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2023-09-01 01:37:17 作者: 四禪
袁瑤:「……」
她忍不住了。
「龍教,您是不是去看了我之前的比賽啊……」
這樣猜的太准了,簡直一模一樣!
因為下意識習慣了,所以袁瑤經常會採取前期苟,後期翻轉的政策,不僅僅是在200M的比賽里,這個習慣也逐漸的沿用到了100M的比賽中。
所以昨天跟他們的三場比賽,第一次袁瑤也沿用了,後期放開手腳從,也是因為確定只剩下兩場,她很有自信體力夠沖。
龍教笑眯眯的,露出那一副老好人但神秘莫測的表情。
「我猜的。」
「所以啊,你因為太在意你的續航力,反而導致了很多問題。」
「因為害怕後續,反而丟了自己的優勢,把自己的優勢地方還打壓了。你現在還覺得,自己專注缺點短板上,OK?」
袁瑤若有所思,「所以,龍教你認為,我應該再加強在爆發力這一塊?」
龍教笑了笑,徐徐道來。
「所有的能力都是相輔相成的,你的一個優勢能力在不斷拔高,會自然而然的提高你其他能力的底線。而如果你專注你的短板,而可以去壓制你的長處,你的短板雖然也會提高,但你也逐漸變的中庸。
運動員,最不缺的就是中庸。所以想要強,就要把優勢項目,發揮到極致!。」
雖然龍教的話有點繞,但是袁瑤也聽懂了。
她若有所思的點了點頭,但仍然有一絲疑慮,「省運會我想報考至少100M內的四個項目,光是預賽集合在一起,一個上午就要達到四場以上,加上下午可能有的晉級賽。我一天可能要游八場,甚至是到了12場,如果真的是一開始就全力爆發,那我肯定撐不下來。」
袁瑤雖然平常狂妄,但對自己的有優勢和缺陷其實都非常清楚。
如果真的全力爆發情況下,不留力氣,越到後面越虛。
「所以啊!」龍教笑眯眯的:「我剛才不是說了嗎?一個優勢能力不斷拔高,會自然而然的提高其他能力的底線。」
「您是讓我再專注,再提高爆發力方面?」
龍教點點頭:「這也是這次特訓計劃的主題,看到時候你的極限底線在哪裡。如果無法完成突破,那只能告訴你,省運會,100米以內的四個項目,你吃不下。雖然我也想要你拿到更多的金牌,但我更希望,這次的省運會,不是你的終點,而是一個起點。」
「你應該更想要看到,自己的進步,或者也看看,自己到底在全力爆發,提升到極限的情況下,可以拿到什麼樣的成績吧?」
講道理,龍教的這番話非常誘人,成功的打動了袁瑤。
她的確也很想要進步,也很想看看,如果嘗試龍教的這個方案,是不是能夠讓她更上一個台階。
但是……
金牌也想要!
袁瑤惡狠狠點頭:「好,我會改變訓練方式!」
頓了頓,袁瑤又補充:「我一定會突破!一定會參加四個項目!」
四個金牌那可是12萬啊,少一個金牌就少三萬,哪怕少一個袁瑤心裡都會滴血!
進步和金牌,一個不能少!
這認真的樣子讓龍教又忍不住笑了兩聲。
袁瑤有時候這對金牌執迷的樣子,還怪有趣的。
「行。這兩天我都帶你特訓,跟我裡面的室內游泳練習室吧。」
「行。」
袁瑤是信心滿滿,而且也動力十足!
跟著龍教去參加秘密訓練去了。
她並不知道就在他們剛剛進去之後,省隊就再次贏來了新的一陣歡呼聲。
「曉穎回來了!」
「哇,我們省隊的王牌回來了,激動啊!啊啊啊!曉穎,這次的訓練成果怎麼樣?」
「厲害啊曉穎,聽說你這次特訓進步很快。」
莫曉穎背著訓練包從門外進來,看到隊友們的熱烈歡迎,也爽快的笑了起來,謙虛道:「沒有沒有,小進步而已。知道下周就是省運會,所以加緊練習,提前達到了訓練效果。」
這話一出旁邊又是一陣驚訝!
「牛皮啊!我都沒聽說過,這訓練計劃本來就很緊張,很多人甚至都無法達標,而曉穎不僅達成訓練要求標準,甚至還提前了!」
「這就是學霸嗎?我又再次感覺到了來自於王牌選手的壓力,嗚嗚嗚這個壓力好像有點大!」
這群人七嘴八舌的,說的莫曉穎微微勾起嘴唇。
她掃了一圈,「龍教沒在啊?」
「他不知道我今天會回來嗎?」
旁邊的趙銀燕道:「肯定知道吧,龍教怎麼可能不知道,上次帶電話的時候,龍教就在旁邊,都知道你今天回來啊!」
趙歐隊長立刻打圓場:「呵呵,龍教在呢,不過現在正忙,知道你今天回來特意都來省隊了,不過誰也不知道你這麼早嘛。」
緩和了氣氛,但莫曉穎也稍微有點不大高興,作為一個隊伍里的王牌,參加完特別訓練,教練一般都是會詢問情況的。
可是龍教卻……
莫曉穎笑起來,似乎是一臉無所謂:「沒事,你們緊張什麼呢!龍教是什麼人我還不清楚嗎?他就是我們隊裡的一尊笑面佛。」
「對什麼都無所謂的!不管在不在都沒事,我知道他都愛護我們隊裡的每一個隊員,這就足夠了。」