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    女性們也常常感嘆，「點點滴滴我都十分在意，真令人發愁，我怎麼才能變得遲鈍一些啊。」這也是能說明問題的事例之一。

    我認為結婚時間一長，夫妻雙方都不該在某些地方過於在意，應該更不拘小節一些才對。當然，即使如此，有時因一時火起，兩個人也會吵起架來。但若雙方都是不太在乎的鈍感之人，問題應該不會搞得不好收拾。

    當然，過於鈍感也令人棘手，很多夫妻都希望對方的鈍感恰到好處。

    從某一方面來看，結婚生活就是一條漫長的容忍之路。

    而在夫妻雙方相互容忍的背後，是出色的鈍感力一直在支持和守護他們。

    第九部分 為了戰勝癌症

    從癌症的預防到治療，以及治癒之後回歸社會，在所有階段，最重要的就是保持良好的心態，也就是所謂的鈍感力。

    癌症的成因

    從癌症的預防到治療，以及治癒之後回歸社會，在所有階段，最重要的就是保持良好的心態，也就是所謂的鈍感力。

    如果擁有出色的鈍感力，癌症的患病率會非常之低。即便患上癌症，也會無所畏懼。現在恐懼癌症的人最多。

    從癌症的預防到治療，以及一旦治癒之後的健康管理等等，無論哪個階段，最為重要的就是鈍感力。

    是否擁有鈍感力，在預防癌症和萬一得了癌症之後的治療等方面，都會出現極大的差別。

    人們為什麼會患上癌症呢？至今為止存在各種各樣的說法。

    首先是抽菸，還有持續吸收有害物質，比如攝取大量的鹽分和致癌食品，再有就是吸入汽車廢氣、煤煙等氮氧化物，以及受到放she線、紫外線的輻she等等。這些作為誘發癌症的直接原因，在統計上都顯示得非常清楚。

    除此之外，人們還探討了導致癌症的其他各種原因，例如挑食、肥胖等，此外還有遺傳、病毒、免疫力等等。

    不過，最近開始引人注目的是自律神經之說。

    自律神經，是保持身心平衡關係的重要神經，在「為了讓血液暢通無阻地流淌」一章中也曾經提過。自律神經一旦出現失常，人體很容易患上癌症。

    這裡我們再對自律神經進行一次說明，所謂自律神經是不以人的意志為轉移的，支配血管、心臟、腸胃、子宮、膀胱、內分泌腺、汗腺、唾液腺、胰臟等人體器官的，能夠自動調節生物植物性機能的神經。順便說明一下，動物性機能指的是指揮人的手腳動作、看東西之類的機能。

    人的自律神經分交感神經和副交感神經兩個部分，兩者的作用相反。一般認為，自律神經對人的控制，是不以本人的意志為轉移的。同時，人的心情變化，將對自律神經乃至內臟產生各種各樣的影響。

    類似的例子數不勝數，例如，當聽到意想不到的事情大吃一驚的時候，或遇到非常恐怖的事情的時候，人的臉色會變得十分蒼白，心臟跳得極快，甚至胃的深處會感到針扎似的痛疼。再如人緊張的時候，兩手會不由自主地出汗，臨近考試就頻頻想去廁所，等等。

    自律神經正常發揮作用的話，人的身心都處於安定狀態，據說越是身心狀態穩定的，越不容易患上癌症。

    還有一點引人注意的是，前面提到的患癌症的原因中的挑食、肥胖等，都與自律神經失調有很大關係。

    例如，因為心情不快或不滿等產生挑食，或因擔心、煩惱等而暴飲暴食，因此造成的肥胖也不在少數。

    說起來挑食、肥胖、過瘦只是表象，在這些現象背後潛藏著各種各樣的心理問題。

    究竟如何才能保持良好的身心平衡狀態，恢復健康，使自律神經能在正常穩定的狀態下發揮作用？這裡最為關鍵的就是鈍感力。

    癌症的遺傳

    具備有益的鈍感力，指的就是擁有遲鈍而堅強的神經，不會因為一些瑣碎小事而產生情緒上的波動。

    這種人總是處於某種程度的安定狀態，在應對各種事情的過程中，不會使自律神經變得緊張或反應過度，能夠一直保持良好的平衡狀態。

    像這樣不過分刺激自律神經，是防止癌症產生的基本條件，甚至還能做到預防癌症。

    事實上，將同為七十歲的癌症患者和正常人進行比較的話，根據統計，前者大都十分內向，過分在乎一些瑣碎的事情。因此顯而易見，性格內向、神經質的人更容易患上癌症。一目了然。

    在這一章的開頭，我曾提到遺傳是造成癌症的原因之一，不過從遺傳學上，還沒有得到十分確切的證明。

    但是，從家族史上來看，據說確實存在易患癌症的家族，再深究下去，我們能夠想到的就是性格學之說。

    我們是否可以認為，現在有一個家庭的父母，屬於那種十分神經質的類型，如果他們患上了癌症，那麼其子女也容易患上癌症。這是因為父母和子女長期住在同一個家中，子女被神經質的父母撫養成人，他們變為神經質的比例也高，所以父母及子女的患癌率都會變高。

    有關人的性格問題，由於每個人所處的環境不同，所以很難有一個明確的定義，而且沒有準確的數據支持，但是有一點可以肯定，癌症家族史可以成為遺傳學之說的一個證明。

    同時，我們可以推斷擁有鈍感力的家族，不容易患上癌症。由不太介意瑣碎小事、不拘小節的父母培養成人，這些孩子也容易養成落落大方的性格，患癌率自然就會降低。

    不易患癌症的基礎正是鈍感力，因此，如果能夠重視這個問題，從整體上發揮自己的鈍感力，不拘小節、悠閒自在地生活的話，在一定程度上就可以達到預防癌症的目的。

    如果患了癌症

    如果不幸患上了癌症，鈍感力也極為有效。一位在癌症中心工作的護士對我說，同是癌症患者，性格開朗樂觀、態度積極、戰勝病魔欲望強的患者，癌症治癒率相對就高。相反，一些膽小的，認為自己沒救了的患者，由於氣餒，所以情緒十分低落，越是那樣，治癒率就越低。

    這種情況也在我的身邊發生過。A先生六十歲時，由肝炎轉成了肝癌，此事反而激起了他的抗爭之心，「什麼呀，混蛋，我怎麼可能輸給你？！」因此他每天都埋頭於自己的工作之中。

    只有身體狀態很差的時候，他才去醫院住上幾天，然後馬上恢復工作。他這種絕不輕言妥協、積極進取的生活方式，給他的肝癌治療帶來了很大幫助，他的健康復原情況讓他的主治醫生都非常吃驚，說不定正是他的氣勢，嚇退了癌症細胞。

    實際上，癌症細胞不過是寄居在主人體內的寄生蟲。別看它貌似兇惡，其實也就是一個不吸收主人的營養，就不能生存的可憐蟲。因此，根本沒有必要對癌症細胞畏懼三分。

    「這個傢伙，竟敢寄居在我的體內。到了我這兒，你的氣數也就盡了，我絕對不會讓你那麼容易長大。」

    實際上，同樣是癌細胞，有生命力很強、一味繁殖的細胞；也有發育遲緩、沒有活力的細胞，可以說也是各式各樣。既有活潑好動的傢伙，也有拖拉懶惰的傢伙。而這些依附在人體上的癌細胞，由於人的性格、心情不同，它們的命運也會有很大的不同。

    因此，這時最為重要的就是鈍感力，以「我一定要把這傢伙趕出去」的堅定態度和悠然心態，不急不躁地對付癌症，甚至抱有和癌症這傢伙交個朋友，共同享受人生的豁達心胸，積極進取。這也是阻止癌症進一步發展、打垮癌症、預防癌症再次發作的最佳方法。

    治癒之後

    即使運氣不錯，癌症治好之後，鈍感力仍然十分重要。

    一般來說，癌症就算治好了，之後還有可能再次發作，因復發導致死亡的病例也不在少數。

    關於癌症復發，從過去起就有「五年生存率」這個用語，一旦得了癌症，若能平安度過五年，癌症就不會復發了，所以五年是癌症完全治癒的一個標誌。根據癌症的種類及癌症患者的年齡等，情況當然多少有些不同，然而，如何度過這五年是一個至關重要的問題。

    不用說，多數患者都會在擔心癌症是否復發的不安心情中度過這五年，但是只顧擔心的話，對精神衛生並無好處。並且反而會給身體帶來不良影響。

    如前所述，倘若不安加劇，就會刺激自律神經，削弱患者身體的抵抗力。因此，應該堅信自己的癌症已經好了。不要一天到晚惶惶不可終日，假如條件允許，應該儘量工作，在繁忙的工作中把癌症忘掉。

    這時鈍感力又變得非常重要。有益的鈍感，可以令人忘掉那些討厭而鬱悶的事情，凡事樂觀開朗、積極向前地生活下去。這樣一來，可以促進血液循環，使身體本身充滿活力，同時也就增強了身體的抵抗力。

    曾任日本紅十字協會醫院外科部長的竹中文良先生，自己也曾患過大腸癌，康復後，為了幫助癌症患者回歸社會，他創辦了日本健康協會。竹中先生也指出：「性情開朗、積極進取的癌症患者，治癒後的康復情況也很良好。」