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2023-09-27 15:31:42 作者： 靈魂跳躍
只有徹底擊敗對手，才能贏得他們真正的尊重。」
第73章：魔鬼訓練
這場面看起來，完全不像是足球訓練，倒像是特種部隊在選拔兵王一般。
在亞當斯野獸般的咆哮聲中，李良一次又一次癱倒在了地上，他不知道自己是應該慶幸還是覺得不幸。
眼前這個既高大、又強悍的鐵血隊長，為自己開啟了一個完全不同的足球世界。
比如說，之前的頭球練習里，有一種練習方式是向著李良拋球，李良躍起把球回頂給，然後如此反覆。這也是最基本的頭球訓練方式之一。
而同樣的訓練，亞當斯的方式完全不同，其難度徹底就是地獄級的。
這種訓練他會這樣安排，每一組的開場，是李良先全速進行一趟25米折返跑，然後再立即不停頓的開始頭球訓練。
和小熊站在李良兩邊負責連續交替拋球，他自己在李良的背後不停的邊鼓掌邊快速移動，要求李良把球頂向掌聲的方向。
頂完後，李良必須立即轉身，始終保持背對亞當斯。在規定時間內，每成功的頂中10球算完成一組練習。
但是眼下的李良，甚至還很做不到這樣連續頂中3球。在規定的時間裡，他往往連半組都完成不了。
而且最近以來，一直對自己身體狀態相當有信心的李良，居然開始頻頻被累倒在地！
這還不算，每當他躺在草皮上的時候，亞當斯會衝到他身邊，繼續毫不留情的狂噴！
窮盡各種難聽的語言，嘲諷、挖苦極盡所能。
李良感到的身體和精神一度都已經到了快要崩潰的邊緣了。
讓和小熊驚異的是，即使李良再痛苦，甚至一次又一次的嘔吐之後，他總會再掙扎著爬起來，搖搖晃晃的向著目瞪口呆的的他倆擺手，示意他們繼續拋球。
他一次次咬牙堅持，一次次倒下，然後在一次次的咆哮聲中掙扎著重新開始。
每堂訓練課之間，除了喝水，亞當斯不允許李良休息。他讓小熊和盯著李良，讓他進行頭部顛球練習作為放鬆。
平日裡李良的睡眠時間是8個小時，按照1:15的比例，一共相當於夢中120個小時的訓練時間。
今天是2016年的第一個夜晚，也是元旦小長假的第一天，因為筱雨來了，他只把鬧鐘向後撥了2個小時，也就是打算睡上10個小時。
這樣一來，一共就有150個小時的時間。按照亞當斯的安排，一堂訓練課45分鐘，15分鐘休息時間。這一晚，李良一共要進行150堂訓練課。
讓和小熊暗自吃驚的是，在所有訓練課大約進行到一半的時候，事情開始發生了變化。
首先，李良力竭倒地的次數越來越少了；即使在亞當斯繼續加大訓練的強度和頻次的情況下，可以看出，李良的體力也開始有了明顯的提高。
150堂訓練課很快就完成了大半，大家都發現，李良的頭球動作越來越標準，越來越有力。
雖然還無法按照亞當斯的要求完成哪怕一組練習，但是看起來真的越來越有希望了。
亞當斯暫停了訓練，拍了拍李良的肩膀說道：「李，這些基礎訓練，只要你耐心、認真、細緻，足以在短時間內獲得很大的提高。
我想要告訴你的是，要想的掌握所謂真正的足球技術，就一定要和真正的對抗結合到一起。
在高強度的比賽中，如果你能在激烈對抗的情況下，成功的完成哪怕一次頭球爭頂，獲得的經驗都是多少次重複訓練也無法比擬的。」
李良腦海中靈光一閃，瞬間想起了第一次遇見布雷謝的時候，告訴自己的「有效」速度的概念。
他一下子明白了，原來所有的技術，只有經得住比賽強度的考驗，才稱的上是「有效」技術。
亞當斯繼續說道：「在我20年的職業生涯里，見過了太多訓練高手。
這麼說吧，即使在我年輕時崇尚長傳沖吊的年代，我依然見過許多在訓練中，技術精湛到可以在郵票上跳舞的球員。
遺憾的是，其中的絕大部分，在真正的比賽中連訓練水平的一小半都發揮不出來。」
第74章：重回正軌
2016年的第一天如期而至。中午李良陪著筱雨一起去接哥哥。
當她見到身形幾乎已經完全恢復的哥哥，看著大熊神采奕奕的笑容，筱雨由衷的笑了。
到家以後，筱雨把兩個男人都推了出去，自己在廚房裡張羅新年第一頓正餐。
大熊把李良拉到了書房，直截了當的說道：「良子，我給你聯繫了一個踢球的機會。」
這次回去，大熊找到自己原來俱樂部的老闆呂總，堅持要把所有錢都還給他。歷經一年，呂總終於已經知道事情的真實經過，對於被陷害的大熊非常愧疚。
他苦勸大熊歸隊未果，無奈之下主動提出，暫時給大熊介紹一份新的工作。
原來，呂總的生意夥伴吳總在兩年前，就在李良所在的城市試水投資了一隻業餘隊。這隻球隊已經多次參加各種比賽，還取得了不錯的成績，在全國都小有名氣。
老闆當場給吳總打了電話，把大熊推薦給了自己的朋友，在電話里對大熊的人品讚不絕口。
但是大熊表示，自己無意踏入職業足球圈半步了，哪怕是這樣一隻半職業的球隊。
但是老闆卻一直堅持，大熊突然心中一動，說道：「老闆，我給你推薦一個人，絕對適合你朋友的球隊。如果你能讓他也加入，那麼我也加入。」