第110章、秘術（二）

    陳蘿粗通藥理，看得出冊子上的藥方都是一些內調外養有益身心的，用的越早越好，就打算儘快用上，剛好她買了兩個小丫頭跟著學醫，以後可以讓她們著重學習推拿按摩和針灸艾炙之術，這個比藥理還要實用。

    如果阿璇和蕙心愿意，就讓她倆也用，做女人誰不愛又香又美紅顏不衰，反正師傅也說了，這個可以傳授給親近和可靠的人。

    灰皮書分上下兩冊，上冊是塑體術。倒讓陳蘿有些吃驚，裡面除了各種舞蹈塑身之外，居然還有瑜珈，雖然和現代的瑜珈有一些不同的地方，但陳蘿還是確認那就是瑜珈。

    她前世也堅持練過好長時間，只是因為身體的原因，有些高難度的動作不敢做，這輩子沒有了這個疑慮，她打算以後每天早起一個小時，偷偷練上一會。

    塑體術里最關鍵的還是內媚之術，其實就是婦科方面的保養，要等月事來了之後再練習，就象前世到處都是廣告的卵巢和子宮的保養術，讓女人從根子上青春不衰，還有如何使女人私密之處一輩子緊緻如同處子。

    有練習各種動作，還有按摩針灸和艾炙，還有通過好幾種藥丸來達到目的，前世傳說中趙飛燕和趙合德姐妹倆就精通此術，所以才專寵後宮無人能及，也不知道是不是真的。

    難怪師傅一再交待這本冊子切不可外傳，在這個時代確實算得上奇術了，而且還有誨淫誨盜之嫌，確實不能傳出去。

    下冊主要記著一些藥方，有專治不生養的，還有保生男生女的方子，甚至還有絕生湯，若是真的，豈不是和紅樓夢裡的了肚貼是一回事嗎？估計是來自青樓的不傳秘方。

    還有如果使孕婦容易流產的辦法，並非用什麼藥物或者香料，都是一些常見的食物，居然不知不覺中致人流產。

    比如螃蟹、甲魚、黑木耳、豬肝等常見的食物，還有杏仁、山楂和桂圓、蘆薈等做點心和飲品常用的食材，甚至還有馬齒莧等幾種野菜，只要和一些看著很普通的藥物或者食材搭配起來，就能不知不覺地達到目的。

    且不說其他了，常見的杏仁酪、桃杏酥、山楂糕、桂圓紅棗茶、蘆薈鮮果飲等飲品和點心，都是大多數女人的最愛，簡直讓人防不勝防，誰能想到這些吃多了都會致人流產。

    何況這個時代的女子早婚早育，生養時才十六七歲甚至更小，母體尚未成熟，懷胎本就不穩，再用些手段，比如摔一下或者受些氣，不出問題才怪。

    如果一個女人懂的這個，那簡直要橫行後宅了，不但容顏不衰，還能想生幾個兒子就生幾個，如果哪個小妾不聽話，一碗絕生湯就斷了她所有的念想，那豈不是要在家裡橫著走。

    後面寫的是如果一個人多飲多食多尿，不耐饑渴且日益消瘦等症狀後，如果想使之病情加重，就要讓他多喝粥羹甜湯，多食用點心果脯、煎炸油燜等鹹甜油膩精細之食。

    忌食素食菌蔬和雜糧豆菽等物，還要頓頓飽食，多坐少動不忌酒色，久之會使病情加重。

    還有如果一個人出現頭暈脹痛、面紅目眩、緊張易怒等症狀，就要讓他勞累動怒，心神俱疲，不得安寧。

    飲食也要以濃油赤醬醃製燻烤的肉食和肥膩咸辣重味為主，多喝補氣血的湯羹之類，忌食雜糧菌蔬和果子和木耳山楂芹菜等物，多近酒色，久之會使病情加重。

    還有人如果出現心悸之症時如果用食材和藥物不知不覺地使病情加重。

    還列了幾種常見且看起來無害的藥材，如果也能用上就是事半功倍。

    陳蘿越看越心驚，前者不就是糖尿病嗎？後者不就是高血壓和冠心病嗎？這個時代醫學不發達，只知道尋醫問藥和吃些進補的食物，尚意識不到這兩種病的危害和飲食生活禁忌。

    只知道若是病了就是吃好喝好補養身體，而上面這些濃油赤醬濃甜肥膩之物，還有那些醃臘燻烤，就正是世人眼中補益身體的好東西，有錢人才吃得起，特別是補益氣血的食物，正是高血壓患者的大忌。

    嬤嬤開始列的侯府菜譜上，京城的富貴人家大多數都是這些菜品，特別是北方的秋冬季果蔬本就少，幾乎頓頓都是大魚大肉，在他們看來，那些粗糧素食和雜蔬都是窮人和下等人吃的，富貴人家偶爾嘗個鮮就行。

    朝食的粥羹多是肉粥、甜羹等物，面點也以煎餃、炸春卷、肉包、燒賣、油餅為主，幾乎看不到雜糧的影子。

    小菜每天都有胭脂鵝脯、熏魚、臘腸、醬肉、糟鴨掌、鹹蛋、腐乳、梅乾菜、糟茄等物，每天至少上四樣，然後再加上兩種醃製的小菜，幾乎沒有什麼新鮮蔬菜。

    更不用提午食，菜譜上幾乎都是煎炸燜燒和糟制醃臘的雞鴨魚肉和幾樣山珍海味，偶爾幾樣素食點綴其中湊個數。

    若不是滕州多產河鮮海鮮和雜糧果蔬，陳蘿又一力改變飲食結構，恐怕日常飯食也是基本參照侯府的食譜吧。她們年輕無所謂，年紀大一些的人常期以這種飲食為主，再久坐不動，心胸不舒暢，身體不出問題才怪。

    如果出了問題之後，再按照冊子上的方法吃喝，簡直比毒藥還要殺人於無形，糖尿病和高血壓的併發症甚至讓人生不如死，偏偏半點把柄也抓不住，甚至不會讓人產生懷疑。

    難怪陸無雙不讓對外傳，還要讓她記熟後燒毀，若是流傳出去，確實後患無窮，陳蘿越來越覺得最初寫這本冊子的是穿越人。

    只是這兩本冊子看起來還比較新，不象是什麼傳下來的東西，倒象是剛謄寫不久的，不知是師祖和師傅兩人從青樓秘密學到的，還是別人傳給她們的？

    她用心記了一會冊子上的內容，打算熟記之後就徹底燒毀。幸好她自穿越以來，不知是和原主融為一體還是什麼別的原因，記憶力極佳，幾乎可以說的上過目不忘了，多看幾遍的話一定會熟記於心的。

    同時也對人生信心滿滿，雖然她無害人之心，但卻必須有防身之術，這些就當是防身了，越發對那位師祖好奇滿滿。

    聽陸無雙說她六十左右，如果她按照冊子上的保養方法去做，現在會不會看起來仍很年輕呢？陳蘿滿心的好奇。

    接下來的日子，陳蘿每天學完所有的課程，都要留在陸無雙的跨院中，跟她學習一會媚術，對外說是請教舞樂，反正陸無雙是她的教習，她怎麼用功都不為過。

    陸無雙教她的東西雖然說不上博大精深，卻也涉及醫學、營養學、心理學、表演術、化妝術、形體藝術、服裝藝術等方方面面，陳蘿無法總結這些東西，乾脆統稱為媚術，即如何做個一生都嫵媚動人手腕高強的女子。