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2023-09-25 10:46:47 作者： 七星荔枝肉
旁人問她怎麼了。
她說她先慢跑二十分鐘，然後躺在地上，面前懸著一個草莓，讓她每次抬起身，將那個吃光，才能躺下來，吃了二十多個草莓，她的肚子肌肉酸疼的不得了。
雲廣濤前面的人逐漸進去，然後出來。
因為早晨排隊的都是一些老大爺老太太，他們在植物健身房鍛鍊的時間不長，大約在15-30分鐘之間，像董雲平這樣一次性鍛鍊將近兩個小時的人，幾乎沒有。
輪到雲廣濤的時候，他步伐搖擺，踩上旋轉樓梯。
兩百多斤重量，看到周圍人都心頭一懸，生怕他把這個樓梯踩壞了。
還好，這個旋轉樓梯挺結實，能支撐得住他的重量。只是他的大塊頭，擠在旋轉樓梯里，艱難地往上抬腿。
看著雲廣濤走進樹冠上的空間，所有人都忍不住鬆了一口氣。
雲廣濤雖然體型肥胖，但是在裡面停留的時間，卻比這些晨練的老大爺老太太更長。
他在裡面足足呆了五十分鐘時間，慢慢地走下樓梯。
「廣濤，怎麼樣？」董雲平等了他五十多分鐘，看這個小胖墩單衣上滿滿的汗水，就知道他的運動量不低。
「我一直游泳，一直游，游完之後，就讓我出來了。」雲廣濤喘著氣，艱難地走下樓梯，然後一屁股坐在草地上，累得再也不想動了。
「起來，剛運動完別一直坐著，在公園裡走一走。」董雲平看這小子的狀態，心頭一喜，覺得非常高興。
「對了，董老師，這個健身房給我一張特殊病人卡，說每天有一個小時優先進入健身房的資格。」雲廣濤將離開植物健身房時，接受到的信息告訴董雲平。
特殊病人卡？
董雲平今天也是第一次使用這種植物健身房，對它的各個功能並不了解。
他問道：「信息是怎麼告訴你的？」
「它說，我的體重嚴重超標，身體負荷極大，心臟和臟器都處在一種不好的狀態下，急需恢復正常的健康身體狀況。需要每天進行一個小時的健身鍛鍊。等我身體恢復正常後，會取消我的特殊病人卡。」雲廣濤撓著腦袋，將信息的內容完整告訴自己體育老師。
看來植物健身房對雲廣濤這種體型過度肥胖特殊人士，有時間上的照顧。
「好吧，那你和父母說清楚，以後放學的時候，每天到這裡鍛鍊一個小時。還有，飲食控制住，別胡吃海喝，不加節制，再過三個月就是中考體育考試了，能不能拿下這幾十分，就看你自己了。」董雲平叮囑這個經常控制不住自己的小胖墩。
「嗯嗯，老師，我覺得在裡面游泳可好玩了。」雲廣濤樂呵呵地笑著，下巴上三層肥肉一抖一抖，看起來憨勁十足。
「哦？你抓到幾隻魚？」董雲平很感興趣的問道。
「魚？」雲廣濤莫名地搖搖頭，不解地說道，「我不是捉魚。」
「那你在水裡幹什麼？」
「額，我是撿貝殼。」雲廣濤將自己在水裡的任務告訴董雲平，「撿起一隻一隻貝殼，然後放到一個小筐子裡，撿貝殼的地方，和放貝殼的地方，相聚大約有五十米左右。」
看來鍛鍊的場景，也會根據每一個人不同的體質而發生變化。
雲廣濤在接下來的三個月時間裡，按董雲平的吩咐，每天晚上放學，就找到一處植物健身房，開始按照植物健身房的任務鍛鍊身體。
對雲廣濤來說，植物健身房的鍛鍊方式，比在普通的環境下，舒服多了。
尤其是水中游泳，比較普通的跑步運動，對身體影響小多了。以前跑不了五分鐘，他的腳踝就酸疼不得了，現在在水中一個小時的游泳，也能支撐下來。
撿貝殼，摘海草，捉螃蟹之類的任務，雖然簡單，他卻像回到幼兒時那樣，玩得十分開心。
他在植物健身房的時間越來越長，從最初的一個小時，到一個月後一個半小時，兩個月之後兩個小時。
他在植物健身房裡的鍛鍊方式，也不是一成不變的。
隨著時間過去，雲廣濤的身材和體型，以肉眼可見的速度發生劇烈的變化。
第一個月過去，雲廣濤腰圍小了十公分，體重減少了十七斤。他原本的褲子已經不能穿了。
第二個月過去，清河市街上的植物健身房數量越來越多，雲廣濤住處附近，還有十九中附近，都有植物健身房的存在。植物健身房的房間裡，從最初空蕩無一物，增加了可供洗澡的清水，鍛鍊的場景，也在不斷增加。
巍峨的登山道，爬樹摘果，划船激流，鍛鍊的項目也越來越有趣。
訓練力量的場景，還包括掄錘子打鐵，搬磚蓋房，鋤地種菜。
不過，對雲廣濤這樣的大胖子來說，他還是最喜歡海底游泳。
第二個月，他一下子瘦了二十斤，而身上軟綿綿的白白肉下，已經能摸到一些硬實的肌肉。
第三個月結束，面對體育中考測試時，雲廣濤完全就像換了一個人，他精力充沛，雖然看起來還有一些壯實，但是三個月的時間，他體重一下子減少了五十斤，看起來瘦了好幾圈。
第0541章 全民健身風
「董老師！我過了！八十分！」一個體型略顯圓胖的男孩，一臉興奮沖向正在給一個學生倒水的董雲平。燦爛的陽光下，這個少年的臉上洋溢著熱烈的歡喜。