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2023-09-22 17:11:56 作者： 亡靈大菜菜
「誒，說起來，不知道你們有沒有覺得，反正我最近幾天覺得，我在跳躍的時候比過去要更輕鬆了，還有我之前節目裡的一套步伐，感覺現在滑起來也更輕鬆了一點。」
「呃，其實我也是。」
「我也……？」
花滑隊裡，不少隊員面面相覷，然後再度在心裡感激起了來自隔壁短道速滑隊的那個14歲的『兼職顧問』來了。
***
花滑隊的隊員們開始逐漸吃到了基礎訓練所帶來的好處，短道速滑隊這裡，在此前邀請練習賽結束之後的復盤討論中，也得出了類似的結論。
在從哈市回來之前，林國斌就讓人把黑省體育台那兒錄製好的賽事視頻給拷貝了回來，回到國家隊第二天，他就召集了隊內的教練組成員一同進行了首輪的賽事復盤，不僅是國家隊的教練組成員，他把當時參賽的選手也都叫到了會議室里，一起重新回顧了他們比賽的場景。
安靜的短道速滑隊會議室里，十多個教練對著四十寸的電視屏幕，一點一點地在回顧當時邀請賽中的每一個細節。
「怎麼樣，你們有什麼看法？」
在預賽決賽的視頻都依次第一輪播放完畢之後，林國斌轉向在場的教練組成員，讓在場的眾人一起說說自己的想法。
「南韓選手的滑行姿態應該比過去又更降低了？」
「這種姿態降低，感覺並不適用於所有選手吧？每個選手的平衡能力不同，它可以適用於單個選手，但是南韓整體向這個滑行方式靠攏，是不是不太合理？」
「不說別的，南韓的這些選手基本功是真的紮實，看他們的滑行用刃，左右腳內外刃都沒有明顯的弱點，在滑行用刃上的紮實基礎讓他們在冰面上能夠更加自如地加速變速……」
「不止是這樣，基礎能力的紮實，讓他們在滑行路線上也有了更多選擇——總的來說，滑行姿態低降低風阻、全面滑行能力強增強了路線控制和選擇，另外就是南韓的傳統優勢，耐力素質出眾。」
會議室里，眾位教練你一言我一語的，把南韓的技術優勢又重新梳理了一遍。
但說完之後，教練組的所有人面面相覷——南韓的這些技術，說來說去，終究還是那老三樣，就是基於短道速滑的基本滑行要求，只不過南韓把這些基本要求算是做到了極致。
可這樣做其實也有一個很大的難題存在。
「林指導，南韓的訓練方式我們也知道一點，但是他們的訓練負荷量，未免也太大了一點，這對選手的長期職業發展，其實不太友好。」
是了，南韓在短道速滑項目上的訓練，一向以高負荷著稱，每天都有高強度的訓練，通過高強度的反覆練習，自然而然地讓南韓選手有了紮實的滑行基礎，包括他們在1500米項目上的超強耐力，也有一部分取決於此。
南韓那種強度的訓練負荷，當然有利於選手實力的短期快速提升，但是這種強度水平的訓練，也同樣令南韓選手的身體長期處於超負荷狀態，極容易崩潰。
與此同時，南韓的優勢也在於他們的短道速滑確實是世界頂級的水準，國內的備選運動員基數龐大，這讓他們在有前一代選手倒下時，隨時都能夠有新的梯隊後備成員頂上。
這種割韭菜式的訓練和成長方式，讓南韓的短道速滑項目選手之間競爭激烈，甚至時不時地有負面新聞傳出，但同樣地也讓南韓的短道速滑確實長時間地能夠處在世界領先實力。
華國的國家隊裡，當然不可能採用南韓的那種訓練模式。
比起短期內的割韭菜式拔苗助長，華國更趨向於對一名選手的長期培養——所以南韓的那種超負荷量的訓練，原本是不在華國的考慮範圍內的。
林國斌擰了擰眉頭，顯然是正在思考先前那位教練所提出的悖論問題——華國隊與南韓的訓練風格是不同的，華國隊確實不可能考慮南韓的那種訓練強度。
會議室里，教練們在擰著眉頭冥思苦想，邊上如蘇涼、尚飛、孫睿翔他們這些選手，則只是在邊上安靜地聽著。
直到這會兒，一個冷靜的聲音從選手們所坐的方向傳了出來。
「林指導，我想，我們要避免南韓的那種超負荷量的訓練方式，但是或許教練們一直以來都陷入了一個誤區——滑行基礎訓練，並不等於超負荷量的訓練。」
說話的人自然是蘇涼。
他沒打算多說什麼，國家隊的教練組對於選手們的訓練，是有多重的考量方案的，過去跟著他爹訓練時，他爹也跟他解釋過許多不同訓練方案的個性化制定難點在哪裡，如果只讓他說出自己的訓練規劃，他還能夠給出建議，但讓他討論整體選手的訓練方案，他能夠給的建議有限。
蘇涼只是點出了最基本的一個邏輯陷阱。
很明顯，國家隊的教練組們其實是陷入了邏輯怪圈，以至於完全忽視了這個原本顯而易見的問題。
在蘇涼的提醒之下，在座的教練組成員們紛紛拍了拍自己的額頭——這麼簡單的一個邏輯問題，他們居然都下意識地忽略了！
其實這也和當前階段國內短道速滑訓練理論不完備有著不小的關係，包括先前開口的那個教練提出的『訓練負荷』，這在國內也屬於十多年前才剛在國內被提出的概念。
理論上的不完備以及對南韓訓練方式的否定，讓教練組下意識地也將『增強基礎訓練』和高強度的南韓訓練模式劃上了等號，以至於沒能想起來這其實是完全不同的兩件事。