第222章 按摩放鬆

  等陳碩回房的時候，就看到劉奕菲時不時的伸腦袋在門口張望。

  見到他一臉驚喜的招招手。

  「怎麼了？」陳碩來到她跟前問道：「不是說泡個熱水澡就睡覺了嗎？」

  「你怎麼才回來？」劉奕菲讓開空，讓他進去，說道：「你不是說按摩一下再泡個澡更好嗎？我們這不等著你呢嗎。」

  「伱們相互按一下不就好了？」陳碩進了門，見不僅有劉曉麗，舒暢也在。

  問道：「你們這都等著我呢？」

  劉曉麗無奈道：「兩個丫頭非說我給按的不舒服，非要等著你來。」

  其實最開始時，她正收拾東西，劉奕菲和舒暢兩人相互按著玩。

  她們兩個哪會這個啊？按著按著就玩鬧了起來，劉曉麗收拾完見兩人還在鬧，就拉住兩人說給她們按一按。

  但兩人已經玩的興起了，一點也不老實，劉曉麗哪裡按的住兩人？

  按了一會，劉奕菲就嚷著說：「媽媽，你按的不好啊，我看上次陳碩給暢暢按的時候，暢暢就挺舒服的。」

  劉曉麗無奈道：「碩碩學過，媽媽可沒學過。再說了，就你們倆這麼鬧，我能按好才怪了。」

  「那我們等著陳碩回來讓他按。」劉奕菲說完又和舒暢鬧到一塊去了。

  下午在車上睡了一覺，這會兒倒是精神了。

  後來玩累了，就來回的看陳碩回來沒有。

  陳碩聽了，到洗手間洗了洗手說道：「行吧，你們兩個誰先來？」

  「我先來！」劉奕菲說著稍稍整了整床鋪，就撲在上面，「上次暢暢按過了，這次我先來。」

  舒暢慢了一步，看她趴在床上，舉起手雙手張合著說道：「那要不然我再幫你按一按？」

  說著就在她腰間軟肉上一陣抓。

  「哈哈哈~~」滲的劉奕菲哈哈大笑，身子不斷的扭動著，就像是上了岸的魚一般。

  劉曉麗見陳碩洗完手出來，連忙說道：「好了好了，還按不按了？」

  「按按按！」兩人一聽立馬分開，劉奕菲趴在床上，拍著枕頭說道：「開始開始！」

  「好。」陳碩說著俯身幫她揉了揉肩，問道：「這力道可以吧？」

  她現在不是傷著了，並不需要太過用力，能夠感覺到舒服，然後身心放鬆是最好的狀態。

  「嗯~可以。」劉奕菲愜意的閉上雙眼說道。

  人身的疲勞基本上都是在後背，只要能夠把後背揉開了，脊椎放鬆了，那基本上就舒服了。

  陳碩力氣大，控制力精準，很容易就能夠將力道透入肌里，幫其疏通經絡、調理氣血。

  當他從頭到腳的幫劉奕菲按完，她舒適的伸了個懶腰，感覺渾身通泰、身輕體健。

  她活動活動了手腳說道：「果然比媽媽按的好。」

  劉曉麗嗔怒的看了她一眼，碩碩按的好就按的好吧，怎麼還編排起我了？

  陳碩讓舒暢趴下，幾人聊著天，十來分鐘就按好了。

  他看向劉曉麗道：「阿姨也來吧，我也幫你按一下。」

  「我就不用了，我自己揉揉就行了。」劉曉麗一聽擺擺手說道。

  「媽，你也試試，真的很舒服。」劉奕菲拉著她的手勸道。

  舒暢也勸道：「阿姨你先試試，真的很舒服。」

  陳說道：「你跟著我們爬了一天的長城，不按按放鬆放鬆，明天難免腰酸背痛的。」

  劉曉麗看著精神多了的劉奕菲和舒暢兩人，猶豫了一下沒再拒絕。

  坐在椅子上說道：「要不你幫我按按肩也就行了，我其實也沒感覺到累。」

  「要按就按個全身的，媽媽，你就來吧。」劉奕菲聽了，和舒暢把她拉起來，讓她趴在床上。

  「像這種爬了一天坡的情況，是腰背和腿比較吃力，肩膀反而是平時的時候會感覺到累。

  你之所以覺得肩膀酸痛，是因為長期的疲勞，導致肩膀的肌肉一直緊繃，氣血不通淤積在這裡的原因。」

  陳碩說著按了按她顯得僵硬的斜方肌，又道：「這塊肌肉有些硬，就是長時間疲勞導致的。」

  「哦！！」劉曉麗不禁感覺到一陣酸痛，但酸痛過後又有種麻木的酸爽。

  「對，我老是感覺到這裡發僵，有時候抬胳膊的時候還疼。」

  「沒關係，按開了就好了。」陳碩說著稍稍用力，將鬱積的氣血揉開。

  那感覺讓她又酸又痛又舒服，只不過當著三個小輩的面，她也不好出聲，只能憋著。

  劉曉麗雖然看著不顯老態，但她畢竟是四十多歲的人了，身體機能開始下降，一些年輕時積攢下來的病痛也開始漸漸的顯露出來。

  比如她就時常能夠感覺到力不從心，腰酸背痛的。

  而現在，陳碩幫她按過之後，她就覺得按過的地方就像是在蒸過一遍一樣，溫溫熱熱的，一股暖洋洋的熱氣來回激盪，將所有的不適統統帶走。

  當從肩到腳，一遍按下來之後，身體上下無不放鬆，懶洋洋的讓她不想動彈。

  陳碩等她歇了一會，又道：「阿姨我再幫你按按頭吧。」

  劉曉麗此時完全不再拒絕，起身背著他坐在床上。

  感受著他在太陽、百會、風池等處輕柔的安撫，有種魂飛天外的舒適感。

  按完之後，陳碩說道：「好了，歇半個小時左右，去沖個澡睡一覺，明天絕對精神百倍。」

  見他洗完手要走，劉奕菲說道：「你今天也累了一天了，要不我們幫你按按吧？」

  「沒事，我回去練一遍五禽戲，比按摩的效果還好。況且，我怕你們壓根按不動。」

  「怎麼會？」劉奕菲不信，拉著他要幫他按。

  陳碩無奈，坐在椅子上說道：「那行，你和暢暢兩個幫我按按胳膊吧，看能不能按得動。」

  「小瞧我們？」劉奕菲一皺鼻子，和舒暢兩人拉起他的胳膊就要幫他按。

  然而，平時接觸的時候不覺得，此時想要用力按的時候，她們發現陳碩身上的肉就像是輪胎一樣。

  摸著挺柔軟的，並不會有那種僵硬如石頭的感覺。

  但越是使勁就越按不動，甚至有股反彈之力震得她們手指發酸。

  兩人使出吃奶的勁按了一會，除了累的雙手發酸之外，並沒有什麼效果。

  不由泄氣道：「你這是什麼啊？怎麼感覺比石頭還硬？」

  「你看，我說了你們按不動還不相信？」陳碩起身道：「行了，你們休息吧，我回去練一遍功就行了。」

  劉奕菲雖有不甘，但也只好放棄，舒暢也跟著一起離開，出了門各自回房休息。

  陳碩在房間內練了一遍五禽戲，感覺效果更好了。

  特別是在練鳥戲的時候，那種身體的極限舒展，將他一天的疲勞一掃而空。