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2023-09-19 14:15:08 作者: 米迦樂
奧運村還在修建中,沒有完工,位置說是在四、五環之間,但其實並不算遠,在「鳥巢」附近,距離大多數比賽場館都比較近,交通方便。她早就拿定主意一定要在帝都買房,夠首付立即買。
*
下午,風速增加了,順風。
風從背後吹過來,吹走了身上的些微汗意。
熱身準備讓她渾身微微發熱。
她從小就是個健康的孩子,父母都在青壯年,一個20歲,一個30歲,也都很健康。她從小就連感冒都很少得,到了八一隊,這幾年都沒有感冒過,免疫力很強壯。
運動員必須有健康的身體,強健的心肺功能,不然無法負荷高強度運動訓練,「身殘志堅」那就是帕運會了。
距離上次比賽有整整1個月時間,以四周為一個周期系統訓練,她現在保持了最佳狀態。步長也經過固化訓練,練習的時候將每一步的落腳點貼在跑道上,要儘量踩到落腳點,100米用50步,200米用104步,最多不能超過51步和105步。
每個運動員都會對自己的步數心裡有數,途中跑開始後再想二次提速是不存在的,不是「二次提速」,而是加速度到最高速度的慣性使得運動員的奔跑速度像是「突然加快」,其實更多的是參照鄰道運動員的移動速度,看起來像是你「忽然增速」。
一名運動員的最高速度是有上限的,速度訓練、耐力訓練、技巧訓練都是讓運動員能在身體天賦點上更好發揮,一直發揮到上限。如果運動員已經掌握了足夠的技巧,那麼就要看身體素質能維持上限多久了,其中運動損傷是決定性因素,年齡是客觀性因素。
至于田薇薇,理論上她可以從16歲跑到28歲。
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第二次檢錄過後,決賽的8名運動員站到道標後面。
鄰道是秦旺苹,她看了一眼秦旺苹,秦旺苹一臉嚴肅視線向前。
風速很大,風速計顯示超過了2m/s,達到了2.4m/s,超風速不算個人成績,但名次還是一樣計算的,積分減分計算,不影響。
小幅度動彈手臂和雙腿,自覺身輕如燕。
發令員很快吹哨,運動員走上幾步,站到起跑器前面。
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聽到發令槍響,她很快衝了出去。
風從背後吹過,像是一隻溫柔的手推著她。
她跑得很輕快、放鬆,在跑道上不能一直緊張,要「有技巧的放鬆」,才能保證你的身體肌群不會因為太緊張反而無法發揮全部能量,頂尖運動員奔跑的身姿總是美的,充滿力量與速度的優美。
她的步伐達到了最長,步頻達到了和諧的最佳,前20米起跑階段跟秦旺苹平齊。途中跑開始之後,輕鬆超過秦旺苹,處於領跑位置。
秦旺苹也覺得自己今天狀態不錯,發揮了自己的全部實力,每一步落下都仿佛更快了,但始終距離田薇薇有一個擺臂的差距。說起來差距不大,但想要追趕並超越實際很難,她的速度在40米之後達到了最高速,仍然無法追上田薇薇。
江省隊從上次宜興站之後便全面研究了田薇薇的技術特點,秦旺苹的優勢是技術全面,成績穩定(不受傷的情況下),田薇薇的優勢就是步長驚人,平均步長達到了2米,也就是說,她50步就跑完了,秦旺苹要多1到2步。
這就非常吃虧了,她的步長早已固定下來,不可能再提高,就算提高也很有限,只能依靠步頻來提高成績。
作者有話要說:*星城是長沙,這個別名很好聽。
*買個奧運村的房。這種美事只能在小說里寫寫了。
第95章
田薇薇的躍空時間也很短,是現在國內排名前50名的女短跑里躍空時間最短的一個,她在空中的時間損耗和體力損耗可以減少到最小。
這個損耗看上去很微弱,但在競速項目上,每一點微小的節省都可能會讓你多維持幾毫秒的最高速度,幾個「微弱」加起來,會疊加出一個驚人的數值,在直道競速上來說,1毫秒也會是冠亞軍的區別。
到了60米處,田薇薇已經甩開秦旺苹一個身位,基本上來說,勝負已定,除非田薇薇忽然減速。
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賽道邊的周瑾綸看上去並不緊張,全田賽說實話跟全運會、亞運會、甚至世青賽都沒法比,去年田薇薇參加的世青賽女子100米,冠軍成績11秒13,這在國內這幾年都沒人跑到,她當時跑了個11秒40拿了個季軍,在國內就是妥妥數一數二水平,也就秦旺苹一個人能跟她較量一下了。
說實話他現在都不知道愛徒真的全力跑能跑出什麼速度,只知道她要是想跑到雅典奧運A標11秒27還是沒問題的,她在大獎賽中山站已經跑出了11秒34,剛好達到了雅典奧運女子100米B標11秒34的線。但比賽吧就是這樣,更多時候強大的對手才能逼出你的真正實力。
從他的角度來看,國內她已經一鳴驚人,不說獨孤求敗吧,至少也能算是會當凌絕頂了,接下來她的目標是國際賽場,世少賽就是一個很好的機會。
今天的風速過大,超出2m/s的風速線,現在達到了2.4m/s,田薇薇一定能跑出超過11秒34的成績,就是可惜不能算個人最好成績了。
80米,開始衝刺。
第四道與第五道的差距增加了少許,大概是1米的差距。
接著,田薇薇上身前傾,衝線!
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電子計時牌很快顯示出成績: