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2023-09-22 17:11:56 作者: 亡靈大菜菜
「而想要成為一個合格的體能教練,實際上我必須學習許多先進的學科知識,這其中不僅僅包含運動科學,甚至還包含解剖學——啊哈,我跑題了,其實我想說的是,每一位體能教練都會非常重視運動員的穩定性,當然,我知道你們也會非常關注選手的穩定性,但是對於我們來說,穩定性在體能訓練中的重要性則要更高。」
「不誇張地說,穩定性絕對是體能訓練中最重要的基石,它決定著運動員的訓練表現、提升速度以及比賽狀態——只有足夠穩定的選手,才能夠發揮出他最大的身體潛力。」
「毫無疑問,蘇就是一個這樣的選手。」
「他的穩定性,他對於身體的掌控程度,都是我所見過的選手中最強的。正是因為他具備這樣強大的穩定性,再匹配上他頂尖的頭腦與更加穩定的心理素質,這才真正組成了一個前所未有的短道速滑之王。」
說到最後時,埃里克完全是以讚嘆的語氣給出的表述。
從他的表情和語句就能夠看出,他對蘇涼究竟有多麼地欣賞。
「我可以毫不客氣地說,蘇對於『體能訓練』以及短道速滑的更多技戰術與訓練方案的理解,遠遠走在世界的最前列。」
「我能夠理解華國當前對專業體能訓練的不重視,畢竟就算是從全世界範圍來說,職業的體能教練所受到的重視都還遠遠不足。」
「但我要說的是,蘇就是一個最為完美的樣本——他的存在證明了體能訓練的重要性,他的存在也證明了科學的訓練可以讓一名運動員更早、更完美地激發出他的潛力與成績。」
「他是一個絕對的天才——全方位的,無人能及!」
在說到最後時,會議室里已經從解答問題變成了埃里克對蘇涼的瘋狂彩虹屁輸出時間,誰都能看出他對於蘇涼的讚美與喜愛有多少。
而會議室里,國家隊的教練們則陷入了深思。
其實,自從蘇涼出現以來,國家隊對於體能訓練的重要性已經有所提升了,教練組的教練們都會將自己的選手交到埃里克手裡,請他配合制定相對應的體能訓練計劃。
但是這種重視的程度其實也就是到此為止了。
在日常的訓練中,教練們還是會更加注重對選手技術方面的訓練提升和調整,像是什么小肌群控制、身體平衡協調控制等等,教練組的重視程度還是有限。
畢竟有的教練實在是很難理解,像是彈力帶加勾繃腳之類的訓練,究竟對於身體素質和體能的體能有多大的效用?
而至於埃里克所說的穩定性,還有蘇涼一直在追求的對於訓練內容的精確性,這些和華國一貫以來的傳統訓練方式、習慣都並不一致。
有的教練包括選手都更加信奉數量大於質量,用他們的話來說就是熟能生巧——像是將每一個動作做到極致標準,然後在限定的次數之後就果斷地結束訓練進行休息,這種訓練方式,哪怕有蘇涼在領頭,國家隊內也進行過相應的推廣,但真正按照這種做法做到八成以上的人卻是少之又少。
李雲龍想到這裡,突然之間開口道:「……夏訓的時候,小沐進行體能方面的訓練提升,當時我記得蘇涼也是反覆跟小沐提及穩定性和動作準確性!」
「還有二翔那小子,雖然一直馬大哈,但是有蘇涼盯著,他在訓練中還是儘量做到了每一個動作的準確——這個賽季這小子雖然狀態不太穩定,但是在比賽中的滑行穩定性和技術動作的穩定性其實做得都還不錯。」
「我當時就想過,如果不是蘇涼對他的要求,或許他要扛過狀態不穩的這一關,恐怕沒有這麼容易。」
在座的教練們聽著這話,不由得面面相覷。
他們能夠坐在現在這個位置上,其實都是非常認真負責的教練了,但是有時候技術觀念沒能更新,固本守舊的情況下,雖然他們做了自己認為正確的事情,可這些事情或許對於運動員來說未必真的有益。
林國斌聽著埃里克吹完蘇涼的彩虹屁,又聽完了李雲龍的自省和對於此前訓練內容與成效的回顧,最後才將視線轉向在座的教練組成員。
他的手指習慣性篤篤地敲著桌面,視線掃過在座的各個教練:「我一直強調,訓練觀念要更新,訓練理念要科學,其實蘇涼對於國家隊訓練的幫助,絕不只是沐遠笙和孫睿翔這兩個個例——包括褚睿、包括尚飛。」
「還有其餘許多各位平時沒有注意到的例子。」
「我想,這一次蘇涼的成績,應該可以給你們足夠的震撼了吧?」
「在之後的國家隊訓練中,我希望大家可以用更加包容的心態進行合理的嘗試,也希望我們可以帶領我們的選手,在短道速滑的這條路上,走得更遠,走得更好。」
***
國家隊內,林國斌還在借著埃里克提出的『穩定性』在對國家隊的教練組成員進行新一輪的思想革新。
華國隊的短道速滑項目起步晚,有很長一段時間都是自己埋頭深耕,雖然確實在500米這個單項上搞出了一定的成效,但是林國斌也明白,華國隊的整體執教水平還是有所欠缺的。
但華國隊很幸運,蘇涼的出現,似乎已經在漸漸彌補上這個欠缺。
而在他給教練組成員們訓話時,遠在瑞典哥德堡的現場已經進入了女子組的最終決賽階段。