第97頁
2023-08-31 22:13:58 作者： 幻想飛星空
「好我盡力吧」
寧榮榮偷偷給自己施加了一個魂技，身體一下子變得輕盈了起來。
一想到朱竹清比她小，都已經三十四級，好勝之心被她激發了出來。
在快接近中午十點左右時候，朱竹清跑步的速度開始緩緩變慢下來了。
她算好了圍繞這個村子跑二十圈。
現在正好的第二十圈，最後一圈她要把身體的機能恢復到最佳狀態。
今天是她第一天測試跑二十圈需要花費多少時間，所以速度沒有提升上去。
從明天開始她將會開始加速。
隨著朱竹清的步伐變慢，小舞和寧榮榮終於從後面追了上來，此時她們已經覺得雙腿好像都不是自己的了。
能跑這麼多圈，完全是一股信念在支撐著她們兩人。
很快，三人就跑到了一條直線上面。
朱竹清轉過頭對著兩女道：「跑完這圈，休息會，下午我把加快修煉魂力的技巧教給你們，我們下午修煉魂力，晚上估計會迎來第1節 課程。」
小舞那粉紅的雙眼一亮，眼神火熱的看向朱竹清，之前朱竹清教過她的，但是她學了幾次就不想學習了，主要是覺得有些羞恥。
但是經過最近幾次下來，她發現自己的魂力離開朱竹清太遠了，實力差距已經越來越大。
「好啊，好啊」小舞高興的連連喊好。
寧榮榮則是有些疑惑，修煉魂力不就是坐下閉目，然後每天增長那麼一丟丟嗎？
不過寧榮榮並未問，這畢竟是人家的秘密，到時候朱竹清願意教她，她就學習下。
如果真有用，寧榮榮決定拿自己的絕技跟朱竹清互換，她不想欠別人太多。
最後一圈，朱竹清帶著小舞和寧榮榮用慢跑的方式跑完了。
慢跑的過程中，之前跑步消失的體力稍微恢復了不少。
三女到翠花家隨便吃了點，隨後就回宿舍了。
朱竹清房間內，大床已經被她們三人推到了角落，房間空出了一大塊。
粉色的地毯上面，三名女生正在做瑜伽。
朱竹清在不斷糾正小舞和寧榮榮的姿勢。
不過小舞和寧榮榮兩人就是有點笨笨的，不怎麼學得會。
「將右腳放在左大腿根部，對，就這樣，保持不動。」
「吸氣，雙手合十放在胸前，對，然後呼氣，右髖向下沉，保持10個呼吸左右，換另一側！」
「體會魂力從左腿到右腿流動，記住這是鍛鍊腿部魂力的。」
朱竹清皺著眉頭在對寧榮榮指點。
******
PS：文末感謝下各位書友的推薦票和月票
感謝多位帥哥美女們的打賞
()
第79章 三竅御之心
小舞有模有樣的聽著朱竹清指點。
看似很簡單的動作，自己真正做起來好像是會了，但是就是沒有朱竹清說的那種魂力到處流動的感覺。
朱竹清餘光看向小舞，暗暗點頭，這一式樹式小舞模樣是學會了，但是就差了專心體悟魂力。
小舞正在納悶，突然看到朱竹清對著自己腿部幾個位置點了幾下，隨後在半空中畫出了一條線路。
「看懂了嗎？」朱竹清問向小舞。
小舞搖了搖頭，她就是是路痴，對於地圖線路什麼的完全無法領悟。
「姐，你再解釋一次，用最最簡單的方式描述下，好麼，求求你了.」小舞坐在地毯上抱著朱竹清的胳膊開始撒嬌。
朱竹清無奈，只能從魂導器內取出紙和筆。
寧榮榮趕緊從一旁湊過來。
隨後朱竹清把所有十二式全部畫出來，不過由於畫畫水平太差了點，畫的有些慘不忍睹。
寧榮榮尷尬的指著第一式道：「姐，這怎麼像小老鼠啊.」
朱竹清嘴角都在抽搐，分明就是雙手放鬆，抬頭呼吸，脊柱延展，雙腳向地面的方向踩的圖案。
小舞此時看出了貓膩，她對著第三副圖案，隨後開心跳起來道：「這個我學會了，不就是兔兔單腿跳麼。」
朱竹清傻眼了。
寧榮榮則是一臉好奇的看向小舞。
此時小舞擺了個姿勢，左腿直立，雙手放在耳邊，另外那條腿開始蜷縮在了左腿根位置。
神奇的事情發生了，在朱竹清精神力的感知下，小舞腹部位置那個儲存魂力的地方開始快速流動魂力。
魂力流轉，經過左手傳入右手，然後繞著身體到右腿，最後進入左腿，終點再次回到了腹部。
這一個流轉下來，小舞驚喜的發現自己的魂力好像多了那麼一丟丟。
「咯咯咯——我學會了！」
小舞高興的解開姿勢，隨後撲向朱竹清，給了一個大大的吻。
朱竹清默不作聲推開了小舞，用右手擦了下右邊的臉。
「學會就好。」朱竹清翻著白眼回答。
這死兔子口水太多了，都把她臉上擦的百年植物蘆薈膠給吸掉了。
小舞這下子，讓寧榮榮著急了，她不停的對照著地毯上那一份修煉秘籍。
最終對著最後一幅圖案練習了起來。
在寧榮榮的想法中，最後第二幅圖案最簡單，只要像做魚一樣的動作就行了。
只見寧榮榮仰臥在地，兩腿繃緊往前伸，然後.
「呼嚕.」
沒過幾秒時間，寧榮榮居然睡著了。