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2023-09-19 16:35:24 作者: 魚依貓
「這幾天辛苦你幫我訓練,晚飯就讓我請你吃吧。」
童漠帶著郜柏歆走進一家飯店,坐在飯桌前對郜柏歆說了句。
郜柏歆也並不推脫,他在幫童漠訓練完之後還得回家做作業,家裡一些家務活也得他自己做,沒必要非要逞強跑到童漠家做飯。
而且,他覺得,做飯的分數他應該已經加滿了,剩下的可以交給體育來加分了。
童漠和郜柏歆達成了共識,又成功安撫完了自己的那群長輩們。
至此,跳高訓練已經毫無阻攔,童漠覺得他可以痛痛快快地在第二天就完成自己定的一個小目標
達到跳高一米七的高度。
之前郜柏歆在體育課上演示的時候,他清楚地聽到體育老師給郜柏歆定下的高度是一米八五,應當正好是郜柏歆如今的身高。
當時郜柏歆輕輕鬆鬆就越過了橫杆。
他比郜柏歆稍矮几公分,一米七的高度對於初學者的他來說應該是一個比較恰當的目標,他也有自信能在兩周內達到這個目標。
但童漠沒有想到,郜柏歆在為他示範了幾遍跳高的起跳動作之後,把橫杆的高度往下移了幾十公分,接著才讓他站在墊子前做練習。
童漠低頭看了看橫杆的位置,又站了過去,比了一下橫杆的高度。
他有些不太相信地看著郜柏歆:「一米六?」
這個高度,比起跨欄也高不了太多,他都有些懷疑郜柏歆是不是看錯了刻度線。
但郜柏歆很認真地點頭:「嗯,你第一次跳,先給你定一個小目標吧。」
同樣是小目標,為何他和郜柏歆定的目標差別這麼大?
但童漠基於「郜柏歆現在是教練,他說的都對」的原則,尊重了郜柏歆的決定。
他只是有些許不死心,所以多問了一句:「如果我熟練了,能把橫杆升到多高的高度呢?」
「一米六五吧。」郜柏歆想也不想地說。
童漠:「?」
郜柏歆看了童漠一眼,又說:「最多只能到一米七,不能再高了。」
童漠:……倒也不必對我這麼沒信心,還說得這麼理所當然吧。
作者有話要說: 前面還有一更記得看哇。
從明天開始更新時間恢復到晚上九點哦!
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第30章 傻瓜
「我只打算讓你學會跳高,並且拿一個有參與感的分數,拿第一這種事情太有壓力了,沒必要讓你一個初學者擔上這個壓力。」郜柏歆後來又說了一句。
「但比賽不就是為了贏嗎?如果不爭輸贏,就沒有努力的必要了。」童漠仍有些不理解。
「比賽交給我就行了,我答應讓你參加,從來都不是因為想讓你贏。」郜柏歆這麼說。
換做其他人,可能就要因為郜柏歆話語裡的貶低而生氣了。
但童漠在體育方面比較有自知之明,他知道郜柏歆並不是在貶低他,而是說了個事實。
「不是為了讓我贏,那是為了什麼呢?」他悶悶地問。
「當然是為了讓你開心啊,」郜柏歆看傻子一般地看著他,「傻瓜。」
童漠:?
他這麼辛苦地從零開始學習跳高,竟然只是為了讓自己開心。
這個邏輯連童漠這個學霸都沒能夠理清。
童漠一開始的起跳並不順利。
他觀看過郜柏歆的很多次示範,從一開始他看到郜柏歆輕輕躍起時仍會心跳加速,到後來他只認真盯著郜柏歆的起跳動作。
但真正到了他自己上場,他才發現跳起來並不是件容易的事。
他很多次跑到墊子前卻忘了該抬哪一條腿,或者根本沒有跳起來的勇氣。
他以為自己應該算得上勇敢了,但在自己完全陌生的領域裡,沒有一件事是簡單的。
郜柏歆最後站在了墊子旁邊,伸出手示意他:「別怕,你如果摔下來了,我會接住你。」
童漠怕的其實不是摔下來,而是跳起的時候所有未知的部分。
但是不知為什麼,聽了郜柏的這句話,他心裡的確安穩了不少。
在童漠繼續訓練的時候,郜柏歆的聲音一直在他耳邊提醒:「如果覺得跑到墊子上難以起跳,可以在助跑步數上再增加幾步,直到你的慣性足夠能讓你跳起來。」
「用你的非慣用腳起跳,身體儘量放鬆,跳起來的時候將身體調整方向,直到轉體180度。」
「背朝向墊子,這一點千萬不要忘記。」
「先不要注意橫杆的位置,讓自己先成功落在墊子上。」
「落下的時候記住先背部著地,重心不要放在頭部,保護好自己。」
郜柏歆反覆強調的是他要保護自己,這反而讓他對跳的高度不那麼有壓力。
童漠試了幾次,終於能夠成功跳起來了。
他感覺身體浮在天空一瞬,又飛快地下墜,在這期間他緊閉著眼睛,根本無法去看橫杆的位置,更不要說準確越過橫杆的高度。
他聽到空氣中有些細碎的聲音響過,卻不敢分辨究竟發生了什麼。