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2023-09-01 01:37:17 作者: 四禪
歐陽燁決定之後探探底!
這個袁瑤,需要重點關注!
*
下午立刻就開始了專項訓練,袁瑤看到了眼前有一塊超大的大屏幕。主教練錢曉偉告訴大家。
「我們的集訓不搞虛的,一共分為兩大塊訓練,上午是陸地訓練,下午是水下練習!」
「一共六周時間,我們每一周會又一次隨機測驗,測驗結果都會有排名。不同的排名,我們會有不同的獎勵,獎勵是什麼,暫時保密,但我相信,一定會是讓你們所有人都滿意的。」
「六周,我們的側重點會不一樣,基本上分為身體訓練、專項訓練、還有綜合訓練。在身體訓練的重點自然是爆發力和耐力。」
「所以,自然,我們第一周的重點……爆發力!」
「所以各位的可以期待一下。接下來會正式開始訓練的,具體的訓練內容的。還有訓練強度會有的各自副教練安排。本周五我會公布測驗內容,期待在前十,看到你們的名字!」
接下來的是隨機分組,三十人一個小組去訓練,主要集中的訓練在腿部。
因為在蛙泳、蝶泳、甚至是仰泳,腿部的蹬水都是很重要的一環。一下午下來,一個個是累的仰倒,回到宿舍的時候,快爬著回去的。
其實大體的訓練項目和以前的在省隊的時候沒有差別,只不過強度更大,他分門別類了下來。
一周下來,袁瑤感覺自己都瘦了一圈。雖然按摩醫生是多了點,但是需要接受按摩的成員也更多,壓根就排不上隊。
袁瑤主要是和墨晶好幾次去排隊,居然發現浙省的還能直接插隊,所有的資源都是優先供給浙省的。
墨晶火了,立刻就去投訴。
結果告知,「這邊的集訓規矩就是這樣,強者有一切的優先權,我們不是優先浙省,是優先排名,想要的道一切的優先服務,可以。頭上的大屏幕看到了嗎,前十名,一切的綠色通道。前五十,酌情綠色通道。50開外,老實排隊!100開外,排隊的資格都沒有!」
初始排名里,是按照往期的省份的歷史成績進行的排名,袁瑤是192名,墨晶是193名,幾乎快要吊車尾了。別說綠色通道,就算是排隊,也屬於被人歧視的那種。
袁瑤都無語了,第一周基本上都是和墨晶相互按摩過來的。
她跟孫淼淼師兄諮詢過,後面的據說這場集訓,是特別承辦的,需求也是之前就定下來,看似不公平,但對於集訓卻很管用。會激發所有人不斷往前沖,拿到更高排名!
自然會訓練的更努力。
弱肉強食這一套,在任何時間都很管用。
袁瑤在一周後站上第一次小測驗的台上,看著頭頂的排名,第一的周曼曼這三個字,刺眼的要命。
她眯著眼,聽著教練公布第一周的測驗的項目。
「立定跳遠。」
下面的人議論紛紛,都無語了。
「我一個游泳的,你讓我比賽田徑跳遠??有沒有搞錯啊,就他媽離譜!」
「教練不會教就別來,我訓練了一周的爆發力,起跳無數次,蹬腿無數次,路上訓練蛙跳都要吐了。結果你告訴我這周測驗是跳遠?」
「神經病一樣,不知道的以為我們今天是田徑的集訓現場!」
學生們的不滿情緒很重,就是墨晶也在旁邊嘀咕,「我第一周都要廢了,結果就一個立定跳遠,我也服了。」
袁瑤神色未變,搖搖頭跟墨晶解釋,「立定跳遠和游泳的起跳姿勢關係很密切,也能檢測出來第一周,腿部的力量的進展情況 。雖然不能說非常合適,但的確也能看出來部分東西。畢竟立定跳遠,其實是很考驗爆發力、身體協調性還有彈跳力的。」
「 當然了,我推測了這麼一堆,最後……也有可能,別人就是不按常理出牌。」
但好在是把墨晶安撫了。
既然是立定跳遠是測驗,也就正式開始了測驗過程,一個個按照排名去比賽測驗,一個個錄入了成績,頭上大屏幕的排名唰唰唰瘋狂變化!
這些都是實時變化的。
袁瑤立定跳遠其實不算擅長,畢竟他們之前沒有練過這個項目,但是她原本的起跳就很強,有一定優勢帶入其中,主要是依靠爆發力,就能拿到不錯的數據。
但是袁瑤自己都沒想到的是,會這麼好!
3.15米!
直接刷新了這次的跳遠記錄!記錄成績的考核官都微驚了一下,也完全沒想到。
在一旁緊張的墨晶直接都高興瘋了,「瑤姐,你什麼時候立定跳遠也這麼厲害了啊?好強啊!」
排名直接從193,衝到了第一!
「恭喜袁瑤立定跳遠距離為3.15米!是本次測驗目前為止的跳遠記錄的第一!」廣播聲響起了最高成績,這次的播報聲,讓全場都有點意外。
全場聽到袁瑤的成績有短暫的沉默,就是那邊還沒有開始比賽的浙省蘇省那邊,都有點懵逼。
什麼玩意,立定跳遠……跳3米?
是人嗎,這特麼怎麼跳出來的啊!!
所謂隔行如隔山,對於一群游泳的人而言,看到田徑項目的一些數據,就覺得遙不可及,完全不能達到!
之前的不少人跳出來的數字也都是2米左右,最厲害的逼近到2.90米,已經算是很不錯的,但是沒想到,到袁瑤這……一口氣直接突破到了3.15米!!