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2023-10-01 01:14:15 作者: 紅豆三
弓藏看著陸軒緊張又小心翼翼的動作,不知道怎麼覺得他這副模樣特別讓他感到喜歡,但他也知道現在不是想這些的時候,低聲道:「咱們要過去,除開走,還能趴在這上面爬過去,不過爬過去消耗的體力和時間會比較多。你相信我可以帶你過去,所以,你現在別看下面,就看我,可以嗎?」
只看弓藏?這個事情陸軒完全做得到,他立刻點了點頭道:「沒問題。」
弓藏看陸軒的緊張已經不那麼嚴重了,又道:「想要在這樣的地方行走,並不是什麼難事,你平時候都是有做運動之類的事情,所以你的平衡感應該不錯,這件事對你來說很容易。所以,你要認真聽,接下來我要你做到以下三點。」
「好,我聽你的。」
看到陸軒眼中的信任,弓藏嘴角露出了一抹淡笑,點頭道:「第一,我需要你調整自己的呼吸頻率。你的呼吸頻率不能太快,必須儘量放慢,每一次吸氣都儘可能地吸入氧氣,然後緩緩呼出,這一件事做好了,接下來的事情就不難了。」
弓藏身為頂尖的狙擊手,他的訓練和平常人完全不同,不僅能夠在短時間裡面把自己的呼吸平穩下來,他甚至能夠做到和周圍的環境融為一體,絲毫不會讓人感覺到他的存在。
他可以是一棵松樹,可以是一塊石頭,他能夠藏匿在陰影中不被任何人發現,這就是一名狙擊手的強大之處。
陸軒按照弓藏的指示吸氣呼氣,可是不知道為什麼,他的吸氣呼吸始終有些急促,於是他在呼吸中,感覺一隻冰冷的手貼到了自己的小腹上。
冰冷的觸覺讓陸軒感覺背後都燥熱起來,他沒有辦法讓自己不去注意到弓藏的手,甚至在那隻手壓到自己肚子上的時候,感覺自己的身體慢慢地燃起了一抹火焰。
「吸氣。」
弓藏不管陸軒在想什麼,他微微用力,很快陸軒的腹部肌肉輪廓在他手下徹底被描摹了出來。
陸軒的心臟雖然砰砰砰狂跳,可是在看到弓藏冷靜的表情以後,他身體上的火焰就像是潑了一盆冷水似得,慢慢降下了溫度。
陸軒調整了自己的情緒,身體上的燥熱漸漸地消失了,他也感覺到了弓藏的手那麼冰冷,慢慢地把注意力集中到了與那隻冰冷的手接觸的丹田上。
「呼氣。」
隨著弓藏冰冷的聲音,陸軒感覺到自己的腹部上那隻手微微地用力,他將自己肺里的灼熱吐了出來。
「做得很好。」弓藏感受到了陸軒思緒上的調整和他的平靜,心底放心了許多,再次地做出了引導,「再來一次,吸氣……」
一次又一次的呼吸中,陸軒終於明白了弓藏為什麼要教給他這個呼吸的方法了。
隨著身體對這樣的呼吸方式的適應,他發現那冰冷的空氣讓自己的身體漸漸地放鬆了下來。
「做得很好,你已經做到了我想要你做的呼吸。」弓藏在陸軒達成了自己的目標以後,絲毫不吝嗇他的讚美,但他隨即說道,「接下來我們來做第二步,放鬆你自己的身體。」
「我已經很放鬆了……」陸軒還沒說完話,他感覺弓藏的手握著了自己的手腕,將他引導著摸上了他的身體,不管是手臂還是大腿,陸軒感覺自己的手已經不是自己的手,是黃金右手了!
他摸了弓藏的胳膊肌肉!還摸到了弓藏看起來頎長不輸給任何T台男模的大腿!
如果陸軒有心臟病的話,此時此刻的幸福和刺激足以讓他犯病了!
陸軒的呼吸還能勉強維持弓藏教給他的呼吸頻率,可是他蜜色的臉龐上燃燒的紅雲已經延宕到了胸口,俊美的五官看起來多了幾分羞赧,看起來格外誘人。
弓藏掩藏了自己略微變深的眸色,對陸軒說明道:「所謂的放鬆身體不僅僅是指你要放鬆自己的肉體,它是一種思想決定你的身體的模式,你剛才摸到了我的身體,但沒有發現有什麼特別的地方嗎?」
「特別性感,算不算啊!」陸軒在心裡默默的吐槽,然後堅定地搖了搖頭。
剛才被男色迷惑的他絲毫沒有想到自己在幹什麼,只是一個勁的感嘆和膜拜這具完美無缺的身體,此時他也鄙視自己到不行了。
弓藏無奈的笑了笑道:「你摸到的身體,沒發現我的肌肉沒有像你這樣緊繃嗎?我的身體重心已經到了自己的腹部,這樣就在中間,所以我的腹部的肌肉特別緊,是我的四肢的力量並沒有那麼緊,還是處於一種舒適的鬆弛的狀態。」
「這樣的狀態並不是你用訓練可以做到,而是需要你用大腦來調控。只有讓你的大腦控制你的身體,你才能夠動作更加的協調。
我為什麼可以在這樣輕鬆地走來走去?
就是因為我用了我的大腦來控制我的身體,這件事情只要通過簡單的訓練就能完成,你有信心做到嗎?」
陸軒已經沒了弓藏,此時他也不敢說我沒信心,猛然點頭道:「當然啦!」
第26章 走鋼索的人
陸軒口中說的是有信心,可是一旦讓他自己來做,那又未必真的能做到了。
什麼叫做用大腦來控制?陸軒有些不明白了,他現在的小腿肌肉極其緊張,他怎麼能用想的方法讓小腿放鬆?
陸軒想問問弓藏可不可以讓他再摸摸大腿,認真感受一下用大腦控制大腿肌肉是個什麼狀態。