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2023-09-27 17:32:44 作者： 三春景
就這樣, 程程的生活開始圍繞這個新戲做調整, 每天上課和練習之外，還會抽出時間練武術——溫佩佩給她聯繫了一個老師, 老師每天來給她一對一教學。
這個老師也不是隨便找的，而是有豐富武指經驗的武術老師, 像他這樣的老師對教演員更有經驗。一來, 更懂得怎麼和演員溝通，教學能力強。二來，教演員又不是教普通學員, 根本目的是讓他們演好戲，而不是參加比賽和格鬥。在這個方向上，人家是抓的比較準的。
不過，就在老師準備為她指定一套『速成訓練計劃』時，程程拒絕了。
「不用了老師，咱們就穩紮穩打的來，首先練基本功！先把身體練起來...以後再學什麼，都是事半功倍。」程程沒有讓老師搞速成，而是選擇了『笨功夫』。
雖然教她的老師有點兒意外她的選擇，覺得離進組只有兩個月了，這麼學時間不夠。但勸了幾句後，見程程還是堅持，也就不說什麼了。說到底，他只是雇來的輔導老師而已，人家想學什麼當然是人家的自由。
至於說人家的選擇有沒有問題，只能說，無論是選速成，還是選練基本功，都有自己的道理，只不過是出發點不同，想要的東西不一樣罷了。
就這樣，程程隨著老師開始練基本功，『打熬身體』...這一階段，很辛苦，但程程的感覺其實還好。一方面是她原本就有堅持鍛鍊的習慣，體能真的很好，另一方面，練舞蹈、練形體不是白練的，對練武也是有幫助的。
這有點兒像是練短跑的人又去練長跑，你不能說長跑和短跑的訓練是一回事，但更不能說練短跑時打的底子，對練長跑一點兒用都沒有。
程程穩紮穩打練基本功——練武的入門，說起來複雜，還有很多不同的說法，但真要說的話，無非三種，體能、柔韌和樁功。至於說一招一式，拳法、腿法，那都是之後的事了。
教程程的老師就對她的進度稱讚有加：「不錯不錯，教你算是簡單的，以前我教過一些人的，都不說了，沒法說...我們以前在武校教學生啊，首先就讓跑步，跑步簡單又方便啊，就能練體能，強健身體。等到學生入門了，依舊讓堅持跑步，這樣可以熱身。」
「你的體能好，平常練形體用了心了，一看就看得出來。」老師對程程的形體很欣賞。這是不同於健身房男女們的另一種形體，但同樣是堅持鍛鍊、飲食克制的結果，都是很讓人，特別是他這種內行人佩服的。
「你的柔韌性也好，咱們練武，練肩、練手腕、練腳腕、練腰、練胯、練腿...目的是身體各部位柔韌且協調，這樣才能武術動作又准又靈巧。這一點，你有舞蹈的底子，也省事了。」
練還是要練的，但熟悉武術的練法之後，程程很容易就能進狀態。
「說起來，你最需要下功夫補課的還是樁功...」老師說話的時候，程程就在練樁功。
一切武術動作的基本都是樁功，樁功不行，動作再標準也是花架子。
「很多演員輕視樁功，覺得他們不是要去格鬥的，只是要演的好看，樁功沒必要要求太多，其實這是錯的。樁功就像你們演員的形體，這形體又不是臉，觀眾一般也看不到——妙就妙在這裡，形體不好，觀眾說不出哪裡不好，但就是覺得這個演員不好看、沒氣質。形體好，觀眾也說不出哪裡好，卻能覺得這個演員儀態氣質卓爾不群。」
「有了紮實的樁功，一切動作才會有紮實、穩定的感覺。」
程程現在正在扎的是馬步樁，除此之外還有弓步樁、仆步樁、歇步樁等等，都是常見的樁功。至於針對各種武術的樁功，比如太極拳的混元樁之類，程程甚至沒學到。
程程每天堅持練樁功，說真的，學到的東西不多。請來的老師因為她堅持打基礎，更像是一個健身教練的感覺，一些需要配合才能練的東西他會幫忙，另外就是規範程程的動作和訓練強度之類，防止程程把自己給練傷了。
當然，準備新戲不只是練武，說到底武功只不過是薛真真這個角色的一個技能罷了！在練武的同時，程程將劇本翻來覆去地看，分析劇情，分析人物，給薛真真寫人物小傳，還寫了幾篇自己對薛真真這個人物的理解。
她從劉宏導演那裡拿到了編劇地聯繫方式，對人物有不懂的地方還會請教人家。
程程還花幾天時間把劇本里的台詞都錄了下來，這其實就相當於是程程自己一個搞了一個劇本圍讀會。讀劇本不只是讀而已，也是一個理清楚人物感情、動機等問題的機會——程程不能是棒讀，讀的時候是有感情、有理解的。
讀完之後，程程就覺得自己對整部劇有了一個把握，故事的大局也前所未有清楚。
其他角色肯定不如『薛真真』理解深刻，可大概的走向肯定是把握住了的——雖然程程要演的是薛真真，但把握好每一個和她有交集的角色，顯然對演好這個角色是有很大幫助的。
就這樣，程程每天忙忙碌碌，直到期末考試周來到。
程程早晨出門做早課時，耳朵里就塞著入耳式耳機，播放的正是她錄的台詞，她是在用這種方式背台詞。有事沒事聽著，等到正式開始背台詞時，就很容易了。
聽著台詞跑步，照舊是三圈跑完，身體發熱。然後程程開始拉筋，練了一會兒之後就是站樁，之後才是今天的台詞練習。因為最近早課的項目多了一項，程程比之前更早了半個小時起床，與此同時結束時間也延後了二十分鐘左右。
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