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2023-09-25 21:21:08 作者: 孟孟孟
聽完真真的話,少年又看向森格問到。「您能把紓解方式說的再具體一些嗎?」
森格「OK!就是對於讓你產生壓力的事物,要儘量平靜的面對他。如果有些事讓你特別累的話,那就暫時不想他放開他,先去做一些能讓自己放鬆的事。如果你之前的情緒是以社會輿論為軸心的話,不妨試一下以自己為軸心,不要把太多不重要的人事物請進你的情緒里。放下那些不重要的人事物,讓自己輕盈起來,我以前的導師告訴我「你只有先跟真正的自己一起起舞,才能合上你想要的節拍」。你只有完全的認識並接受自己,然後愛自己。才有機會拜託這兩種病症對你的困擾。「
幾個人又聊了很多,等到鄭澄接受和理解以後,森格醫生指向楊辰問她「這是你的家屬?」鄭澄害羞,剛想否定。少年就接了過來。「對,我是她的監護人。」說完就溫柔的看著她。身旁的真真很想藏起來,保護好自己快被閃瞎的雙眼。
森格「那你先留一下,鄭小姐可以先出去等候一下,我有話要單獨跟你的監護人交代一下。」鄭澄被那句監護人弄得又懵又害羞,急匆匆的逃了出去。
楊辰「醫生您說吧,是不是她還有別的症狀很嚴重,您說吧,我能承受的住。」
森格醫生聽完真真的翻譯笑了一下,沒想到這個長相標誌的東方男人心裡戲還挺多……
森格「楊先生,你誤會了,我只是想跟你聊一下鄭小姐以後的治療情況而已。「剛聽完真真的話,少年提起的心終於放下來,放鬆的靠向椅背等他說話。
森格「我們大多數的人都是社會型的人格,作為社會團體的一份子,我們都需要和期待得到肯定的滿足感。尤其是本來就在彷徨無助的抑鬱和焦慮症患者,他們更是需要肯定,鼓勵,和信任。其實診斷書上面的重度和輕度,它只是反映出患者近一周的感受。真正重要的是以後對於患者精神層面的維護和重建。家人的態度對於患者的恢復是非常非常重要的。他們都是非常缺乏安全的和自信的,所以家人不能比她自己先放棄,要給她足夠的安全感。還要隨時注意她的情緒變化,在焦慮初期就幫她把情緒轉化掉,對她的恢復也很關鍵。「
楊辰「您說的我都能理解,可是我之前沒有接觸過這個領域,不知道從哪裡學起,您能給我一些推薦麼?」
森格「有一本《反焦慮症思維》還有約翰華生的《行為心理學》比較適合你,這類的書你也不用看太多,每一個病症的些微差距所需要的治療方法都不盡相同,你只要掌握一些基礎的就行。」
楊辰「影視類的有嗎?「
森格「肖申克的救贖,美麗心靈,雨人都是一些經典的救贖和心理疾病方面的電影,再多的你可以回去搜一下,或者多看看搞笑的電影,放鬆的大笑,對於恢復幫助也很大。」
楊辰「謝謝您了,我可以留一下您的郵箱嗎?如果有什麼需要諮詢的想問問您可以嗎?「
森格「當然了。」森格拿起桌上的名片遞給男人,送他們出門。
鄭澄「今天謝謝您了,聽完您的話真的輕鬆很多,我以後會注意管理情緒的。」
森格「好的,如果發現問題,別忘了跟你的心裡醫生聊聊天!」
鄭澄笑。「好的!」
楊辰「今天麻煩您了,我們先走了。」
森格「好!拜拜!」
鄭澄「拜拜」
幾人告別之後,真真送二人回去也離開了。屋子裡的兩個人頭靠著他躺在沙發上發呆。
楊辰「我們叫外賣吧!」
鄭澄「我太累了不想做飯,點外賣吧!」
幾乎是同時,兩人一起說到,然後倆人抱在一起哈哈大笑。早就有心裡準備了,並沒有被今天的診斷嚇到,只要還有彼此在身邊,就沒什麼不能面對和解決的。
第二天上午楊辰因為萊姐臨時有事出去辦事,鄭澄也出門買些帶回去的小禮物,楊辰回公寓取了行李接上她,就一起去機場趕回國的飛機。
比較意外的是,真真居然在機場等著送倆人。上飛機之前真真遞給鄭澄一張卡片,兩個人安頓好坐下以後,鄭澄才打開卡片。
「大橙子(粉絲對於小澄的暱稱):
其實我是你的粉絲來著,鐵粉!!粉了很多年那種,從你出道的第一部作品就開始關注你,我還是你美國粉絲後援會的會長呢(害羞臉)!!我也說不清楚為什麼,反正就是喜歡你,怎麼都討厭比起來,看哪都喜歡。和萊姐通話和簽保密協議的時候,其實我心裡特別的震驚,沒想到你居然生病了,我還一直以為你很陽光自己很了解你呢!對不起,我之前還因為你抽菸的視頻,心裡有些小彆扭。直到前兩天陪你看完醫生,我回到家裡才開始反思自己一直說的的喜歡!!!你身邊的那個男人我曾經因為一些網絡上的言論和他的某些粉絲特別的不待見他。可是看到他對你的愛和陪伴,我才知道自己以為的了解和真正的事實之間到底有多遠的距離。也知道我們的愛和他的愛對你的影響有多大的差距。我沒有失望反而慶幸,這時候的你,身邊有一個那麼靠譜的他。我會一直一直替你們保守秘密的,你也要勇敢哦!不管你以後做什麼,我會依然喜歡你的,只要你幸福就好!加油哦!!!!!!!
愛你的小真真。 「
少年和她一起看的卡片,看到她留下的眼淚默默的把紙巾遞給她。傻姑娘,那麼多真心喜歡你的人,該開心的呀!!!怎麼哭了呢!!
下飛機的時候是早上6點,上海昨晚下了場雪,地上鋪滿了一層雪花,少女低著頭一蹦一跳的在雪上印著腳印,背影萌的像只兔子。遠處的天空突然亮了起來,太陽衝出雲霧照亮大地。只要人還在,就沒什麼不能解決的,少年想。就像再多的烏雲,也終有被陽光碟機散的那天。
拿出包里的圍巾,少年跑向了正凍得縮著脖子的女孩。哎……這個傻妞,沒有自己在身邊,要怎麼辦?
☆、第三十二章 【蒲公英的約定(上)】
少年回了上海,又陪了少女幾天就不得不趕回公司。積壓的工作太多,必須趕回去處理,畢竟他身後還有一個團隊。走之前把小澄的病情和治療方式都告訴了澄爸,還把醫生推薦的書買了兩份,自己和澄爸都留一份。兩個男人達成了一致的戰略性目標,那就是讓少女好起來!!讓少女暫停了所有的工作,暫時在家裡修養,不管是心裡還是身體,少女都需要給自己好好的放一個假了。
北京的公司里,少年和自家經紀人聊天。
楊辰「萊姐,你覺得怎麼樣能讓一個有安全感呢?」
萊姐「每個人感受的點不同吧,我也不清楚小澄的點在哪,她的點總是不一樣。」
楊辰「也對,可是總能有方向的,」少年陷入思考,又開啟新的計劃表。突然靈光閃現。「那個茶飲料的單人廣告創意是不是還沒出來?」