第3170頁

2023-09-22 05:24:41 作者: 琪琪家的貓
    「知道,四十多公里,也知道我們這麼說,會讓大家都覺得很是奇怪。」

    「老實說,不要說你們,就是我和葉姐她們說的時候,她們也是很奇怪,不過不試試,怎麼不知道我們不成。」

    「我想好了,一開始每天五公里,過了半個月後,開始增加,總有一天,我們總能跑完全程。」張虹說著她們的計劃。

    也是有計劃的,楚正銘聽著張虹的計劃,還是挺靠譜的,「不管多長的路程,都是慢慢的跑起來的。」

    「一步步的跑完全程,你就不會覺得四十多公里很長。」很多人都會覺得馬拉松很是恐怖,可是對楚正銘而言,這才哪裡到哪裡。

    「要不要多個監督的。」楚正銘突然很想知道張虹她們是否能堅持下來。

    監督她們?這是覺得她們未必能堅持下來嗎?張虹掃了眼楚正銘,「不用。」

    「你如果當監督的話,會讓我們覺得壓力很大。」還有一點是,「我們剛開始的速度不會很快,我擔心你看到後,會忍不住出聲。」

    雖然已經不再是教官,可有些東西刻在骨子裡,張虹想想還是不需要楚正銘出手。

    聽到不算意外的回答,楚正銘很是有點遺憾,不過沒有辦法,張虹堅持不需要他的幫助。

    第2620章 時間是擠出來的

    張虹她們要跑馬拉松的想法讓的戴衛東他們知道後,都驚呆了,第一個想法就是,勸她們不要折騰。

    明明都是很少鍛鍊身體的人,怎麼突然想到去跑馬拉松,都覺得她們是不是打賭輸了。

    本來葉欣和趙小環對是否能跑完全程,是各種的忐忑,想著大不了,跑上一段路程後就放棄。

    「哼,他們竟然看不起我們。」

    「就是,我們之前是沒有跑步,可不表示我們就不能跑步。」

    「對,這次我們要努力,不就是一個馬拉松,總之,我們不許要堅持下來。」

    趙小環和葉欣兩人喝著酒,提起戴衛東他們各種低看她們的話,有很大的意見。

    「對,小虹,我們這次一定要跑下來。」葉欣扭頭看向張虹,「你和你家老楚說你要鍛鍊身體,跑馬拉松,他是怎麼說的。」

    葉欣真的很是好奇楚正銘是啥表情和態度,趙小環也看向張虹。

    「他當然是不信,畢竟我的前科不好。」

    「他後來看我是認真的樣子,就說他也可以監督我們。」

    「可以給我們上課,讓我們知道如何跑,才不會很辛苦。」

    張虹有把握葉欣她們是絕對不希望享受這樣的待遇,真如她想的,葉欣她們聽到後,都驚呆了。

    不停的疾呼,「啊啊啊,不需要不需要。」

    「絕對不能讓楚所長給我們培訓,他一定會把我們當成他手下的兵。」

    葉欣她們就擔心會遇到這樣的事,真要按照楚正銘的性子,不要說跑個馬拉松,指不定跑個負重馬拉松都有可能的事。

    「他可是一個大魔鬼。」葉欣低聲道,「想想小虹那時候鍛鍊身體,也沒有看到他手軟。」

    連對自己媳婦都是各種不手軟,對她們還能客氣?

    一想到她們一把年紀,還要猶如年輕人一樣嗎?想到這裡,葉欣就覺得這日子沒有辦法忍。

    趙小環沒有出聲,但不停的點頭認同。

    張虹也是深以為點頭,「對,真的就是一個大魔鬼。」

    「絕對不會手軟。」

    「也不要期待他會手軟。」

    「如果他真的要做監督,我放棄跑馬拉松。」張虹表示比起在楚正銘的魔鬼鍛鍊下,不如放棄。

    「對對對。」葉欣和趙小環不住點頭。

    「而且我又不是沒有做計劃書。」張虹把她剛剛趕製出來的計劃書放在葉欣她們面前。

    「看看,如果沒有意見的話,這就通過了。」張虹喝了一口茶。

    葉欣拿起計劃書,「你現在是不管做啥事,都是要寫計劃書。」

    張輝笑笑,「沒有辦法,都已經是習慣了。」

    「看看,有沒有修改的地方。」

    「如果有意見的話,速度提出來。」

    「不然等開始執行,不要和我說,這個不成,那個不成。」

    張虹知道這份計劃,葉欣她們不會有意見。

    趙小環拿起計劃書一看,「早上?」

    「七點?」

    「那個點,我能起來嗎?」趙小環每天都是睡到八點都起來,這還是因為張虹讓她每天去辦公室忙活,不然等醒來就是中午。

    結果現在沒有想到,竟然要七點起來,天啊,趙小環表示她真的沒有辦法爬起來,這不是要她的命。

    葉欣看了一眼後,「七點的話,是不是晚了點。」

    「我每天九點前都要到公司。」難道為了鍛鍊身體,就不要上班了,這讓葉欣沒有辦法接受。

    看吧,光一個鍛鍊時間,她們就已經有了分歧,一個嫌棄早一個嫌棄晚。

    趙小環聽到葉欣說早上這個點太晚,都要哭了,七點都晚,「那幾點比較好。」她說話的聲音都在發抖。

    「我覺得六點,然後跑步到七點,跑步好,我洗個澡,吃點東西,我就可以開車去上班。」

    「等以後跑步距離上去,我們再研究幾點出來鍛鍊身體。」葉欣覺得這樣安排比較好。

    六點就要起來跑步?我的個神啊,張虹想著七點這個點,是真好的,以後如果跑二十公里,那不是六點起來差不多。

    

    <span>傳送門: | |
關閉