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2023-09-27 17:32:44 作者： 三春景
邱佳寧注意到南瓜的後腳每次都踩在了前腳蹄印的前方，同時程程作為騎手，腰、背、大腿、小腿用力，上半身的脖子、肩膀和手臂卻是非常鬆弛的。這就不是一般受過訓練的騎手了，要麼是訓練時長夠長的，要麼就是天分很好。
『慢步』作為一種馬術動作，像邱佳寧這種教練也覺得是既簡單又困難。學會簡單，要達到遊刃有餘、渾然天成卻是很難的。
似乎任何一門技藝的『基本功』都是這樣，容易學會，但要做到頂尖，一輩子都不見得夠用。
邱佳寧陪著程程騎了一會兒，看程程的技術，真的挺驚訝的——不是說程程的技術有多麼頂尖，事實上銀河育英作為在京城也很不錯的馬術俱樂部，是真的臥虎藏龍，邱佳寧有一些同事本來就是職業運動員退役，還有一些則是來自於牧區，從小在馬背上長大，後來又受過專業訓練的，她自己就是這種。
至於來玩的顧客，那也是各種都有，有的比教練都厲害呢！
邱佳寧意外的是程程的動作之標準...很多人學騎馬，沒有遇上靠譜的老師（或者乾脆就沒有專業的馬術訓練），再不然就是自己不在意，是有很多壞習慣的。這些壞習慣有的是讓姿勢不那麼流暢好看，有的則是更容易受傷，還有的則會成為騎士挑戰某些技術時的障礙。
事實上，很多職業騎士也有不少壞習慣，不過是他們的壞習慣大多比較小而已...但程程的一切動作都很標準，標準的有些不合常理了。
邱佳寧猜測程程是不是從小學騎馬，但看著也不太像——她哪裡能想到，程程有『回檔』這種能力？
程程大約十來次回檔後，就會來上一次馬術課。她一般上午完成當天的所有訓練，從聲台形表到武術常規訓練。然後中午出發，下午來到馬術俱樂部騎馬，會練一個下午加一個晚上。
這種練法很瘋狂，但程程不用擔心身體勞累和受傷，所以只要堅持下來，就沒問題。
她現在是這次回檔中，第九次上馬術課了，算上回檔前上的馬術課的話，積累的鞍時差不多有一百多個鞍時了。
一百多鞍時，對於把騎馬正經當一項運動練起來的人來說，不算什麼。真要是高要求的話，一般到200鞍時才開始練簡單的障礙跳躍呢——一般是不用這樣的，特別是國內，很多人出於興趣，才上十來節課也會嘗試障礙跳躍。
但如果強調紮實的基本功，那樣就很正常了。
不過程程的一百多鞍時，頂別人兩百鞍時是沒問題的...主要是她的訓練強度比較大，另外就是她敢於『以身犯險』。馬術是需要馬配合的運動項目，馬作為一種動物必然有不可控的時候，所以教練教學生的時候都講究個循序漸進。
程程就不一樣了，她在練最基本的東西，比如說馬感、重心等等的時候，不吝惜花時間。但在練動作時，又非常大膽，很多時候直接就上手了，然後在危險中找到感覺...這是用冒險的方式節約了時間。
這就跟讓人學騎車，說放手摔幾次就會了一樣...為了避免摔幾次，大家的學習時間就會拉長，一切慢慢來。
為了『省時』，程程是真的受傷過幾次，最嚴重的一次，她練到了晚上，注意力下降、體力也不行了，一不小心就墜馬了。倒是沒有被拖行，但那一次她有被踩踏，直接就送進醫院手術室了。
她是在麻醉中回檔的。
回檔後，一切劇烈的疼痛就都消失了...這樣次數多了，很大程度上，程程都有些喪失對危險的感知了。
程程練了一會兒，就說今天想要開始練障礙跳躍。
「程小姐還沒有開始練障礙跳躍嗎？這很少見哦...」看程程的感覺和技術，真的不像是沒學到障礙跳躍的。邱佳寧猜她是以前在國外留學的那種富二代，騎馬估計也是在國外學的。
國外的馬術傳統比較深，稍微好一點的馬術俱樂部都很講究的。特別強調紮實的基本功，教練輕易不會讓學生嘗試相對來說比較危險的障礙跳躍。
邱佳寧想了想，就說：「這樣的話，程小姐練過站立姿勢了嗎？」
「練過了。」程程回答之後，控制著『南瓜’ter（慢跑）起來，然後站立在馬鐙上。這就是『站立姿勢』，也能為練障礙跳躍做準備。
等程程跑回來了，邱佳寧點點頭：「既然是這樣的話，就可以直接上了...我們先從最簡單的地杆開始吧。」
很多人才上幾節課，如果有要求的話，國內教練就會帶他們嘗試地杆了。像程程這樣的，邱佳寧有什麼不放心的？
所謂最簡單的『地杆』，就是貼地放置的橫杆，沒有高度，更多是讓騎手和馬學會『跨越』本身。記住跨越時的動作要領、節奏等等，為真正的障礙跳躍做準備。
『南瓜』是馬術俱樂部的馬，當然是接受了專業的調教的，障礙跳躍都行，跨地杆對它來說和普通行走差不多——這給程程省了很多事兒，事實上她只要記住邱佳寧強調的動作，和『南瓜』配合，這事兒就成了。
事情也差不多是這樣，一開始工作人員給放了最簡單的『單地杆』，就是一根地杆，程程是一次就過。過了幾次，熟悉了之後，邱佳寧知道這對於程程來說更像是『水到渠成』，顯然過去的基本功沒白練！
邱佳寧就讓工作人員換了『快步地杆』，『快步地杆』就是幾個單地杆平行排列起來，之間的距離根據馬匹的步幅大約在1.2米到1.5之間。
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