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2023-09-26 17:28:26 作者： 吹個大氣球9
「你的基本功，我看過，還算可以，但是還不足以在國際比賽上予取予求。
CUBA的比賽強度，比職業比賽還是差了點。如果你不方便出門，我們可以安排一些職業隊二隊的隊員，來這邊配合你訓練。偶爾打一場熱身賽，維持比賽狀態。不然總不能真的一直到奧運會開始前兩個月，你都一場比賽不打。這樣就算你身體狀態維持得再好，到時候上場找不到比賽感覺，那也是沒用的。
另外為了把你招進隊裡，我們這回是不得不下放了一名替補後衛，人家省隊那邊，說實話，意見是比較大的。而且現在的十五人名單，依然也還不是最終的名單，我們最終名單只有十二個人，對你的能力，也還是需要進一步考察……」
國慶假期最後一天，老苗給江森放了早上半天假。
早上九點來鍾，江森剛碼完今天的兩章，籃協的領導和鞏教練就到了，除了他倆，還有一名姓馮的教練，坐下來後，連口水都不喝，就直奔正題。
鞏教練說話很直接，上來就先否定掉江森的實力。
江森聽得納悶，不由問道：「那既然這麼為難，幹嘛還要招我過去？」
「兩點原因。」鞏教練道，「第一，我們目前的後衛線上，有持久突破能力的人，綜合身體素質，明顯不如你，比你靈巧的、技術更好的，沒你快，沒你壯，能跟你一較速度的，又沒你高，缺乏你的彈跳和爆發力。我研究過你的比賽錄像，球感非常好，再針對性訓練半年左右，結合你的身體，在高壓防守下，把球帶過前場沒問題。
然後到了前場，憑你的持球進攻天賦，自己亂打，也可以當作一種戰術，或者把球傳到大姚手裡，我們認為你是具備這種傳球穩定性的，至少短時間內肯定能練出來。簡單來說，就沖你的高考成績和帶隊拿過你們市級比賽總決賽MVP的經驗，我們都應該相信你的籃球智商，所以綜合考量起來，我們相信你有很大可能，能達到我們對你的預設期望。
而且現在中國男籃的內線實力，不說天下無敵吧，但至少單純只比拼內線的話，我們至少是全球前三，甚至數一數二的水平，這一點，我們不是吹牛逼吧？」
「絕對不是，有大姚在，中國隊內線就是世界第一。」江森球迷熱情起來。
鞏教練笑了笑，「所以我們找你過來，也不是想讓你扮演救世主，讓你力挽狂瀾，我們只是針對性的，希望給陣容做一次加強。至少在控球後衛這個位置上，我們希望進攻端可以更流暢，只要你有能力不丟球，把球塞進內線，那你在場上就是合格的。」
江森輕輕點頭。
給大姚傳球，確實是個大問題，如果大姚當時在內線能多拿幾次球，至少上半場中國隊和美國隊的分數根本拉不到兩位數去。而對陣西班牙的時候，加索爾能是巔峰大姚的對手？
「然而第二點，我覺得更加重要。」鞏教練繼續道，「在防守端，從身體素質的角度看，你應該是中國隊外線，唯一能頂住歐美頂尖外線運動員衝擊的，這點非常關鍵。
如果進入八強，我們很大概率要面對的對手，會是歐洲球隊，歐洲球隊的外線球員，對中國對的外線衝擊力，甚至比美國隊更強。
因為美國隊，他們是整體上，每個位置都厲害，但也正因為這樣，他們的後衛球員，保羅、韋德這些人，在球場上的作用反而會被他們的側翼和內線分攤掉，我們猜測美國隊不會主攻外線，而更有可能和我們打成陣地戰，內線肉搏，但中國隊是不怕跟他們內線肉搏的。
可我們怕就怕歐洲球隊現在的打法，他不跟我們打內線，他就衝擊外線，靠個人的身體素質，把中國隊的外線防守撕開，靠中投、靠後衛突破造犯規，這就不是中國球隊的身體素質可以抗衡的。還有一個，我們一些防守球員，體能也是一個問題。
到了國際賽場上，那種壓迫感、緊張感，會加速體能的消耗。不過我看了你的比賽錄像，還有考慮到你十項全能級別的體力，應該再怎麼打，也不至於說體能吃不消……」
鞏教練跟江森說了許久，就像上課一樣，聊了足足一個多小時。
然後一邊聊，一邊就給江森制定起了訓練內容。
「投籃是肯定要練的，只有突、沒有投，那就沒有外線威懾力。另外比賽也要打。每天投五百球吧，要投進。兩周打一次熱身賽，人員我們來安排。日常訓練，就由馮教練帶著你。」
鞏指導說得輕鬆簡單，江森也完全沒覺得有什麼難度。
然後兩邊握握手，送走他們後，江森中午吃飯的時候，森之隊就多了個投籃教練，馮援朝。
老苗上桌後，橫豎看馮援朝不順眼，隨口一問：「要怎麼練啊？」
馮援朝微笑回答：「每天投進五百球。」
「五百球？」籃球專業出身的陶潤吉，頓時驚聲大喊。
按每三秒投籃1次的超快頻率計算，一分鐘也就投20次，一小時也就1200次，命中率要是接近五成，確實能投完。可問題是，每三秒一次的頻率，連續投一小時，這尼瑪或許一天還行，可要是從現在開始，連續練上十個月，這胳膊不就直接廢了？
所以一個小時投完，根本不可能。
就算平均6秒出手一次，連續兩個小時完成估計都夠嗆。
然後還要算上休息的時間，這樣一來，每天交給籃球的時間，至少是兩個半鐘頭。