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    這會兒出來，道路兩旁的青草還帶著點點露珠，迅速跑過時，鞋面和腳踝不免沾濕，可隨著晨光的照耀，那點濕潤也很快消失不見。

    隊伍由宋衍帶隊，一開始跑的還挺有節奏感。

    五分鐘過後，隊伍的差距就稍微拉開了。

    「不……我不行了。」

    第一個放棄的是溫玉，停下腳步，氣喘如牛。

    喬曼琳見狀，也停了下來，扶著溫玉喘著粗氣說：「我帶溫小玉這個弱雞回去，你們繼續跑哈。」

    背後隱隱的提醒林炎其等人聽清了，連聲道了句好。

    七人小隊減員。

    蘇瑤現在也是跑的上氣不接下氣，看著打道回府的兩人，再抬頭看看宋衍只是微微喘氣，望向她似乎在嘲笑 「就這」的模樣，咬牙又跟了上去。

    「蘇瑤，你身體吃得消嗎？」何遠航見她喘氣太過，不放心地問了句。

    「……還、還行。」

    蘇瑤擦擦汗水，腿肚子都疼的慌，腳步都慢了不少。

    似是聽到後面的動靜，宋衍往回跑了幾步，餘光盯梢蘇瑤跑了一段時間，拉平了兩人的距離，微微喘道：「第一次跑？」

    這姿勢過於新手。

    蘇瑤搖搖頭，很不好意思的說明自己之前有小跑過幾天，只是還沒怎麼學會跑法，現在腳底仿佛有千斤重。

    她也就奇了怪了，以前天天擱後廚那麼長時間的顛勺她也不覺得累，怎麼現在跑幾步就喘的跟頭牛似的？

    「上身挺直，兩腿自然邁開。」

    「目不斜視。」

    「跑不動了別勉強，停下來走幾步。」

    宋衍提醒幾句，節奏也慢了下來。

    蘇瑤調整跑姿嘗試跑一小段路，果然有所改善，鼻腔的呼吸灼熱又急促，心臟砰砰亂跳，像是要炸了似的，再堅持跑了幾分鐘，她正式宣布晨跑結束，乾脆擺擺手朝他們示意：「你們繼續跑吧，我這第一次跑步扛不住了。」

    不如回去洗個澡，準備早餐順帶練一練腕力。

    「行，那我們繼續了跑了啊，新手嘛，一步步來。」

    身負重任的三人悄悄鬆氣，約著宋衍加快速度。

    熟料宋衍猶豫一二，抿唇道：「你們繼續，我送蘇瑤回去。」麻煩精什麼都不懂，這段時間不趁著全身熱了拉拉筋，估計得腿疼。

    話落，人一個轉身往回跑去，渾身連汗都沒怎麼出。

    其他三人：「……」

    千算萬算都算不到這人當著鏡頭說的如此坦蕩。

    他們現在……

    總不能也跟著回頭吧？

    像什麼樣子！

    目視宋衍越來越遠的背影，林炎其，何遠航和季安文三人目目相覷，齊齊嘆了一口長氣後，繼續他們的晨跑之行。

    ……

    第一次鍛鍊以大失敗告終，蘇瑤往回走的時候覺得身體哪哪兒都不舒服。

    太陽照在身上，熱度更甚。

    抹去額頭的汗水，蘇瑤覺得自己道阻且長，今天也算是順利踏出第一步，還是得儘量把體力提升上來，否則自己真開了餐廳……

    嘖嘖，估計要累死在灶上。

    「蘇瑤。」

    呼喚自身後傳來。

    蘇瑤轉頭看向宋衍，目露驚訝：「隊長你就跑完了？」

    「不是。」宋衍神情自然地將搭在脖子上的干毛巾遞出去，在蘇瑤的一臉訝異中語氣平淡道：「新手跑步，先學拉伸，否則手腳酸疼，學不學？」

    「學！」

    蘇瑤一口應下。

    宋衍滿意的同時，碧眸意味深長地看了她一眼。

    蘇瑤極其上道的比劃了兩根手指。

    「成交。」

    宋衍滿意了，從兜里掏一顆薄荷糖遞過去。

    後者接的順手，拆了包裝就塞進了嘴。

    周圍的隨行pd完全沒看明白這是什麼意思，面面相覷，嘀咕著這兩人打什麼啞謎呢？

    只有蘇瑤含著薄荷糖，在心裡給宋衍訂上了一個標籤：周扒皮。

    教她跑個步，還要拿兩頓飯來換，呸！

    回程路上，蘇瑤從宋衍這順了好幾顆糖補充體力，按照宋衍教的一些小技巧，時不時的跑跑停停，手腳活動活動，酸痛感消了不少。

    「哎？怎麼你倆回來了，林炎其他們呢？」

    坐在走廊搖籃上吃著麵包的喬曼琳一眼就看著兩人是肩並肩回來的，暗惱隊友不爭氣的同時，又忙不迭地攔住蘇瑤的肩膀帶離宋衍身邊。

    防備的小眼神像是看什麼豺狼虎豹。

    宋衍：「……？」

    他什麼時候得罪這人了。

    蘇瑤展示了下自己的胳膊腿，無奈道：「我也想多跑一會，奈何身體不允許，隊長看我新手跑步，乾脆路上教了我幾個小方法，現在肌肉沒那麼緊繃了。」

    「哦，是這樣啊。」

    喬曼琳悄悄鬆氣，然後大方地將手裡的麵包遞過去道：「我回來的時候辛西婭可熱情了，還給我們準備了早餐呢，喏，這麵包口感不錯的。」

    麵包不大不小，也就女生手掌心的大小。

    表面呈風車狀的小麵包麥香氣息濃郁，外表烤的金黃，表皮光滑，頂上撒了一層奇亞籽，兩種顏色搭配起來很好看。

    凱撒麵包。

    這邊常見的基礎款餐包。

    蘇瑤就這對方的動作低頭咬了一口，本以為口感也就那樣，但入口的瞬間卻有被驚艷到，外殼酥脆，看著像烤了很久似的，裡面的芯卻軟到不像話。