著大家跑出了營區，順著公路小跑。

  前一千米的時候他壓著速度，不讓當頭的戰士加速，一直過了一公里，待得大家全身都熱乎起來了，這才下令說大家自由跑操，一聽這個指令，七連的那幾個訓練標兵頓時哇哇哇的怪叫了起來，憤怒的公牛一般朝前飛奔，很快就和後面的人拉開了差距。

  蘇楊是衛生員，只能跟著大部隊有條不紊地向前跑動，不能太快，但也不能太慢，以防中間有人出現問題。

  令人驚喜的是，往常讓他欲仙欲死的長跑，這一刻於他而言卻成了小兒科，輕鬆無比，大口喘息的情況都沒有出現。

  跑了一公里半的時候，蘇楊忽然聽得隊伍後方傳來一陣驚呼，似是有人暈倒了。

  「衛生員，快過來！張華暈倒了！」連長一聲大喊。

  蘇楊一聽，急忙轉身小跑回去。

  是三排的張華。

  此刻的他直挺挺地倒在地上，動也不會動了。

  張華可是三排的訓練尖子，體能好到嚇人，五公里武裝越野能輕鬆跑進十八分鐘，這樣的人突然暈倒，自然把大家都嚇得不輕，還以為他得了什麼病。

  「讓一下！」蘇楊推開眾人，蹲在張華身邊，他先喊了一聲：「張華.你怎麼了？」

  過了好幾秒，張華這才有氣無力地道：「我也不知道，就是覺得頭暈，出冷汗，心慌得厲害，全身都沒有力氣。」

  蘇楊聽了，心中已經有了判斷，現在的他畢竟已經是一名合格的衛生員了，一些基礎的診斷嫻熟無比。

  他又用手摸了摸，探了探，不一會兒就看向連長，自信滿滿道：「連長，沒事，只是低血糖，只要好好休息一下，吃點巧克力或者是餅乾什麼的，很快就能恢復！」

  「低血糖？你確定？」連長有些狐疑。

  「確定！」蘇楊肯定地回答。

  不知為什麼，連長看著他的時候，忽然覺得他好像真的是一名經驗豐富的軍醫，由不得不相信，他自然不知道，這是系統光環的緣故，所以他暗暗思忖：「難道這傢伙以前當過赤腳醫生？只是不好意思承認？」

  回過神後，連長急忙問道：「誰帶著餅乾或者巧克力？」

  「沒有！」

  「沒有！」

  「我也沒有！」

  大家都搖頭。

  此時是早操，大家都只穿著體能服出來，身上也不適合帶什麼東西。

  想了想，蘇楊道：「連長，這樣吧，我回去拿點餅乾，我那裡還有一袋。」

  連長正想說還是讓楊傑去吧，楊傑可是七連的訓練尖子，跑得快，耐力好，但還沒等他開口，蘇楊已經嗖的一下朝連部沖了回去。

  嗯？

  黃岩瞳孔一縮。

  蘇楊這速度？不比楊傑慢多少啊？

  回過神後，他急忙朝身旁的一個戰士道：「李俠，趕緊去追，看看能不能追上？」

  同時，他急忙一按秒表。

  過了一分多鐘，那個名叫李俠的戰士氣喘吁吁地跑了回來：「連長，沒追上，蘇楊不知吃了什麼藥，跑得比兔子他爹還快！」

  黃岩聽了，不由暗暗點頭，在心中思忖道：「嗯，不錯，這傢伙其實還是很有潛力的，只是以前沒被激發出來.看來這個衛生員是非給他當不可了！」

  蘇楊全力奔跑，一個來回，不多不少，恰好三公里。

  雖然回來之際氣喘吁吁，大汗淋漓，但這速度和耐力已經不是以前的那個他能相比了！

  咔。

  黃岩把舉起的秒表一掐，看了看，這才道：「十二分，蘇楊，三公里你跑十二分，你可以啊！」

  呃？

  蘇楊一愣。

  十二分？

  這個成績談不上驚艷，但這裡只是海軍陸戰隊的步兵連隊，連偵察部隊都不是，在步兵連，這個成績也還是可以了！

  我的體能這麼好了？

  他有些驚訝。

  回過神後，他忍不住勾出了一個燦爛的弧度。

  有系統的人還真是有些了不起呢！

  這般一想，他心中就越發自信了，整個人的氣質再次為之一變。

  「張華，來，吃點東西！」蘇楊把那個士兵扶了起來，遞給他一小袋餅乾以及一小瓶礦泉水，那傢伙接過，迫不及待地吃喝了起來，待得他把餅乾吃完，把水喝完，身上終於是又有了力氣，之前的那些症狀已經減輕了很多。

  「連長，我沒事了。」他站起來就想繼續跑操。

  「不行，你今天早上不能跑了，你坐在這裡休息，等一會兒我們回來一起回去。」蘇楊連忙反對。

  他現在是衛生員了，自然就得拿出一個衛生員的樣子，該堅持的東西就得堅持，該阻止的事情就得義無反顧地站出來阻止！

  「聽蘇楊的。」連長發話了。隨後他看了一眼蘇楊，心中暗暗地道：「嗯，不錯，看來這傢伙是真有兩下子的，以前應該是有一些基礎，別的不敢說，衛生員的工作應該還是能幹得下來的。」

  那個傢伙看了看連長，然後又看了看蘇楊，最後老老實實地點了點頭，找了一個石頭坐了下來。

  早操繼續。

  蘇楊來到連長身邊，低聲道：「連長。」

  「嗯？」

  「我想跟你說個事？」

  「說吧！」

  「連長，你能不能讓炊事班給我們加點餐？」

  「什麼？」連長停下腳步，意外地看著蘇楊。

  蘇楊雖然不敢直視連長的目光，但卻還是堅定地道：「連長，這幾天我們的訓練強度一天比一天大，消耗也一天比一天多，以前兩碗飯就能吃得很飽了，但現在至少要吃四碗，所以很多戰士都出現吃不飽的問題，以前食堂還會有剩菜剩飯，但現在已經都沒有了，張華.他的飯量本來就大，昨天好像有什麼事情耽誤了吃飯，所以等到他去吃飯的時候，飯菜已經不夠了，他肯定是餓了一晚，這才會出現低血糖的情況，所以.」

  「你說的是真的？」黃岩直視蘇楊。

  蘇楊抬起頭回視連長的目光，點了點頭：「是真的，連長，其實我之所以有餅乾，也是因為我有時候也會出現吃不飽的情況，所以偷偷買一點來備著。」