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    「飯後兩小時內最好是不要激烈運動，要不先墊墊肚子，一會運動完再吃點兒?運動完正是需要補充熱量的時候，不容易發胖。」程越說。

    「都可以啊，我還巴不得長點肉呢。」沈競說。

    「那就無所謂了，」程越把餐桌上的兩個大袋子東西拎到廚房間，詢問沈競的意見，「咱們燉魚肉吃吧，再把蝦仁跟雞胸肉西藍花什麼的放一起炒一炒?」

    鑑於上次跟程越在廚房的奇妙歷險，沈競一進門就把他拎到了身後，「我來弄吧。」

    「那我看著你弄，」程越十分殷勤地替沈競套上圍裙，歪著腦袋問，「你在家經常自己煮飯嗎?」

    「在家都我爸媽弄，出來工作以後才學會自己煮東西的。」沈競說。

    程越收緊繫繩，在沈競背後打了個蝴蝶結，「你腰好細啊。」

    「你腰也……」沈競的腦海一閃而過剛才的裸.體，頓了頓，「蠻細的。」

    「是麼，」程越說話時故意貼在沈競的耳邊，放柔語調說，「應該沒你的細吧，我的要三掌半多點才能圈住。」

    「啊!?」沈競沒怎麼聽清，剛想問什麼三掌，就感覺後腰脊梁骨處被程越的指尖給頂住了。

    第29章 量量尺寸

    「別動，我給你量量尺寸。」程越嘴角掛著笑，張開手掌貼在了沈競的後腰，大拇指跟中指緊扣腰線，接著指尖又從腰側慢慢滑向腹部。

    沈競低下頭，眼看著程越的右掌覆在自己的腹部，隔著衣服都能感覺到他掌心的溫熱。

    「三掌半不到點兒。」程越的中指指尖抵在沈競的腹部正中央，也不知道是故意還是什麼，剛好頂在肚臍眼的位置。

    沈競下意識收了收肚子，微微側身躲開了。

    「比我細一寸呢，」程越的聲音裡帶著笑，「80公分都不到啊。」

    「你個子比我高啊。」沈競轉過身繼續洗蔬菜。

    程越目光灼灼地盯著沈競的側臉，意猶未盡地攥緊手指來回摩挲了幾下，胸腔劇烈的心跳好半天才緩下來。

    想著要是每天回家都能看到沈競就好了。

    好像從那晚那個離譜的夢之後，他對沈競的欣賞和敬佩就漸漸轉變成了朝思暮想，不可救藥的喜歡。

    「調料什麼的呢?」沈競把切好的食材裝盤後問。

    程越拉開沈競腿邊的抽屜，「都在這裡邊兒，你要什麼，我給你拿。」

    沈競彎下腰，抽出一瓶橄欖油和一小罐醬油，「有黑胡椒麼?」

    「嗯……大概有的吧。」程越抿唇彎下腰，從一排排調料罐子中尋找黑胡椒的身影。

    這廚房裝修到現在他就進來洗過手，鬼知道黑胡椒的包裝長什麼樣子。

    沈競後退了一步，省的程越的後腦勺老頂到他大腿，「找到了嗎?」

    「是這玩意兒吧!?」程越晃了晃手裡的陶瓷罐，上面被閆明昊貼了一個「椒」字的標籤。

    沈競打開蓋子一看就知道不對，放到嘴邊假裝吸了口氣，又遞給程越，「你聞聞看是不是?」

    程越完全沒防備，把腦袋湊過去猛地吸了一口，那叫一個酸爽入喉，噴嚏接連不斷，嗆得眼眶通紅說不出話。

    沈競撐在水池邊上大笑。

    程越自己都被自己給蠢笑了，「我去!辣椒粉!閆明昊這個智障!為什麼不標辣!要標椒!」

    沈競仰著腦袋笑得放肆，手裡的鍋鏟都快握不住了，「是你自己蠢好不好!?」

    程越揉了揉鼻子，彎腰把辣椒粉放了回去。

    「你是不是從來都不煮東西啊!?」沈競抹了一把眼角的淚花。

    「偶爾，會煮的。」程越不想沈競把他當成一無是處的笨蛋，雖然事實如此。

    「會煮什麼?」沈競一想到上回油鍋著火上躥下跳的程越，嘴角不自覺地就浮現出一抹無情的嘲笑。

    「煮開水。」程越說。

    沈競再次笑到雙腿發軟兩頰酸，程越也跟著笑到肚子疼，雖然不知道這到底有什麼可笑的，但看到沈競笑那麼歡，他也停不下來。

    「其實煮東西，說難也不難，就是繁瑣了一些，一個人在家搗鼓半天才能吃飯，吃完飯還得刷碗擦桌子，收拾起來麻煩，所以我有時候也懶得弄。」沈競說。

    「是啊，所以還是兩個人住比較好。」程越心猿意馬地看著他。

    「你跟閆明昊一起住嗎!?」沈競看著手機上的食譜，心不在焉地問道。

    「不啊，」程越厚顏無恥地賴上了閆明昊，「他嫌棄我太吵，不樂意跟我一起住，留我一個孤寡老人獨守這空房，房間多的都浪費。」

    「那你家人呢!?」沈競往鍋里刷了一層橄欖油，準備煎牛肉。

    「他們比我都忙，基本上不過來，都是我回家看他們。」程越再次暗示，「房間沒人住，很浪費。」

    「那倒是的。」沈競總算是聽見了。

    「你要不搬過來跟我住!?」程越心如鼓擂，頭昏腦漲地打開冰箱門，又若無其事地關上，也不知道是在幹嘛。

    「那肖肖一個人多無聊啊，他過來就是為了陪我的，我要扔下他，太不夠意思了。」沈競說。