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    江延：「那祝福你！」

    周媛十分激動：「謝謝你江延，我們以後還是朋友，謝謝你了解我！」

    這還有什麼了解不了解的，事情說清楚就行了。

    掛斷電話，江延如釋重負，用手揉了揉蓬亂的栗色頭髮，繼續投入訓練中。

    他訓練的主要項目是短道速滑，他在這方面十分有天賦，尤其是在冰上平衡能力極強，在冰上比在地上還要穩健，所以教練把他從短跑組挖到短道速滑組，為了這事兒教練費了很大的力氣，動用了很大的關係，把江延挖到手之後教練像是得了一個寶貝疙瘩一樣。

    在江延眼裡這沒有差別，短跑也是跑，短道速滑也是跑，相反的短道速滑更能發揮他的優勢，所以他就安安心心地呆在這裡做基礎訓練。

    為了方便訓練，滑板成了江延的交通工具。

    江延戴著帽子，一身運動潮裝，踩著滑板在城市裡飛縱，又潮又拉風。

    「好帥呀！」

    「你們看那個男生好帥呀！」

    「江延你今天遲到，加練十圈。」

    孫教練呵斥道。

    江延沒想到打了一通電話就耽誤了時間，在平時運動基礎上加罰十圈，教練也是夠狠的。

    孫教練就是想磨一磨江延的銳氣，帶學生就像馴服野馬一樣，一定要把他累倒，然後再慢慢的□□。

    但是他想錯了，江延的體質可是異於常人的，想把他累倒有點難。

    孫教練：「我給你掐著時間跑吧，什麼時候跑完，什麼時候下課。」

    本來原定計劃就是一萬米，現在加罰十圈，一共一萬四千米，而且速度還要跟上，跑得慢了加罰一圈，以此類推。

    江延跟幾個同組的學生一起出發了。

    孫教練在場邊吹哨子：「快點！快點！跑慢了加罰一圈！」

    「再快點！你們是不是沒吃飯！」

    江延跑跑到一萬米的時候，沒有減速，不但沒有減速，仿佛速度還增加了？

    孫教練皺著眉頭看著手裡的秒表。

    「教練我跑完了。」十圈跑完之後，江延停住腳步。

    跑完了？

    孫教練看了他一眼，又看了看表，再看他一眼。

    別的同學都還差好幾圈，他已經提前跑完了？剛剛他就注意到了，江延的速度遠遠地把那些學生落在了身後，超出的距離太大甚至都套圈了。

    江延跑完第十圈，那些同學才跑第九圈，那些人為了追趕江延的速度已經亂了節奏，一個個氣喘吁吁的。

    體育班的學生體能差這麼多嗎？

    孫教練看著江延的樣子，覺得他還能再跑個兩圈沒有問題，本來是想著磨一磨他，沒想到訓練強度沒達到。

    江延：「我都跑完了，教練還有別的事兒嗎？」

    孫教練；「……」

    孫教練狠狠瞪他一眼：「行了，你先走吧，其餘的隊員集體加罰五圈。」

    賽道上那十幾個隊員本來氣喘吁吁的快要累死了，一個個心裡罵罵咧咧的，平時大家表現都挺好的，沒有特別突出的，也沒有掉隊的，大家的水平都挺平衡，誰知道來了一個江延硬生生地甩掉他們好幾圈。

    這下誰能受得了？面子裡子全都掛不住了不說，還要加罰五圈？

    孫教練：「還不趕快跑？誰倒數第一加罰一圈。」

    眾人咬著牙，心裡罵罵咧咧地跑了。

    江延洗完澡，換上自己的運動裝，回自己的宿舍休息，等到晚上那幫跑圈的同學罵罵咧咧地回來了。

    「媽的見鬼了，老子今天被加罰了六圈。」

    「誰說不是呢！累死老子了，老子從來也沒有這麼丟臉過。」

    一個這麼說的還不算什麼，問題是今天出去的同學全都這麼說。

    那罪魁禍首是誰，不言而喻了。

    江延乾脆拿著書本把臉蓋上。

    眾人在外面吵了一頓，不一會兒沒有了聲音。

    江延悠閒地帶著耳機聽著歌，再次蓋上課本。

    這時候一隻大手一把將他臉上的課本掀開。

    「江延，你跑步的時候能不能跟我們同頻一點？你跑那麼快是想讓我們挨罰嗎？」

    江延把耳機摘掉，原來他們跑步訓練的時候還有套路呢，怪不得訓練強度上不去。

    「哦？」

    王聰：「你哦什麼？你是不知道孫教練多變態，我們跑快了他讓我們加罰兩圈，跑慢了也要加罰三圈，你以後別跑得太快，你最好跟我們和諧一點一點，你懂不懂？」

    江延心想，這幫學生心眼還挺多的，可是訓練強度上不去，是不會出成績的，孫教練其實也沒有什麼錯。

    平時訓練十分到了比賽的時候能拿出六七分來就已經不錯了，更不要說平時偷懶糊弄鬼了，台上一分鐘台下十年功，這話不是說著玩的。

    「行啊！我跟著你們跑和你們跟著我跑不是一樣的嗎？明天咱們一起跑。」

    王聰沒有明白什麼意思，第二天跟著一起跑步，這下眾人更是招架不住了。

    第二天大家接受教訓，都要跟上江延的速度，這次孫教練給的任務是三萬米長跑。

    眾人：「……」

    這都快相當於一場馬拉鬆了。

    江延跟著這些隊友一起出發，一圈過後他就成了領跑。

    這幫隊員拼命跟上江延的速度，要不然還是會被懲罰的。www.919yq.com