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2023-09-28 07:23:28 作者： 夙願騎士
「咦，這啟力健身房，看上去還挺不錯的。」尹銘望著兩層的店鋪，喃喃自語。這可是jn區，兩層店鋪，如果是買下了還好說，要是租的，一年下來租金可不便宜。
「您好，請問您是第一次來我們健身房嗎？」尹銘走進大門，前台就這樣問尹銘，「對。」尹銘簡練的回答，「那麼，就先體驗一次吧。請先填一下這張表，然後存包上樓自行體驗。我們專業的人員分析好您的表格後，將會為您推薦教練員。」前台說。「好的，麻煩你了。」尹銘表示明白。「不客氣，這是應該的。」前台露出職業性微笑，然後遞給尹銘一張表格。
尹銘填完表格，走上樓去。上樓後，尹銘看著一大片齊全的健身器材，表示這間店真的不錯，服務好，設備齊全，人也不多，不過現在畢竟是下午，不是高峰期。心裡已經決定要常來了，當然還是先試試再說。
跑步機這種就不用嘗試了，一個人練的話，尹銘環顧了一下，背肌訓練器不錯。尹銘表示選擇太多，隨便挑一個就行。「還算輕鬆啊。」尹銘做完一組，感覺還可以，這身體的條件確實很好，原來也自己鍛鍊，核心力量、肱二頭肌、肱三頭肌、背肌鍛鍊的都不錯，上肢力量很強。好吧，這是尹銘自己的感覺，到底強不強不是尹銘說了算的。
又隨便挑了幾個器材嘗試了一下，尹銘覺得可能腹肌是個大問題。本來就沒啥腹肌，得提氣才能看到一丟丟。還有彈跳，雖然沒啥用可能，但還是要練。尹銘覺得，任重而道遠。
尹銘對自己要求高嗎？其實不高。來健身房最主要的目的，還是鍛鍊核心力量以及腰肌。因為前世深受腰肌勞損的困擾，尹銘明白腰肌的鍛鍊非常重要。但是一番嘗試之後，尹銘對自己現在的身體有了更全面的認知，覺得可以更進一步。
大概10分鐘後吧，剛剛的前台帶著兩個教練走了過來。
「尹銘xi，專業人士分析您的健康狀況表以及個人鍛鍊傾向後，給您推薦了這兩位教練。」前台說著，給尹銘介紹兩位健身教練，「這位黃教練，主要擅長鍛鍊上肢力量，這是根據您的身體情況來的。而這位鄭教練，擅長敏捷性的練習以及核心力量的鍛鍊。請您挑選一位吧。」
「那我選擇鄭教練吧。」尹銘表示還是核心力量重要一點，敏捷性是啥玩意就先不管了……
「那好，今天就由鄭教練指導您練習，如果打算常來的話，請在離開之前到前台預約，辦一張卡。」前台說，「好的。」尹銘答應到。
黃教練和前台離開了，臨走之前，黃教練給了尹銘一個奇怪的眼神，尹銘沒有看懂。「你好，鄭教練。我是尹銘。」尹銘無視黃教練的眼神，對鄭教練說。「你好。」鄭教練有點冷淡。嘖，這個服務態度，可能會留不住顧客的。「那麼，尹銘xi，我了解到您最想鍛鍊的是核心力量，即腰腹力量。我們先從腹肌的鍛鍊開始。請跟我來。」鄭教練說，「哦，好的，教練您別用敬語啊，我年齡比您小，您叫我尹銘就好了。」尹銘表示，不太習慣。
鄭教練看了尹銘一眼，點了點頭表示知道了。鄭教練把尹銘帶到可調腹肌板前，手一指，說，「五組，每組十五個。」尹銘愣住了，不是，這腹肌板怎麼用啊。這教練怎麼回事，這還能當教練？尹銘表示自己可能懂了之前那位黃教練的眼神是什麼意思了，就是自求多福的意思，
「教練，這個，我不會啊。」尹銘只得開口。鄭教練看了他一眼，趟了上去，雙手拿起一塊重物板，放到腦後，然後開始仰臥起坐，坐腰快，還原慢。尹銘仔細觀察了。昨晚示範後鄭教練下來，示意尹銘上去。尹銘有模有樣的拿起重物板，像鄭教練一樣開始做仰臥起坐。五個之後，尹銘覺得有點不對了，這手酸的，這腹肌有感覺了，這要做五組，每組十五個，根本不可能。
三組之後，尹銘癱在腹肌板上不動了，死魚了。其他來健身的走到腹肌板這邊，看到尹銘的樣子就忍不住笑出聲。鄭教練面無表情的站在一邊，等尹銘。尹銘可憐巴巴的看向教練，教練冷漠的回應。看來是不做完五組不行了……
半小時後，尹銘如同死狗一般出了健身房。雖然這教練真的是奇葩，但鍛鍊效果確實好，自己現在手臂酸痛，腹肌撕裂，尹銘決定還是繼續來。不過得安排好日程。
比如明天就不來了，否則後天拍攝的時候可能站都站不直了……
第37章 最後的拍攝的準備
10月5日，尹銘來到cj總部。朴智平那天說今天開始準備，尹銘表示不就搞一個放映室麼，cj里隨便找一個演播廳就行了。
和攝製組集合後，朴智平開始分配工作。「尹銘，你還是和後勤一起去布置演播廳，要布置得有情調啊。高端一點。」朴智平把任務派給尹銘，尹銘聽完笑了，如果是別人，還不知道要啥情調，但是看過原作的尹銘則心中有數。
小資情調的咖啡館的風格，穩。
尹銘領著著一票後勤就風風火火的走了。朴智平搖搖頭，本來還想詳細說一下要求，看尹銘興沖沖的樣子還是算了，隨他去，說不定有奇效。
奇效什麼是不存在的。中規中矩。
尹銘完全仿照記憶里的樣子，布置了放映室。其實當尹銘看到準備用作放映室的房間的時候，愣住了。真的是自動門啊！當時看字幕里那個問好，還以為是旁邊有人拉開的。好吧，tts在攝製組得到的待遇還是很不錯的。尹銘思考一番，決定幫助她們快樂地度過最後的the taetiseo時光。