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2023-10-02 04:50:13 作者: 李以為
「跑跑跑跑。」陳高一樂了,心說,果然還是我哥的魅力大,大佬都是他粉絲。
陳高一整個人忽左忽右,在賽道之中帶出一陣小風。
謝傾視線緊盯著他。
比賽場地不複雜,想要看清一個人的缺點也是一目了然。
陳高一最大缺點有兩處。
腰部力量不足,四肢的爆發力就會有所下降,畢竟四肢都靠腰過度力量。
還有就是太會耍帥。
陳高一一個翻身扒住欄杆,接著雙腳在屋牆上一蹬,整個人身體一翻做出一個蹬杆反貓撲的動作,直接跨過去借住衝力,向前疾去!
柔和,靈活,反應快!
靈活性強,反應快事陳高一的一大優點。
翻身而上障礙物,面對橫在賽道上的的長方形障礙物,他連續三個動作,跳躍、前翻、魚躍翻滾。
經過幾次大小比賽的磨合與訓練,還有他自己深思了許久的問題,現在他的動作不再是一味的勇猛精進,而起進過了腦子。
一圈跑完,陳高一眼睛一閃一閃的,問:「怎麼樣謝哥,我這次跑得如何?」
謝哥?
謝傾看著他,俊美的臉有些淺淺的無奈:「還行,比比賽的時好多了,不過還是有幾處你要注意………」
陳高一此時此刻像極了一個上課聽講的好寶寶,整個過程專注且認真。
聽謝傾講完後,又去跑了一次,果然整個人比第一次輕快多了,可能也有熟悉了賽道的成分,不過他自己能感覺到確實不同了。
有幾處如果自己太跳低一點,重心故意向後傾一點跨越的時間是要快上那麼一點。
跑了幾場後,謝傾淡淡道:「好了今天就這樣。」
陳高一還有些捨不得,感覺這才剛剛找到點感覺。
謝傾冷冷道:「要學會適可而止,過度的訓練只會讓肌肉拉傷,對了,你過來一下。」
「嗯?」陳高一屁顛屁顛跑過去,現在他是十分信任這個謝哥了,幾句話就把他降服的服服帖帖:「幹嘛謝哥?」
謝傾:「你趴地上。」
「?」陳高一沒有猶豫直接照做,直接趴在地上,不過心中不免疑惑:「這是要幹嘛啊謝哥?」
「放鬆放鬆腰部。」謝傾坐了在他的小腿上,拉過他的手腕,直接將人往後一拉。
不,應該說是一撕。
「啊!——」慘絕人寰的一聲慘叫。
「痛痛痛痛……」陳高一嘴都抽筋了:「謝哥……手下留情,腰要斷了……」
謝傾勾起嘴角:「不會斷的。」手又一猛地用力。
「啊——!」
斷不斷不知道,陳高一隻知道腰要不得了!真的要不得了!!!
謝傾最享受的就是此刻,聽別人慘叫覺得格外悅耳。
猛地又是一撕。
「啊——!!!」
…………
「好了,你可以走了。」謝傾聲音淡淡,但嘴角噙著笑意。
陳高一眼睛裡水汪汪的,趴在地上一動不動:「謝…謝哥你這是想謀殺嗎?」努力動了動,腰部傳來陣陣劇痛感:「謝哥…幫個忙,扶我一把唄,我站不起來了。」
謝傾嘆口氣,蹲下身把他扶起來:「你腰部肌肉就是沒有怎麼拉過,太過於僵硬了,肌肉都是死的,完全不能活用。」
陳高一側首看著謝傾俊美的臉,感動得一塌糊塗:「謝哥你對我真是太好了,原來你人這麼好,以前是我心胸狹隘了,還針對你來著。」
「………」謝傾嫌棄地推開他的頭,「注意形象,臉很髒別挨著我衣服。」
「謝哥,你嫌棄我。」陳高一噘嘴,不過表情是笑的。
謝傾看他這個樣子只能扶人回去。
韓子顏晚上訓練時一直心不在焉,也沒見到陳高一人,心情更是煩悶,於是就偷溜出來轉換一下心情。
「陳高一?謝傾?」韓子顏疑惑的看著兩人。
謝傾:「哦,正好,過來把陳高一扶回去吧。」
韓子顏醋罈子在心裡徹底打翻,看了眼謝傾,從他手裡接過好陳高一。
陳高一扶著腰:「輕點輕點,痛死爸爸了。」
韓子顏控制著表情,沉著聲音問:「怎麼回事?」
「哦…我們…」陳高一對著韓子顏差點說漏嘴,「沒事,就逛逛。」
韓子顏不悅的挑眉,看了眼謝傾。
明顯的敷衍,讓韓子顏不爽,逛逛能逛出這樣?
謝傾眯起眼睛,沒有速來的輕佻和漫不經心,雙眼是探究,心中有了點苗頭,神色很淡的說:「沒事就跟他培訓培訓,回去可以幫他柔柔讓肌肉再松松。」
說完這句話,謝傾沒看兩人一眼,轉身朝著另一個方向走了。
韓子顏眯著眼睛:「你晚上都和他在一起嗎?」
他顧名思義指的就是謝傾。
陳高一沒聽出別的味,自己還樂顛顛的興奮著:「對啊,其實謝傾這個人挺不錯的,果然疾跑的人沒幾個是壞人。」
韓子顏莫名覺得他有種偷-情的感覺,還是跟一個大爺們,然後因為偷-情冷落了自己。
陳高一見他沒應聲抬起頭,眯著眼睛看著他心神不寧,眉頭又微擰的模樣,低低問:「你怎麼了?」
「沒有,走吧。」韓子顏盯著他看了幾秒,很淡的腔調尤其緩慢,低而沉。