第285章 夏秋常見病症狀和預防上

  對了對了，我這邊積攢了好些問題，等會提問時間，咱誰先搶到誰幫我問，看看，紙條都在這裡了。」

  接過紙條，鄰座無語：「你幹啥，問人家生男生女秘方？？這種能在外頭問！」

  「啊啊，拿錯了拿錯了，噓噓不要喊出來。」

  吵吵嚷嚷的，直到主持的幹事見譚綿綿這邊做好準備了，就開始請大家安靜。

  「那個，大傢伙兒啊安靜一下，越早安靜，咱們越早進行講座，越晚安靜，咱們譚大夫來講座也是有時間限制的，別浪費了彼此的寶貴時間哈。」

  台下的老聽眾可積極了，不但自己安靜下來，還去維持身邊的秩序。

  也就一分鐘左右，現場嘀咕的聲音幾乎沒有。

  今天林豐收這個醫療衛生的主任得在眾人面前露個臉，好在不是上一次講座那個領導一講快半個小時。

  譚綿綿等林豐收說了幾句簡單的自我介紹和開場白後，就接過了話茬。

  「諸位上午好，我是知青譚綿綿，也是一名衛生員，很高興能再次來到工會，為工人同志們做一些基礎的醫療衛生知識講解，上一次呢，我帶來了人體構造圖，但瞧瞧現場還有不少新來的啊，那我用五分鐘左右再稍微的過一遍人體構造的內容……」

  說五分鐘，就五分鐘，譚綿綿精簡的介紹完人體基礎構造，也沒等新聽眾消化，本來這次的主題就不是重複的。

  「說人體的構造呢，也是為了方便大家更好的理解我說的一些器官的位置和名詞，今天的主題主要是將一個夏秋季節常見病的症狀和預防，有帶小本本記錄的同志們，最好只做個簡單的關鍵詞記錄，因為我講話不是那麼慢，可能不夠你寫完整的句子啊。」

  拿著小本本的聽眾笑了。

  「你們說的是欸，這個年輕大夫講話挺有意思的。」

  「哈哈，夠細心的，還抽空指導我們做筆記的，看得出來是很想把知識，科普給我們了。」

  「譚知青，謝謝啊——」這是一個膽子大又有點混不吝的男工人喊的，吸引了一波注意力。

  但譚綿綿開口後，那份注意力自然是換到了譚綿綿身上。

  譚綿綿：「入秋之後呢，氣溫變化較大，是各種疾病的多發季節，這裡簡單介紹幾種秋季常見病，請注意預防。

  秋季雨少天干，空氣中缺乏水分的滋潤，人易出現鼻咽乾燥、聲音嘶啞、乾咳少痰、口渴便秘等一系列燥症，俗稱「秋燥症」，秋燥不僅使人感覺不舒服，而且還會誘發許多感染性疾病，如感冒、癤腫、鼻炎等。」

  下頭聽眾中，有人點頭支持。

  點不點頭，其實也影響不到譚綿綿，她繼續發言：「所以咱們秋天必須養陰防燥，在飲食上宜常喝開水和菜湯，多吃些梨、葡萄、香蕉、銀耳、青菜等滋潤的食品，少吃辣椒、蔥、姜、蒜等辛辣燥烈的香料作料，在起居上要做到早睡早起，

  早睡以利養陰，早起以利舒肺，呼吸新鮮空氣，使機體津液充足，精力充沛，不能理解的就記住早睡早起身體好就可以了。」