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2023-08-31 22:22:56 作者： 祝鳶
「可是全錦賽，全錦賽就在兩三個月之後了，」紀和玉不自覺地握緊了雙拳，「我沒有多少時間能停下來。」
「小玉，我知道你心裡不好受，」駱溫明嘆了口氣道，「但這是每個運動員都要遲早經歷的，等過了這段時間，你的上限會提高的，現在先不要著急，好嗎？具體的訓練方案，我會和陳教在商議一下，反正也快放年假了，不如讓自己好好休息一陣。」
紀和玉閉了閉眼，在腦海里回憶自己上輩子的發育關，究竟是怎麼度過的。
大量的訓練和低脂的飲食會使發育延遲，有些女單就是通過這樣的手段，儘可能地推遲發育，延長自己的運動周期。上輩子的紀和玉從五歲開始練習花滑，生長發育也不可避免地受到了影響，因此身高比現在矮了不少，雖然在發育期內同樣增肌十分不明顯，但勝在重心低，更易把握，他只花了幾個月的時間，就完美地適應了發育後的身體。
但是現在這具身體，身高已經有166，在同齡運動員中算不上高，奧古斯塔和斯坦利都有170以上，但這也只是因為他還沒有發育，在發育期內再往上躥個七八厘米都是有可能的，到時候，重心就更難控制了。
「好了，先別想那麼多了，小玉，」駱溫明溫柔地將坐在地上的少年擁進了懷裡，親昵地拍了拍他的肩膀，「回去好好睡一覺，你最近太累了，這段時間還是不要過量訓練的好，這些問題我們教練組都會考慮到的，你可以多相信教練組一點，嗯？」
夜裡，紀和玉罕見地沒再研究「競爭對手」們的比賽視頻，而是早早地上床睡下了。
發育關像是一把架在職業生涯上的刀，稍有不慎就會影響他的水準。
躺在床上的紀和玉睜著眼睛，茫然地望著頭頂的天花板。
蔣哥才在大獎賽上傷病發作，不得不進醫院修養，紀和玉因此而更加堅定了儘快提升難度、儘快升組的決心。
可偏偏就是在這個時候，他的身體開始發育。雖然對多數男單來說，發育關一過，肌肉力量增強的同時，自己的難度上限也能有所提升，但紀和玉對自己的肌肉增長實在沒什麼信心。
下午在下了訓後，駱溫明帶他去測量了身高體重，紀和玉的身高與大獎賽結束時相比，短短一個多月的時間，已然不知不覺間增高了兩三厘米，這才使他因為軸心不穩而跳躍水平大大下降。與此同時，紀和玉的體重卻是不增反降，就連腰圍都因身高的抽條清減了些。這意味著，如果紀和玉保持著這樣的發育狀況，肌肉含量恐怕並不能增加多少。
……自己真的能在兩三個月內挺過這一關嗎？
雖然紀和玉在大獎賽上取得了冠軍，依舊需要參加國內的全錦賽來爭取代表華國出戰世青賽的名額。想要參加世青賽，必須在全錦賽上取得冠軍。
在國內比賽中取得冠軍，對紀和玉來說本是輕而易舉，但現在他開始邁入發育關，身體協調力大大下降，訓練計劃也會因此耽擱，且不說能否在這兩三個月內練出一套新節目，單是跳躍的不穩定性，就夠他受的了。
更何況，同屬國家隊的劉彥池和孟潯他們實力並不差，如果一不小心，搞不好真的會翻車。
紀和玉隱隱覺得頭疼。
紀和玉不知道的是，遲遲無法入睡的不止他自己。
教練辦公室里，駱溫明和陳長興還未開著燈，對著紙上的數據討論著紀和玉的訓練計劃。
陳長興本來今天在家休息，在接到駱溫明的電話以後，二話不說就趕回了訓練基地。紀和玉現在可是國家隊未來的希望，完全馬虎不得。
雖然所有人心裡都清楚，紀和玉遲早要迎來發育關，但這事真的來了的時候，還是令人猝不及防。
「現在的問題就是，小玉實在太瘦了不長肌肉，」駱溫明頭痛道，「他的訓練量和訓練方法我一直都有盯著，每天的配餐也都是膳食科那邊嚴格把關過的，優質蛋白絕對夠了，但還是沒用，今天帶他稱體重的時候，比上次還輕了三斤。他現在的體脂率已經只有不到7%，再這麼練下去，體脂率該掉的不健康了。」
「哎，難辦啊，」陳長興也很是無奈，「男單如果在發育關上增肌效果不好，跟其他人比起來吃虧可就太大了。」
「陳教，我在想，要不要給小玉更換下每日的配餐試試？訓練強度肯定是只能減不能加了，得等他長完這陣子躥最快的時候再加回來，不過幸好，他本來就偏瘦，應該也長不了太久，長得最快就這兩三個月，熬熬也就過去了，就是兩三個月後就是全錦賽了，我擔心他沒辦法以正常水準參加。」駱溫明嘆了口氣。
「是得試試換配餐了，先讓膳食科那邊試一周吧，要是一周還是不見起色，咱們就去外面找專業的營養師來看看，」陳長興拍板道，「全錦賽這事，只能靠你多多調解下他的心態了，小玉這孩子，看上去什麼都好，就是太愛把心思悶肚子裡了，他給自己壓力太大了。」
陳長興說的沒錯，紀和玉確實是給自己的壓力太大了。
因此，床上的紀和玉越想越睡不著，甚至連膝蓋都開始一陣陣地作痛，並且漸漸從膝蓋蔓延到大腿和小腿。
紀和玉坐起身來，吃力地揉了揉酸脹的腿肚肌肉，酸痛的感覺並沒有因此得到緩解。
今天的訓練量也不大啊，之前訓練強度最高的時候，也沒有現在這麼難受，下肢的肌肉一陣陣地抽痛，雖遠不如從前帶傷比賽時那樣鑽心，卻令紀和玉實在睡不著了。