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2023-09-30 10:32:11 作者: 瀟瀟清楓
    「這位是馬志成,體能教員,他將負責你們的體能訓練!」

    「這位是徐正龍,精通各式長槍,他將負責你們長槍的射擊訓練!」

    「這位是魏超,格鬥教員,他將負責你們的格鬥訓練!」

    「這位是顧佳,戰術教員,她將負責你們的戰術訓練!」

    高振華介紹的時候,介紹到哪位教員,哪位教員就會跨出一步,向蘇逸陽和方涵宇敬禮示意。

    「希望你們在接下來的二十天可以相處的愉快,閒話就不多說了,你們開始訓練吧。」

    高振華說完,對著五位教員點了點頭,然後拍了拍蘇逸陽和方涵宇的肩膀,便率先離開了。

    高振華走後,馬志成拿著一個記錄板走了出來,對著蘇逸陽和方涵宇問道:「二位老師,身體上可有什麼舊傷嗎?如果有的話,請務必告訴我,這樣方便我為二位制定訓練計劃,以免二位在訓練過程中受傷。」

    蘇逸陽和方涵宇對視了一眼,方涵宇也沒逞強,如實將他的舊傷報了出來。方涵宇今年四十二歲,儘管平時保養的很好,也經常鍛鍊,但身體多少還是有些傷病的,其中不少都是他在拍戲中受的傷。

    馬志成將方涵宇報的舊傷都記了下來,然後將目光投向蘇逸陽。

    「蘇先生,你呢?」

    蘇逸陽搖了搖頭,回應道:「我沒有舊傷,身體一直挺好的。」

    馬志成聞言,眉頭蹩了下,有些不太確信道:「真的?」

    「真的,我是搞音樂的,受傷的機率太小了,真的沒什麼舊傷。」蘇逸陽很認真的回應道。

    馬志成見蘇逸陽不似在說假話,便沒再過問。

    「二位,剛才高隊長也說了,希望我們能合作的愉快。我們五人的年齡,都和蘇先生差不多大,比方先生要小得多,咱們平時私下底,可以當朋友相處,但在訓練時,我希望二位可以認真,並且尊重我們,二位看如何?」

    說話的是,他看起來是五人中年齡最大的,而且也是警銜最高的,其餘四人隱隱以他為首。

    「那是肯定的,訓練時,我們就是你們的兵,保證態度端正,這點徐大哥請放心。」蘇逸陽笑道。

    方涵宇點了點頭,表示沒問題。

    「既然咱們都說好了,那就開始訓練吧,下午就先做些體能訓練吧,晚上進行先格鬥訓練。」徐正龍說道。

    馬志成點了點頭,開口道:「先跑跑步,熱熱身,就繞著這層跑二十圈吧,熱身之後,我們進行力量訓練。」

    蘇逸陽聞言,下意識環顧了一圈,心裡道了一聲臥槽。他粗略的估計了一下,以這層的面積來看,一圈恐怕最少得有五百米,二十圈下來,就是一萬米,這竟然僅僅只是個熱身?

    蘇逸陽和方涵宇相視無言,但都沒有說什麼,在馬志成說完,就準備開始跑圈。

    不過就在這時,顧佳突然站了出來,道:「等一下。」

    蘇逸陽兩人有些疑惑的回頭,有些不明所以,其餘的四人也同樣有些疑惑。

    只見顧佳默默地從衣兜里掏出個小本子,略有些羞澀的走到蘇逸陽面前:「蘇先生,我是你的歌迷啊,給我簽個名再跑唄。」

    眾人聞言,皆是倒絕。

    徐玉龍的嘴狠狠的抽了下,乾咳了兩聲,瞪了眼顧佳。

    而在蘇逸陽面前小家碧玉的顧佳,面對徐玉龍卻是很彪悍,直接反瞪了回去,根本不怵徐玉龍。

    第三百零三章:女警的焦點!

    「額……」

    「好……」

    蘇逸陽眨了眨眼,有些哭笑不得的接過顧佳遞來的小本本和筆,在上面快速的簽了個名。

    顧佳梳著齊耳短髮,膚白似雪,眼睛很大,小小的櫻唇看起來紅潤鮮艷,論長相絕對是美女級別的。搭配著她的特種作訓服,令她有種別樣的美,絕對是警花那個級別的。

    她的年齡看不太出來,不過看她的警銜,蘇逸陽估計她和自己的年齡應該相差無幾,估計也就二十五、六歲的樣子。

    徐玉龍、吳峰四人,看著給顧佳簽名的蘇逸陽,臉色都有些怪異。

    剛剛說好的訓練時要嚴肅呢?!

    他們剛說完,居然轉眼就被自己隊友給打臉了,但偏偏他們還不敢吱聲,這位小姑奶奶他們可惹不起,要是真惹得這位小姑奶奶不高興,那他們四個今後可別想消停了。

    四人全都裝作沒看到,有的望天,有的望地,甚至還有的吹上了口哨。

    幾人的模樣,都被蘇逸陽看在了眼裡,心裡隱隱覺得有些好笑,覺得特別有意思。

    簽完名,蘇逸陽將本子和筆還給顧佳,顧佳小心的將本子放好,然後美滋滋的回到她原來的位置,臉上露著滿足的笑容。

    而蘇逸陽將東西還給顧佳後,轉身就會方涵宇默默的跑圈去了。

    二十圈,近萬米長跑,以蘇逸陽的身體素質,跑下來並不困難,但跑完後,疲憊卻是再所難免的,雙手拄著膝蓋喘息著,汗水直接將他的短袖給浸濕了,額頭上的汗水成溜的往下流。

    而方涵宇呢,直接累癱了,呈大字型躺在地上,簡直都快要虛脫了。馬志成和顧佳在他的身邊,幫他揉著腿,避免他腿箍筋,幫他緩解著。

    「蘇先生,身體素質不錯嘛,平時經常跑步嗎?」徐玉龍來到蘇逸陽身邊,對著蘇逸陽問道。
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