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2023-09-23 13:30:50 作者: 雪上一枝刀
    雖然這個答案也不盡如人意,但肖姍也管不了那麼多了,笑了笑說道,「那就好。」

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    肖莉是正月十四才出院的,出院的時候她已經感覺很好了,回到家以後心情徹底放鬆,再也不提回單位工作的事情了,而是每天陪著女兒潤潤,開心的不得了。

    比她更開心的是蘇林。

    他甚至覺得,這是他結婚以後最幸福的日子。

    「莉莉,你回去躺著,我來給潤潤換尿布!」 一看到肖莉要幹活,蘇林就特別緊張,主刀的孫主任可說了,雖然病理檢查是良性不假,但良性腫瘤的一個特點,就是復發率比較高,所以病人一定不能生氣,不能熬夜,更不能勞累。

    肖莉笑著說道,「換個尿布還能累著我啊?」

    蘇林說,「這不有我在嗎,如果我不在,也還有劉嫂他們,不用你啊,你還是躺一會兒吧。」

    肖莉不想躺,躺多了其實不舒服的,她看著丈夫說道,「蘇林,你是不是應該回去上班了?」

    蘇林熟練地給女兒換了尿布,說道,「莉莉,你出院才剛剛十天,你現在還沒恢復好,我必須留在家裡照顧你,再說了,去單位我也不能專心,工作效率也不行,還不如不去。」

    肖莉笑道,「蘇林,我看你就是不想去吧,你以前工作態度就很一般,現在有了這個藉口在家偷懶是吧,我不是跟你商量啊,下周一必須去單位。」

    蘇林嘆了口氣說道,「好吧我去,不過,我去上班可以,你去不行啊!」

    肖姍沖他點了點頭,說道,「好,我不去,孫主任不是說,我這種情況,至少要休息兩個月再上班嗎,那我就休息兩個月!」

    蘇林很滿意,說道,「那咱們說好了,不准反悔啊。」

    不要說蘇林了,就連肖司令和田院長都特別意外,大女兒這次手術以後,即便身體已經恢復了一些,也沒有像以前那樣急著去上班。

    當然了,這是他們早就想看到的。

    吃過晚飯,肖莉在客廳的地毯上做些比較簡單的瑜伽動作,蘇林抱著孩子在旁邊看著,時不時要求她小心一點。

    肖莉有時候覺得丈夫有點可笑,比如現在,太小題大作了,但同時又覺得,自己特別幸福。

    剛練了沒幾分鐘,肖姍帶著騰騰來了。

    「姐,你都練上了?」

    肖莉說道,「姍姍,這有兩個動作我總覺得不太對,你幫我看看啊。」

    肖姍一邊給她糾正動作,一邊說道,「姐,做瑜伽最重要的一點就是要量力而為,你做不了的動作,或者不能完全做到位的動作,千萬不要去勉強。」

    肖莉點了點頭,說道,「好。」

    不管工作多忙,肖姍都會堅持一周至少做三四次瑜伽,每次至少半個小時以上,教完姐姐,她自己也開始練了,因為身體的柔韌性非常好,她的動作相對於肖莉來講,肯定都是一些難度比較高的。

    肖莉羨慕的說道,「姍姍,什麼時候我能和你一樣就好了!」

    肖姍結束了一個下腰動作之後,說道,「姐,運動是最簡單的事情了,只要你付出就有一定會有回報,你從現在起堅持一年,一年後你就完全不一樣了!」

    蘇林在旁邊聽了也很感興趣,問道,「姍姍,這瑜伽帥哥能不能練?」

    肖莉瞪了他一眼,肖姍卻是笑著說道,「可以啊,夫妻一起練很好,可以互相學習,也可以互相糾正動作。」

    蘇林立即把孩子遞給保姆,說道,「那好,那我現在也練!」

    本來他在旁邊看著,覺得這瑜伽一點都不難,而且肖姍每一個動作都做得特別慢,他覺得他肯定一學就會,不屑於做妻子的那些基本動作,而是直接跟著肖姍一起做。

    沒想到第一個動作就鬧了笑話,差點摔倒了。

    肖姍做的這個動作叫做脊柱伸展式,看似簡單,實際上對人體的平衡性和柔韌性的要求是很高的。

    「姐夫,你和姐姐都沒有基礎,你現在練這樣的動作很危險,你還是跟姐姐一起練吧。」

    蘇林改為基本動作之後,雖然仍然略顯笨拙,但最起碼能基本完成。

    肖姍一邊練一邊看著時間,到了半個小時就喊停。

    蘇林覺得自己小瞧這瑜伽動作了,明明那麼簡單的動作,也沒怎麼用力,竟然還真有點累了。

    他趕緊站起來問道,「莉莉,你累不累?」

    肖莉有點兒累,但感覺還好,她長期伏案工作,頸椎和腰背多少都有點問題,練一下瑜伽感覺能輕鬆一點。

    「不累,不過我有點渴。」

    沒等蘇林過去,保姆劉嫂立即到了幾杯水端過來。

    肖姍說道,「姐,你今天表現很好,練得動作都很對,也很到位。」

    肖莉笑著說道,「姍姍,我覺得半個小時是不是時間短了點,要不,我早上也練半個小時?」

    瑜伽是比較輕柔的動作,運動強度是很小的,按說起來一個小時的訓練量不算多,但姐姐的情況比較特殊,肖姍覺得還是要謹慎一點。

    「現在還不行,如果你早上想練,我教你兩個冥想動作吧,也可以練一下呼吸動作。」

    蘇林也趕緊說道,「莉莉,這方面姍姍比咱們都懂,你千萬不要練多了,多運動也是會受傷的!」
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