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2023-09-23 23:43:40 作者: 葡萄
實在不想吃水果了,就喝杯牛奶。
她的胃慢慢還是縮小了些,慢慢地越來越不會太餓了。
牛奶她還是堅持喝全脂的,脫脂奶其實並不健康,也不差這麼點熱量和脂肪了。有些脂溶性的營養元素也是非常重要的。
所以雖然吃的少了,但也並沒有少到很誇張的地步,勉強還是可以吃飽的。
飲食結構是調整了,蔬果的數量大大提高,葷菜和米飯主食減少了不少,但是也並沒有嚴格地忌口。
至於說睡前那半小時瑜伽,也遠遠談不上辛苦。
第二個月,因為身體的自身調節,她的體重下降減緩了,只瘦了三斤。
但是這時候,她身材的變化卻越來越明顯了。
身姿更挺拔協調,腰肢更柔軟有力,手臂和大腿更纖細,身體更輕盈。
所以反而更多人注意到了她的減肥成果。
「咦,李如洗,你最近好像瘦了不少?」
「班長,你減肥了嗎?我怎麼覺得你瘦了?」
「是不是長高了?拉條了?」
「嘖嘖,班長變成大美人了!」
「哈,班長本來也是美人啊……是不是?」
「嗯,底子好。」
連老師都注意到她瘦了,班主任問她:「最近是不是太累了,怎麼瘦了這麼多?」
數學是年輕的女老師教的,看了她一眼,笑著說:「是瘦了,不過瘦下來漂亮多了,人精神!」
辦公室另一個年輕女老師也聞聲看過來,笑著說:「對啊,還是瘦下來好看,而且看看這皮膚,光澤多好,健康得很,不用為她擔心!」
父母對她的減肥成果也挺吃驚的:「咦?這次還真的成功了?瘦了多少斤了?」
聽到李如洗說只瘦了九斤時,李媽媽驚訝了:「九斤?不可能吧?我看你瘦了不少啊……瞧這小下巴都沒了,下巴都尖了……」說著高興地笑眯了眼睛。
李如洗也笑了:「可能因為肌肉增加了一些,脂肪減少,因為肌肉比脂肪重,所以九斤也挺明顯的……」
李媽媽更高興了,拿了軟尺要給她量腰圍,母女倆笑鬧成一團。
第三個月時,放寒假了,李媽媽給李如洗辦了健身卡,李如洗開始每天去健身了。
她的每日運動量是游泳半小時,瑜伽半小時,跳操四十分鐘,因為運動量不小,所以這一個月,她足足減掉了八斤。
三個月下來,她總共瘦下來十七斤,雖然沒達到目標,但是目測下來的目標算是達成了。
雖然和骨感美女們比還差距很遠,但是李如洗現在絕對和胖沒關係了,非常健康,看上去也確確實實是個漂亮的姑娘了。
看來,她可以走到告白那一步了。
第123章 約會
李如洗站在鏡子前頭,仔仔細細敲了一番。
鏡子裡的少女,氣色極好,潔白的肌膚上微微有些暈紅,黑亮的長髮,五官秀麗,比她三十歲時,皮膚的膠原蛋白含量明顯不同。
真是平時不覺得自己老,是因為沒跟十幾歲時對比呢。
不過她今天主要看的不是這個,而是減肥後的身材,為此她特地穿了瑜伽緊身衣和長褲。
雖然身高只是中等,但因為胸高腰長,體態勻稱,看上去頗為修長高挑。
無論是從正面還是側面看,都沒什麼贅肉了。
這下看中什麼衣服,倒是不用擔心沒有碼了。
她決定要為這次告白買套新衣服。
雖然這個告白其實有些莫名其妙,對於現在早已不再動心的她來說甚至有些可笑,但對於這個夢而言,卻畢竟是一件應該擁有儀式感的事件。
這次告白,於她而言,應當是一個少女時代的高光時刻,也許還是一個終結。
是少女時期的美好、幻想、勇氣、自信、懵懂、憧憬凝聚的時刻……
於是趁著周末,李如洗拉著媽媽去逛街買衣服。
因為女兒減肥成功,在花樣年華的十五六歲終於變成她心目中如花似玉的小美女模樣,李媽媽心情好極了,對於女兒要求的逛街買衣服更是有了極大熱情。
她們母女兩人一大早就出門,兩人去吃了一頓豐盛的早茶,然後便在購物中心開始逛起來。
江南繁華,雖是區區小城,購物中心也頗具規模,逛下來也挺累的。
和很多女孩子一樣,李如洗當年上高中時,喜歡黑白灰,衣服都挑成熟款。這一次,她決定改一改。
小姑娘就該有小姑娘的模樣。
十五六歲不穿粉紗裙,非得三十歲再穿嗎?
當然,她也不想穿特別誇張的,所以儘量找那種既有少女夢幻感,又不至於太誇張太廉價的衣服。
最終她找了一件帶煙粉色紗蛋糕裙邊飾的灰色針織小毛衣,一條羊毛呢格子百褶短裙,媽媽還給她挑了一件雙面羊絨的格子斗篷,帶銀狐皮邊,頗為華麗,就是有點太過昂貴,李如洗有些不大好意思,畢竟現在她才十五六,買衣服都是要花爸爸媽媽的錢的。
但李媽媽很豪爽:「好不容易減下肥來,以前的衣服都不合身了,不買穿什麼?買買買!」說完又給她挑了一些衣物。
李如洗想要阻止:「媽媽,不用那麼多啦……一天花那麼多錢,咱們家又不是土豪。」
李媽媽「哈哈」笑道:「爸媽賺錢不就是給你花的嗎?別慫!咱們又不是天天這麼花!」