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2023-09-25 10:46:47 作者： 七星荔枝肉
將十多粒成熟的子株，在江畫後山找了一個空地種植，林曾算了算時間在，讓潘若明在異度綠化公司的老客戶群里，進行首批漂浮球的預售。
這段時間，林曾還在江畫農場距離農場不遠處的一株野生柿子樹上，寄植了一株吞噬之藤。
這株吞噬之藤構建的植物回收站，和這段時間蘭妮小姐飛到清河市種植的那些植物回收站，在分解垃圾方面，有一些區別。
這株植物回收站，回收的垃圾種類包括，塑料製品，廚餘垃圾，紙製品，植物草料以及各類動物糞便。
尤其是後兩種垃圾，能被植物回收站加工成動物飼料，以及植物肥料，非常適合農場的需求。
至於普通城市裡的植物回收站普遍存在的金屬回收功能，因為江畫農場中使用不多，便沒有作為回收物之一。
除了回收站，為江畫構建的健身房也已經形成。
巨大的荔枝樹樹冠，直接形成了八個寬敞的健身房間，可供六人同時健身。這株荔枝樹健身房，最為特別之處，在於樹冠空間四壁，都生長這培元草。
培元草的氣息，充斥在健身空間中，無時無刻都在滋養著運動者的身體，毫不誇張的說，在這個植物空間裡每天健身一小時，至少能多活二十年。
第0677章 每小時十元錢的私教
對這個私家訂製的荔枝樹健身房，林曾自己也非常喜歡。
尤其是在每一個房間，都種植著一棵天水蓮花。
運動開始前，飲一杯天水蓮花的花瓣露，在獨自運動中，大腦思緒飛揚，靈感就像汩汩的泉眼，此時回顧昨日學習的。
自從第一次使用荔枝樹的健身房後，江畫對這個健身空間喜愛至極，無論多忙，每天都要花費兩個小時時間泡在健身房中。
她選擇的鍛鍊項目，都是以力量訓練為主。
不知是不是林曾的錯覺，感覺不到幾天的時間，江畫手臂的肌肉，都緊實起來，整個人給人一種筆直，利落的速度感。
幸好，女生的肌肉，如果沒有特殊的飲食和訓練，不會像男士那樣鼓脹。江畫不會鍛鍊成粗壯的肌肉女，她的鍛鍊效果，頂多和國外超模的水平差不多。
毫無贅肉的體型，漂亮的馬甲線，流暢的肌肉線條，健康的膚色，和飽滿富有彈性的皮膚，正是一個女子最佳的狀態。
充滿元氣，不病態嬌弱。
不僅是江畫在植物健身房的鍛鍊，身體形態發生變化，就是林曾自己，在這一個月的時間裡，身體狀態也朝著元氣充沛的青年方向發展。
他體型將近一米八，從初中獨自生活以來，為了積攢學費和生活費，四處打工，省吃儉用，飲食攝入並不全面，經常節衣縮食，雖然沒有影響到身高的發育，但整體體型偏瘦，看似高挑，一撩起衣服，腹部都能看到排骨。
雖然獲得育種空間這一年的時間，他食量大增，魚肉等蛋白質攝入很多，不過到底經常窩在育種空間中研究各種資料，平日運動也不多，長了些肉，但體型和華國普通男青年相差不大。
就算之前經過兩次恐怖試煉境的懲罰，林曾的力量速度有一段質的飛躍，但體型卻沒有多大變化。
他在江畫農場中住了一個多月，這段近乎隱居的日子，在江畫的帶動下，他每日的運動時間，也不少於兩個小時。
每次運動完之後，渾身氣血旺盛的感覺，讓林曾不自覺上癮了。
植物健身房的管理智慧核心，給身在其中的健身者提供的鍛鍊方案以及指導，能夠準確調整鍛鍊者的姿態。
比如平板支撐這個動作，是公認有效鍛鍊肌肉核心的方法，姿勢標準平板支撐運動，能夠針對從頭到腳的核心肌群三組大肌肉進行深層次的鍛鍊。但是普通的鍛鍊者，自行鍛鍊時，很難發現自身姿勢的錯誤之處，若姿勢錯誤，反倒傷身。
腰部下沉，傷害腰椎。重心靠後，傷害腳踝，其他姿勢的錯誤，還會讓肩關節、足弓受損，甚至使椎間盤突出更加嚴重。
許多肌肉訓練的動作，也是如此。姿勢不標準，不僅不能訓練效果很差，更糟糕的是，還有傷害身體。
這也是許多人在普通健身房中，花高價聘請私教的原因。
不過，如果選擇在植物健身房中鍛鍊，就不需要擔心這個問題。
植物健身房的智慧核心，不僅能夠根據鍛鍊者的不同身體情況，提供針對性的階段鍛鍊方案，還能每時每刻調整鍛鍊者的姿勢，達到最佳的鍛鍊效果。
看似相同的姿勢，往往在細微的區別中，有著南轅北轍的效果。
正是由於此，清河市的植物健身房已經火爆到二十四小時全天候無休狀態。就算是凌晨兩三點，依然是滿員狀態。
因為，在植物健身房中鍛鍊，相當於請到一位每分每秒都在監督自己的優秀私教。
最重要的是，這個私教每小時只要十塊錢。
林曾在江畫農場中的植物健身房空間，算是植物健身房的升級版。它的鍛鍊效果，比街邊綠化樹的1.0版效果更明顯。
僅僅在其中鍛鍊一個月的時間，林曾整個人看起來健壯許多。
因為男性和女性的身體不同，同樣是一個月時間的鍛鍊，林曾的肌肉更明顯，背部寬厚，腹部結實，手臂力量直線上升，腿部肌肉的爆發力也進步飛快。