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2023-09-02 17:21:57 作者： 次卜拉哈糖星星
「蝦仁的話，我事先已經醃製好了。」說完把醃製好的蝦仁放在鏡頭下。
———沒想到有一天，我竟然在學做菜
———我一大男人看的津津有味正常嗎？
———樓上笑死我了，現在男的會做飯才能娶上老婆[狗頭]
———主播的圍裙好可愛～
～～～
安知霧繼續手上的動作。
在鍋里倒入少許油，倒入剛剛切好的胡蘿蔔和香菇，然後開始翻炒。
等翻炒均勻後，倒入大米，又倒入水，然後安知霧跟直播間的觀眾解說道：「米和水的比例大概是在1：9左右，在這一步呢，一定要開大火，然後用勺子一直攪拌，一直等到開水將大米的體積煮成原先的至少兩倍才可以。」
安知霧邊說邊攪拌。
期間她抽空看直播間的彈幕，彈幕一系列的都在討論美食。
這才放下心來。
等大米體積膨脹後，安知霧蓋上砂鍋的蓋子，「好了，接下來我們就換成小火燜半個小時。」
將砂鍋放在一邊煮著，安知霧就開始和直播間裡面的觀眾閒聊起來。
———我賭五毛錢，將來安安絕對是賢妻良母
———想看煮好後的成品
———安安以後都不吃辣了嗎？
看到這條彈幕，安知霧思索了一下回覆：「其實我是無辣不歡的人，但是今天醫生說如果我再不注意生活習慣的話，胃炎就會進一步惡化，甚至有癌變的可能，所以我以後不會吃過辣的食物，可能等我身體好了後，有的菜還是會放一兩個辣椒提味。」
———臥槽？癌變？
———說實話，每次我都拿醫生話當放P，沒想到主播這麼聽話
———你們是沒感受到胃炎的痛苦，我現在感覺只要我醒著，每時每刻都在打嗝
———安安要注意身體啊～不過胃鏡是不是很痛啊？
安知霧覺得對於這個問題，她還是比較有發言權的，「我做的是膠囊胃鏡，就是多喝水，然後把膠囊吞進去，躺機器上檢查幾十分鐘，一點都不痛的，所以小可愛們如果感覺胃不舒服，要儘早去做胃鏡哦～沒那麼可怕的。」
聊著聊著，半個小時就過去了。
安知霧把火關掉，又繼續燜了五分鐘。
等她打開砂鍋的蓋子，鍋裡面的粥已經煮的很稠。
安知霧把各種配料倒了進去，繼續蓋上蓋子。
直播間的觀眾已經迫不及待想要看成品了。
畢竟她們平時看的都是剪輯過的短視頻，像這種全程直播的還是第一次看。
過了一會兒。
安知霧拿起砂鍋蓋子。
砂鍋裡面的粥已經好了，隔著屏幕都能聞得到香味。
———我口水都流下來了～
———頓時我手中的泡麵一點都不香了
———我默默點開了美團
———55555，我好想做，但是我沒有時間
———隔著屏幕都覺得很好吃
安知霧把做好的蝦仁粥倒了出來，邊倒邊說，「一會兒我會把步驟發在平台上，大家可以先保存，然後以後有時間的時候再嘗試啦～」
說完就把手機移到了臥室。
安知霧的臥室之前有專門布置過，有一塊是她專門用來直播的地方。
眼下她端著蝦仁粥，一邊吃著一邊和直播間的觀眾閒聊。
———住嘴，讓我吃！
———安安好賢惠啊，好想讓她做我老婆，這樣我就可以天天吃美食了
———啊啊啊啊啊，雖然我是女的，但是我也想讓她做我老婆
———我為安安哐哐撞大牆
第9章 晨跑
安知霧挑了幾個彈幕回答。
直播間內氣氛又恢復了往常的和諧。
等下播的時候，已經是晚上8點多了。
其實晚上8點～11點是直播的最佳時間，因為這個時間段的人最空，差不多都是吃過晚飯躺在床上的狀態。
以往安知霧也是差不多晚上8點開始直播。
眼下考慮到健康狀況，她覺得這麼晚吃晚飯並不好，決定以後在下午六點左右直播。
畢竟小命要緊。
收拾完廚房，吃完宋以禾開的藥，安知霧拿著睡衣去洗澡。
等洗完澡吹乾頭髮，她又搬出，買來就用過一次的泡腳盆。
又泡了半個小時的腳，安知霧才躺到床上，看了一眼時間，才10點半。
決定從明天開始，給自己定一個健身計劃。
六點起床晨跑！
調好鬧鐘，她又刷了會兒小綠書。
等差不多十一點的時候，她想起宋以禾說的要早睡的話，開始強迫自己睡覺。
也不知道是累了還是泡腳的緣故。
沒過一會兒，安知霧就沉沉地睡了過去。
～～～
早上六點。
鬧鈴準時響起。
安知霧下床，快速地刷牙洗臉收拾了一下，塗上厚厚的防曬，換上跑步裝，就出門了。
濱湖公園早上有很多老頭老太太在晨練。
安知霧開始圍著公園跑步。
這還是她第一次晨跑，記憶中上次跑步還是在高三。
跑了半圈，她就累的氣喘吁吁的。
在自助飲料機上買了瓶綠茶，找了公園的一個長凳，安知霧迫不及待地坐了下來。
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