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    「我叫喬芝芝，你是南都大學的學生?」喬芝芝問道。

    「嗯，跑步嗎?我看你好像很累。」慕南一從喬芝芝進操場其實就看到了，畢竟到這個操場跑步的人很少，而且他跑了這麼久也沒有遇到過其他人，喬芝芝出現就太顯眼了。

    一進來還是有模有樣的做了熱身，但是一起步就暴露了弱點，這麼跑法不累死才怪呢。

    果然沒錯，一圈跑完就累得跟跑了十圈一樣，慕南一想著喬芝芝在咖啡廳的時候，對面的人說了一些侮辱的話，看來還是記住了，不然怎麼瘦了這麼多呢。

    現在就是想跑步減肥了吧，那天他也有點責任，所以慕南一打算幫幫喬芝芝，以免她突然暈倒在操場。

    畢竟大早上沒有其他人，也只有他救她嘍。

    「不跑了，跑不動了。」喬芝芝擺擺手，扭開了礦泉水喝了一口表示拒絕再跑。

    「跟著我跑吧，我教你，不會很累的。」慕南一笑得很溫柔。

    大帥哥就算汗打濕了劉海，美貌也是藏不住的，不像她，丑也遮不住。

    美色誤人，喬芝芝被迷惑住了，「好的，我跑。」

    跟著大帥哥跑，累死也值得了吧，喬芝芝心想。

    「那你在我旁邊吧，跑步是有技巧的，你的呼吸和你的節奏需要在一起的，你計劃跑多遠?」慕南一問著喬芝芝。

    「兩公里!」系統剛剛已經說了，兩公里必須是連著一起的兩公里，分開不算數。

    「那好，跟著我吧，開始。」說完慕南一就起步了。

    喬芝芝愣了一秒也跟上了，慕南一本來就高，腿又長，為了配合喬芝芝他跑的非常慢了，可能跟散步差不多?

    「跑步一開始不要跑太快了，這樣你後面呼吸就會很急，這樣就會越來越累的。」空蕩蕩的操場上，慕南一的聲音就在喬芝芝身邊響起，她從未想過有一天竟然會有個男生教她跑步，大概率還是個弟弟!

    「你的呼吸節奏可以是兩步用鼻子吸氣，兩步用嘴巴呼氣。」慕南一緊跟喬芝芝身邊教她怎麼跑。

    喬芝芝此刻也沒有想其他了，腦子裡都是慕南一的話，調整自己的呼吸。

    慢慢的她竟然真的沒有剛跑一圈的沉重感了。

    「你出氣的時候，嘴巴也不用張那麼大，稍微張開一點兒，舌頭微微捲起來抵住你的上顎，然後出氣，對就是你現在這個樣子。」慕南一瞧著低頭看到喬芝芝認真調整呼吸的樣子。

    喬芝芝也沒有想到慕南一會看她的臉說話，她心臟一抽緊，臉唰的紅成了猴屁股，幸好現在跑步看不出來，不然又丟臉了。

    「你現在這樣保持的很好。」慕南一很喜歡一教就會的學生，而喬芝芝恰好剛剛符合了這點兒。

    「好的，跟著我的腳步跑，吸氣----呼氣，吸----呼，慢慢來，不著急。」慕南一溫柔的教學聲音撫平了喬芝芝焦躁的心情。

    當系統響起【今天任務已完成】的消息時候，喬芝芝還不敢相信的停了下來。

    「不要馬上停下來，你可以慢慢變成快步走，然後放慢你的步伐再停下來。」慕南一看著喬芝芝突然停下來看了運動手錶，就知道她的目標完成了，不過他都教了，最後的建議也要說完的。

    果然喬芝芝是一個聽話的學生，慕南一說什麼她就做什麼，聽完慕南一的話她又快步走了起來，最後用了兩分鐘才徹底停了下來。

    兩公里，她竟然真的跑了下來，她喝了一口水，然後不停給自己扇風。

    「謝謝你呀。」慕南一也停了下來走到了喬芝芝身邊。

    看看人家跑完兩公里跟散步一樣，人比人氣死人啊。

    「不用謝，不過跑步這個運動需要堅持才有效果。」三天打魚兩天曬網是沒有用的。

    「我會堅持的!」不堅持也不行啊，要不跑死，要不痛經死，現在看來跑死應該不會了，那還是跑吧。

    「嗯。」慕南一肯定了一下，剛剛他觀察一下喬芝芝，感覺她至少瘦了十斤了吧，才七八天瘦這麼快，是節食了嗎?

    想到這樣，慕南一就有點皺眉，他姐保持身材從來不節食的，喬芝芝這樣對自己太不負責了吧。

    這時候喬芝芝看了看手錶，「啊!我要上班了，我要遲到了，我走了啊。」喬芝芝一看手錶竟然都七點四十啦。

    她的任務2絕對不能失敗啊，來不及好好說再見，喬芝芝飛奔的離開了操場。

    慕南一望著喬芝芝飛快的身影，然後又突然笑了，「看來兩公里也不是她的極限啊，跑得還挺快的。」搖搖頭，慕南一也去操場邊拿了自己的背包離開了操場。

    喬芝芝第一天的跑步生涯有了非常好的開頭，不好的就是她頂著濕著的頭髮闖進了辦公室。

    在章靈靈目瞪口呆中，掐著表在八點半前吃完了早餐。

    這算是幸運的一天還是狼狽的一天呢?

    第22章 好睡香包1

    章靈靈看著喬芝芝吃完了早飯才湊到她面前好奇的問道，「芝芝呀，你這是去幹嘛了，怎麼頭髮還是濕的。」

    喬芝芝沒有聽到系統的聲音才真的放鬆了下來。

    不過她不想讓其他人知道她跑步的事情，就悄聲的跟章靈靈說著，「我今天起來跑步了，沒有注意時間，洗完澡就出門了，又麻煩你幫我帶早餐了。」