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2023-09-22 17:11:56 作者： 亡靈大菜菜
聽到這裡，蔣一波瞥了眼裴景：「行了哈，我兒子才15歲，有現在這個1500米的能力你就偷笑吧。」
裴景也瞥了眼蔣一波：「行了哈，我當然知道你兒子年紀小，不過全錦賽還好，回頭世青賽他要上的話，接力肯定跑不了……」
說到這裡，裴景嘆了口氣：「小涼這個體能的短板，還是得想辦法增強啊！」
第69章
從10月28日的這個周一開始，蘇涼每天的行程從一早跟他爹去冬訓中心，變成了每天早上搭著他師兄的單車去二十二中上學。
師兄弟兩個一個高一一個高三，都投入到了期中考前的複習周中。
每天放學後蘇涼還會跟著他師兄回到冬訓中心，完成兩人必須保證的基礎恢復性訓練。
這一周的時間裡，蘇涼的每一分鐘時間幾乎都被塞得滿滿的，偶爾的放鬆大概就是跟他師兄在學校里吃午飯的時間了，午餐過後，師兄弟兩個會到學校的圖書館裡再一起看會兒書——他們倆用於文化課程上的學習時間比起其他同學來說很有限，想要保證文化課內容的攝取，當然就不會有什麼太多的放鬆時間。
等到一周半時間過去，蘇涼和沐遠笙兩人考完期中考試重新返回國家隊之後，殊不知，他們倆已經在二十二中留下了兩個新的卷王傳說。
「太可怕了，這就是國家隊的選手嗎？」
「……對不起，是我格局太小了，思路過於狹窄，我以前一直以為體育生有點不太聰明的亞子。」
「我也……但是我現在懂了，不太聰明的那個應該是我才對QAQ」
「一周的複習時間，真的可以直接考到年級前二十這樣的水準嗎？？？這不科學吧？」
「我已經佛了，這兩位就算不是國家隊的，只靠自己考試，上個名校也不難吧？」
「……可怕的是，他們不僅考試成績好，而且在國家隊裡的成績也好。說起來，咱們學校不是體育生挺多的嗎？不會都是這種水準的吧？」
「啊，那倒不至於，我就認識兩個體育生，其中一個確實是個憨憨，另外一個成績倒是也挺好，但是也沒到這兩位的程度。」
最終，二十二中的所有學生一致肯定——不是每個體育生都是卷王，只不過是蘇涼和沐遠笙這兩位特例是卷王之王。
***
結束了一周半普通學生的校園生活，重新回到原本熟悉的訓練生活節奏，蘇涼隱隱覺得，經過了一周多的休息和調整，他的訓練狀態也意外地有所提升。
「哇，老大，你這狀態看起來還不錯嘛！」
孫睿翔在見到蘇涼歸隊訓練之後，圍著蘇涼叨叨了半晌，最後還是被他的主管教練李雲龍拎著脖子走的。
說起來，蘇涼每次見到李雲龍教練時，心情總有幾分複雜，不過那部讓『李雲龍』這個名字響徹大江南北的電視劇這會兒還沒開播，於是這種複雜的心情就只有他自己獨自品味了。
這一周多的時間裡，裴景一直在為蘇涼的體能訓練這件事情在頭疼，他甚至考慮過要不要把蘇涼送去夏季項目比如田徑那裡去練一練體能。
會這麼想主要是因為田徑項目本身就是體能主導類的項目，所以通常來說田徑項目的教練也具備一定的體能訓練知識，或者說，田徑項目的教練本身就是不錯的體能教練。
只看短道速滑隊伍這裡的訓練項目就知道了，長距離跑一直就是短道速滑這裡的傳統體能訓練項。
但是裴景猶豫再三，還是沒有下這個決定，而是重新去找了國家隊當前外聘的外教埃里克。
當前國家隊的生態，對於外教還是處於一種『能不麻煩就不麻煩』狀態中，就像是埃里克分明就是負責體能相關訓練的，可裴景思考關於蘇涼體能訓練的安排時，第一時間想到的卻還是把蘇涼送去田徑隊訓練看看效果。
當然，這其中除了『不想麻煩外教，和外教溝通有難度』這些問題之外，還有個訓練理念差異的問題。
國內其實很早之前也已經有了體能訓練這個詞，但是國內當前對於體能訓練的概念還是更偏向於『耐力訓練』，而國外的體能訓練涵蓋了多個不同的體系，包括EXOS體系、NASM-CES體系、NSCA-CSCS體系等等*，這些不同的體能訓練體系偏向方向不同，所包含的概念也不同，所以和國內教練傳統認知中的『體能訓練』又有很大的差異。
就是因為這些，裴景平時觀察埃里克給選手們安排的體能訓練中偏向肌肉力量訓練和一些不符合短道專項動作的動作訓練，這一度讓他懷疑過埃里克的教練資質，也是讓他猶豫要不要找上埃里克的原因。
最後裴景還是在生啃下兩篇美國那裡最新發表的體能訓練相關論文，這才弄明白當初他跟埃里克溝通時，曾經聽對方提起過的那幾個體系是個什麼意思，也大致弄懂了埃里克平時給選手訓練時做的一些不符合短道專項動作的動作訓練背後有什麼含義。
再加上，上回裴景其實也找過埃里克談論過蘇涼的問題，也是埃里克結合他日常整合的資料提出的，蘇涼的力量和耐力問題，和他的身體年齡以及原生的身體特質不易增長肌肉有關。
種種原因結合之下，裴景還是重新又找上了埃里克，打算跟他聊一聊蘇涼的這個體能和力量的訓練問題——就算是身體特質不容易增長肌肉，可改解決的問題還是得解決啊！