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2023-09-01 01:37:17 作者： 四禪
當然，保存體力減速不代表是故意慢吞吞。
保持勻速的狀態，不快不慢，不用帶領整個隊伍，甚至跌入中游，反而是最節約體力的。
讓身體適應整個狀態，在進入到最後兩千米的時候，才開始加速，確認好自己的耐力極限，科學的分布在一萬米的各個階段。
這樣一萬米，能夠得到突破，也能去不斷的提高自己的耐力。
畢竟，比賽就是比賽，不是練習，最後追逐的，其實是勝利，所以袁瑤也絕對不是在盲目減速，或者是盲目衝刺，而是有自己的基準線的節奏。
她的持續力也許的確是存在短板，存在不足，但是袁瑤的心態，是她最大的優勢，無論在任何時候都不慌，穩穩的維持自己的節奏。
保持勻速，也給了其他人機會，第二名眼前幾乎是在泛光，在一千米的時候，就已經追平袁瑤，在一千五百米的時候，甚至實現了反超。
第一名洋洋得意。
在三千米左右，袁瑤已經從第一名，直接變成了同局的第四了，跌入到了中游名次。剩下的一波人看到了袁瑤跌入中游，也愈發失望的移開目光，不再有任何期待。
一旁這下是連冷嘲熱諷都沒有了，大部分人已經不再關注袁瑤，轉而是關注其他人，還有自己接下來的比賽。
劉粲有些著急的拉墨晶，「墨晶姐，瑤姐這怎麼了，是不是……瑤姐的耐力不行啊，沒事吧？三千米已經花了15分鐘了。」
是的，目前三千米，已經十五分鐘了。就算後面的速度能夠保持，六千米也需要花掉30分鐘，九千米的時候已經45分鐘，等完成全部，至少50分鐘以上了。
而且剛才說的都只是理論上，這種萬米的游泳，越到後面的體力損失的越快，速度自然也就更慢，正常來說，前三千米就已經是最快的速度，後面是遠遠達不到前三千米的速度的。
所以理論上，按照袁瑤前三千米的表現，她完成整個一萬米，至少需要50分鐘。不算是難看的成績，但在全部的專業運動員里，也只能算是第160左右的成績。
之前袁瑤可是在前20名之內，現在直接掉160，這種落差絕對是極大的。
更重要的是，這還是理論下的，袁瑤的最好狀態，事實上來說，160都可能達不到。
劉粲這一周因為袁瑤，也跟著沾光，也是真心覺得她這兄弟省份人好，對她從來也沒有什麼異樣眼光，所以也希望袁瑤能夠拿到好成績。
「再等等看。」墨晶安慰劉粲。
劉粲搖頭：「剛才哪些人說的難聽的話，墨晶姐你也聽到了。我也知道，我們這些游泳弱省，不可能真的保持每場都在前列。也許第一次是運氣好，但是我也希望瑤姐，這次能夠進入前150的，否則這巨大落差。下一周，瑤姐就不好過了。」
劉粲絕對不是看不起袁瑤，而是在普羅大眾下的認知，游泳弱省的運動員，大部分其實都是在150左右徘徊，運氣好能夠進到130左右，但是進入前100的就幾乎沒有。
袁瑤第一次比賽的單項項目，直接突破到了14，已經跟奇蹟一樣的。但這種特例也不是前所未有，這種訓練營，前面幾周的比賽項目，都是各種千奇百怪的，考驗不是綜合實力。
所以前幾年，也會有幾個其他省份的個別運動員竄到前100之內，有過這樣的先例。
當然，在後續，很快就會被打回原形，所以第一場就到14名的袁瑤，也有不少人等著看，袁瑤什麼時候迅速打回原形。
只是沒想到在第二場的開局，就迅速讓人失望。
有人著急，有人覺得理所當然，也有人不屑一顧。
但墨晶讓劉粲穩，劉粲也還是忍住。
倒也不全是墨晶的安慰，而是她很著急的時候，卻發現袁瑤還是穩穩的維持著速度，似乎一點都不慌張。
讓劉粲都跟著心定了下來。
就在大家都以為到了塵埃落定的時候，不知道有誰驚了一聲。
「袁瑤加速了？」
幾乎要以為是自己的錯覺，有些人都忍不住揉了揉眼睛看泳池裡，確實不是錯覺，雖然不是很明顯，但是在三千米之後，能明顯感覺到，袁瑤的速度往上好像提了一檔。
在六千米時候，袁瑤已經從的第四名，變成了第二。
剛才還緊張的劉粲忍不住揉了揉眼睛，看了一下時間，「墨晶姐，我一直在計時，所以應該不是錯覺……但是，第二個三千米，瑤姐真的提速了，她……她只花了12分鐘？！」
兩分鐘的差別似乎不是特別明顯，但體現在速度上是屬於不斷加速的！原本在第二個階段應該降速的，袁瑤竟然是直接加速！
跟劉粲一樣有計時的人也有不少，看到袁瑤竟然開始反超也有些詫異。
可就在這六千米之後，進入到第三個三千米，這次不只是計時的，而是所有人都看得見，袁瑤的速度，再次往上提升了一節！
原本被第一要領先一個身位，在兩個輪迴之後，直接逼近了第一！
劉粲驚的都說不出話來，墨晶也驚了一下，隨後恍恍惚惚露出笑容，「之前練習的時候，沒有多注意，但瑤姐好像練習的時候好像也是這樣。」
「別人的萬米長征是的一點點卸力，瑤姐是反的，她是不斷加速的過程，所以最開始的會慢一點，在積蓄力量，階梯式遞進！」