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2023-09-27 15:31:42 作者: 靈魂跳躍
今夜的特訓又開始了,在接到「背熊」電話之前,李良先輕鬆完成了最後幾組左腳的點球射門練習和左腳停球練習。告訴李良,這次總評值漲分又有新高!
點球訓練10000組達成,0.1分;停球訓練10000組達成,0.3分因為是逆足完成,相當於這兩項內容的高級進階,直接乘以二!
「哇!」李良振臂歡呼了起來,0.8分,真是意外之喜,簡直像撿了錢一樣開心。
他繞著歡快的小跑了起來。看著歡天喜地的李良,不屑的搖了搖頭,說道:「喂,這還不是全部」
快樂的像匹小馬似的奔跑著的李良,舉著雙臂一下子站住了,難以置信的回過了頭,疑惑的看著,問道:「什麼?難道還有加分?!」
說道:「不錯。彈跳力大幅度提升,加0.5分,對抗能力大幅度提升,也加0.5分。」
看著李良慢慢張大的嘴巴和驚訝的表情,拖長了聲音:「還有核心力量發生飛躍,再加1.5分!」
李良「嗷」的一聲跳了起來,狂喊了起來。巨大的幸福讓他感覺像是在做夢等等,我本來就在夢裡,怎麼可能再做夢?那這一定就是真的!
狂喜的李良沖了過來,抱著的脖子歡呼了起來!大喊:「行了行了,快鬆開,快勒死我了!」李良猛然想到,現在自己的力氣已經不比當初了,趕緊鬆開了,驚喜的問道:「一共加了3分還多?」
摸著被勒痛的脖子,惱怒的說道:「不錯,一共加了3.3分。你現在的總評值是7.56,歸為8一檔,一共要給六項指標增加19點。現在你的六項指標是:速度7,射門4,傳球7,盤帶11,防守5,身體12。
具體加點情況,速度加了2點,射門加了1點,傳球加了1點,盤帶加了5點,防守加了1點,身體加了9點!」
第31章:我願意做你最好的朋友
電話響了,李良驚醒了,大門保安打來的。拜非洲熊所賜,自己現在在保安師傅們那裡已經成名人了。
他匆匆來到大門外,大熊又躺在路邊,已經睡著了。
看見著熟悉的場景,李良心中升起一股暖流。熊哥,你簡直就是我的恩人啊。
原以為每天背熊會耽擱自己升級的進度,甚至還為此懊惱過。但是沒想到,失之東隅,收之桑榆,這3.3分,多虧了雄哥你啊。
回到家裡,收拾停當,李良照例給筱雨發了一條微信。
剛剛躺下,微信提示音響了。筱雨回過來了,她問道「哥哥今天又喝多了嗎?」通常,她的回覆都是「辛苦你了,早點休息。」
李良坐了起來,回到「還好,你安心工作吧,這裡有我照顧熊哥,你就放心吧。」
筱雨沒有再回復,李良呼呼入睡了。他一見到,就提出了心中的疑惑,他問道:「剛才六項指標加了19點,速度、射門、傳球、防守、身體這五項加點我都能理解,盤帶為什麼能加5點?」
還在揉著自己的脖子。他沒好氣的說道:「虧你還自稱『懂球帝』,你不知道嗎?一切技術都是建立在身體的基礎上的,在實戰中,身體才是你能在球場上參與比賽的第一張『通行證』,明白嗎?」
李良似懂非懂的看著,心說,我要是懂,還問你幹嘛?
換了個話題,問道:「現在又可以解鎖新的訓練項目了,你需要嗎?」
李良想了想,說道:「先解鎖一項吧,有停球進階訓練嗎?」
讚許的答道:「不錯的選擇,如果讓我推薦,我也會給你推薦這個項目的。」
盤帶進階訓練先開始了。李良現在帶球的速度比之前快的多了,他在有意識的給自己增加難度。
今天的訓練,他總覺得和以往不同。在連續成功完成了10組之後,李良開始明白了過來,人形靶的移動速度變慢了!
他停了下來,問是不是降低難度了。笑咪咪的答道:「每一項訓練內容的難度和形式都是固定不變的。不是人形靶的速度慢了,而是你的動作變快了。」
李良無心訓練了,他琢磨著的話。儘管自己的速度確實增加了2點,但是他明白,盤帶進階訓練的成績,和直線衝刺速度、加速能力的關係並不大。這項訓練中,最費時的就是控球繞過人形靶的環節。
他有些糊塗了,難道是錯覺?他請求,回放一下最後一組的畫面。
看完了之後,他還是不明所以。索性又提出,看看第一次成功完成的重放。
這下子,他終於明白了,為什麼身體提高的總評值,會給盤帶技能也加了5點。兩遍重放對比,李良可以清楚的看出,只有一個環節用時大大的縮短了正是盤過人形靶的環節。
現在的自己,過人依然只會扣球這一個動作,要不就是右腳扣到左腳,要不就是左腳扣到右腳。這一技術動作並不複雜,他早已經熟練掌握。
但是他在回放中發現,自己在控球過程中,重心更低,橫向移動的速度更快,幅度更大。而且在完成過人動作後,身體由橫向移動轉換為縱向加速這一下,看起來比之前順暢了很多倍!
正是因為身體核心力量的大幅度提高,使得他的動作更加連貫,身體的移動也更加準確和有效率。
在快速運動中身體控制能力的加強,是他盤帶速度越來越快的關鍵。李良恍然大悟。看見自己意外受的苦居然都變成了成長值,他感到非常開心。