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2023-09-19 14:15:08 作者: 米迦樂
沒人感到輕鬆。
兩個美國女孩的成績最好,克瑞斯汀跑出了11秒43,傑西卡跑出了11秒44,田薇薇的成績是11秒678,謝琳是11秒68,還不算最慢的,莫妮卡只跑了11秒78。
8個女孩,有7個都是黑皮膚,黃皮膚的田薇薇非常顯眼。
半決賽搞了一次搶跑,決賽不能再來一次,太冒險了。她的目的其實只是進入決賽,決賽跑到第幾名都能交差了,壓力不大。
黃昏時分,起風了。
風還不小,憑經驗判斷,大概在順風1.5m/s左右。順風當然是有利的,可以跑得更快,不利之處是競爭對手也跟你一起享受了風速的好處。
但有什麼關係呢?在一片黑色的海洋中,有那麼一片小小的黃色葉子已經是勝利了,她心態特別好。
反觀其他7個女孩,或多或少都有點心理壓力。有人大概怕她或者其他人再來一次搶跑策略,有人也擔心自己發揮的不夠好,或者,別人發揮的太好。
都說美國孩子最過人的一點就是心理素質特別好,特別自信,心態特別強大,「全世界我最強」,有個笑話是說,美國人要到四年一度的奧運才意識到「什麼?世界上居然有別的國家?」這是地球最強霸權主義國家的公民的優越心理,這也是跟軍事力量和經濟力量分不開的。
都說體育競技要純淨,但實際上並不純淨。
在這一群最大也沒超過18歲的女孩來說,都還想不到那麼多。她們心裡想的最多的是可以用世少賽的成績申請一所好的大學,也因此,她們是有迫在眉睫的緊張的。
田薇薇年齡最小,她還遠遠不到要考慮大學的時候,她的心態是最放鬆的。
*
發令員吹了幾聲哨子,示意比賽時間到了。
舉起手,「On Your Marks——」
女孩們蹲下去,雙手撐在塑膠跑道上。
剛鋪好沒幾個月的跑道,似乎還有著塑膠顆粒特有的臭味。
灰塵的味道。
風吹過來的異國他鄉的味道。
「Set——」
發令槍隨即響起。
作者有話要說:*查到了2003年世少賽的賽程,女子100米只有7組,有一個香港運動員,沒有大陸運動員。
*博爾特的成績和第二名的成績是真實成績。傑西卡、克瑞斯汀、莫妮卡是真實成績,謝琳的真實成績是11秒67。謝琳在二道,八道是個白人姑娘。把謝琳換到八道,田薇薇在二道。
第50章
她的起跑反應時還不錯,自己來不及感覺,但能感受到跟對手差不多,大概在0.15到0.16之間;一個好的起跑會搶占一點先機,但反應時不是特別重要,開始加速跑的節奏更重要。
不論男女,頂級運動員都在20米之後開始加速跑,這有個專門的名詞叫「途中跑」,這段距離是20米到80米,一位優秀的運動員能在途中跑的整個階段中都保持一個相對穩定的速度,秒速差距在1米3到1米5之間,身高在170以上的運動員不分男女步長都在2米以上,所以這就是每秒不到一步的差距。
周瑾綸為她測量過步長和步數,她的平均步長是1.883米,理論上她需要53步才能跑完100米,這個步長還不是她的最大步長,頂級女運動員應該只需要50步或49步就能跑完100米,她現在的身高是164cm,腿長79.5cm,馬氏軀幹腿長指數94.08。
一個人成年後步長就基本定型了,經過科學訓練後步長穩定下來,可以提高的只有步頻。她的身高如果最終能達到170cm,步長能夠在2米以上,50步之內絕對能跑完100米。
但現在,步長不夠,就只能依靠步頻提高成績了。
影響速度的另一個因素是騰空時間,中國運動員普遍騰空時間比歐美非運動員長,這就影響到最終成績,最理想的狀態應該是步長長、步頻高,並達成一個和諧的步長步頻比,騰空時間要儘可能的短、起跑反應時也要儘可能的短。
理論上說起來不難,但要讓訓練卓有成效,很不容易。
決賽的爭奪從一開始就很激烈,兩個美國女孩幾乎並駕齊驅,緊跟她倆後面的是巴西的弗朗西艾拉,之後是特立尼達和多巴哥的凱利,田薇薇緊跟在凱利身後,前五名差距不大,後面三名可以忽略。
到了途中跑階段,前五名仍然咬得很緊,克瑞斯汀仍然第一,傑西卡第二,凱利在50米的時候追上了弗朗西艾拉,田薇薇仍然第五名。
有風,順風,但跑起來後幾乎意識不到風的助力,你腦子裡只有一個念頭:使勁跑!
美國女孩之間的競爭也非常激烈,到了60米,傑西卡超過了克瑞斯汀,而克瑞斯汀不知道是不是體力不夠,稍稍慢了一步。
田薇薇也很想燃燒小宇宙飛躍過去,但理想很美好,現實不可能,她的腿長是跟傑西卡、克瑞斯汀相差不多,但步長不夠,怎麼也趕不上。
數據是冷冰冰的,不以個人意志為轉移。
傑西卡看來才是燃燒小宇宙的那個女孩,她越跑越快,跟克瑞斯汀拉開了一個身位的差距,到了80米,差距繼續拉開。
現在是傑西卡一馬當先,克瑞斯汀、凱利前後腳,只差半個身位;接下來是弗朗西艾拉和田薇薇。
衝刺階段。
傑西卡仍然保持優勢,上身前傾做出衝線的姿勢,第一個衝過終點線。
差距大概30毫秒,田薇薇也衝過了終點線。